私の好きな感情

私ですね…
「怒り」の感情が好きなんです！！

「エっ？！？」って
思われたかもしれない。

「うれしい」「楽しい」っていう感情は、
もちろん好き。

だって笑顔になれたり、
幸せな気持ちになれるから。

でも、数年前からかな。
自分の事を少しずつ理解し始めて、
「怒り」の感情が好きになった。

今までは、「怒り」って
「もってはいけない感情」だと思っていた。


うーん。
誰かに怒られるとイヤじゃん。
自分を否定されたように感じるから。

反対に、
自分が「怒る」っていうのもイヤだった。

自分が、
まだまだ大人になりきれていないような…。
自分をコントロールできていないような…。
なんだかそんな醜い感情のように
感じていたから。

でも、
あるとき、気づいたんですね。

怒る出来事って、人によって違うんだなって。

同じ出来事を経験したのに、
「何で、そんなに冷静でいられるの？」
「何で、怒っていないの？」
って不思議に思ったことがある。

もちろん、人生経験や
生まれ育った環境とかもあるとは思う。

でも、「怒り」の裏には
自分の大切にしている価値観が隠れているんだなって。

私ですね、
スマホ見ながら車を運転している人に
怒りを感じるんですね。

「イヤイヤ！　運転に集中してよ！」と。

ながら運転による事故なんて、
何度もニュースで目にしているのに、

「何で、ながら運転しているの？」って
思ってしまう。

でも、それは私が
「人の命を大切にしたい」って
強く思っているからこそ
湧いてくる怒りなんだと思う。

そして、「怒り」は、
自分をブラッシュアップする機会だとも
思っている。

私は、
学校ではPTAをしたり、
地域では会長をしたりしている。

その中で、
「これは、どうなっているんですか？！？」
「ちょっと、聞いていませんよ！！」
と、怒りをぶつけられることもある。

こちらとしては、

「イヤイヤ～。前の会議で説明したじゃん。。」
とか
「えーー。書面に書いてましたよ？」

なんて思うことも、正直よくある。

だから、一旦は腹を立てます。
コッソリ色々と吐き出します。



でも、そのあと
「なんで腹が立ったのかな？」って振り返ります。

すると、
「紙面では説明していたけど、読まない人もいるか～」と
冷静に考えられるようになったんです。


そしたら、
「次はこうしてみようかな！！」と
改善点も見えてくるようになる。

「怒り」は自分の価値観を教えてくれる。
そして、自分を少し成長させてくれる。

だから私は、
「怒り」という感情が、けっこう好きなんです。

こちらの企画に参加させていただきました😊
文字数ピッタリ1000文字✨

須川さん、まきさん、りっちゃんさん
素敵な企画をありがとうございます☺️

改めて自分の好きを考える、
良いきっかけになりました。

他の方の作品も、
たくさん読まさせていただきます☺️