幸せですか？あなたのスケルトンは元気ですか？ 第５３回スケルトンを助けるとん大作戦

最強のマガジン【おジャ魔ガよもぎ｜よもぎ｜note】にて、記事を紹介していただきました。

よもぎさん、どうもありがとうございます。

よもぎ｜note

魂の小説家、よもぎ先生の最新作はこちらのマガジンから↑

あなたのお気に入りはどの作品ですか？

身体も同じである。

全身が一つに繋がっているからこそ、部分を自由に遊ばせることができる。根が深い木ほど枝が自在に揺れるように、中心統合が強い身体ほど四肢は自由になる。

note記事からの抜粋です。

スポーツ、ダンス、楽器演奏、日常動作。あらゆる高度な身体操作は、この方向へ進化していく。初心者は部分を個別に扱い、中級者は全身を一塊にし、上級者は統合されたまま各部位を独立運用する。

人間の身体の理想とは、「調和一致していながら多元的」ということなのである。

いつも本質的な気づきが得られる記事のシェアをありがとうございます。

わかりやすいのに奥が深いです。

ギョギョギョ〜ッ！！
◯月◯日（◯曜日）！
今日という大海原を、元気にぷか〜っと泳ぎ切れたこと、それだけでもう大漁幸福でございます〜！！
朝、おめめがパチッと開いた瞬間――
まるで朝日に照らされたイワシの群れみたいに、キラキラした「生きてる！」が胸いっぱいに広がるのであります！
夜、おふとんという安全な岩場にたどり着けたこと。
その間に起きた、あんなことやこんなこと。
ぜ〜んぶ、人生という水槽の中で出会えた宝物でギョざいます！
振り返る目的は、2つ！
まず1つ目！
「解像度を上げるため」であります！
小さな小さな幸せって、深海魚みたいに見逃しやすいんですよねぇ。
でも、じ〜っくり観察すると――
「うわぁ！　こんなところにもいた〜！！」
って発見できるんです！
たとえば、湯気の立つお味噌汁。
たとえば、洗いたてのタオル。
たとえば、誰かの「ありがとう」。
幸せって、マグロみたいにドーン！と大きいものだけじゃなくて、
シラスみたいに小さくても、ちゃんと栄養満点なんですなぁ〜！
だから今日も、全身全霊、おさかなレーダー全開で幸福をキャッチ！！
そして2つ目！
「超能力を磨くため」であります！
ギョギョ？
超能力って何かって？
それは――
“人を喜ばせる力”！！
誰かが笑顔になる言葉。
誰かがホッとする文章。
誰かが「今日も頑張ろう」と思える瞬間。
それを生み出せる力って、まるで回遊魚のように、世界をぐるぐる巡っていくんですよねぇ。
noteにあげた記事へ、嬉しいコメントをいただけたこと。
これがもう、サンゴ礁級にありがたい！！
「読んでよかったです」
「元気が出ました」
そんな一言が届くたびに、
ギョエーーーー！！
心の水槽に酸素が満ちていくーーーー！！
ってなるのであります！
自分の書いた文章が、誰かの心という海へ泳いでいって、
ちゃんと届いてくれた。
それって奇跡みたいなことなんですよねぇ。
noteの記事に「スキ」をいただけたことも幸せ。
写真が撮れたことも幸せ。
今日という海を泳げたこと自体が幸せ。
もう、理由なんていらないのであります！
「これがあるから幸せ」じゃなくて、
「生きて味わえてるから幸せ」。
そう考えると、
波も、嵐も、追い潮も、向かい潮も――
全部ひっくるめて、大自然からの贈り物なのかもしれません。
良いことも、悪いことも、
ぜ〜んぶ人生という巨大水族館の展示なのですなぁ。
だったら今日も！
無条件幸福宣言ッ！！
世界は広い！
海は深い！
そして幸せは、思ったよりずっと身近に泳いでいるのであります〜！！！
ギョギョギョ〜〜〜ッ！！！

弱さだって

その人の魅力になりうると本気で思っているから、

何も気に病む必要は無いよ

大丈夫。

note記事からの抜粋です。

だけど、

だけど、、、

すごい量だねぇー！！！

結末もいく通りか候補があって、

選べない！！！！！

うー！！！！

まさに、産みの苦しみ。

note記事からの抜粋です。

母の日も父の日も、これではもう「自分の日」だ。

こんな息子でごめん。

それでも贈らせてほしいんだ。

すっかり年をとった両親にこれまでの感謝と、これからの幸せを。

感情まかせにここまで書いちゃったけど、こんな話はこっ恥ずかしくて絶対両親には読まれたくないな。

note記事からの抜粋です。

それを“やりがい”と感じられるなら良いのですが、職場の人間関係や雰囲気がよろしくないので、ただただ疲れてしまいます。

働きたくないわけじゃない。でも、正直なところ、ずっと自宅という安全な場所にいたいと思ってしまったり…。

　湿っぽい記事になってしまいましたが、今日もMYペースは意識しながら頑張ります。

note記事からの抜粋です。

「わかってないな……マッチ売りの少女って知ってる？」

「アンデルセンの……はい……」

「じゃあさ、マッチ売りの少女がムートンブーツ履いて、ダウンジャケットでもこもこに着膨れてたらどう？　買う？」

店長の眼鏡はぎらついている。

「買わなくない？」

「いや……う……どうでしょう……」

「俺なら買わないんだけどさ。」

note記事からの抜粋です。

自分の本音を意識して、

無理に周囲に合わせるのではなく、

自分にとって続けやすい形を探していきました。

そうすることでだんだんと

「私はこれでいいのかも」と、

自分を責める時間が減っていきました。

note記事からの抜粋です。

近い将来、空にだって墓が出来るかもしれない。

note記事からの抜粋です。

毎朝、その日のやることリストをノートに書き、そのノートに書いてある項目を一つ一つこなして塗りつぶす事がルーティンになってきました。

その中でやることリストをこなすコツなのですが、先に✅を入れてから作業に入ると割と重い腰がちょっぴり軽くなったり感じるのですごくオススメです。

note記事からの抜粋です。

だから私はもう大丈夫。

羨ましい、の感情の後に

「素敵だな。ああなりたい。よし！そこに届くように頑張ろう。」

どうしても無理だな、という時は

「自分にできること、やるべきことをちゃんとやろう。」

そう思える。

嫉妬に狂って誰かを陥れたりする前に、自分自身をよく確かめてみて。

note記事からの抜粋です。

他人は理解者にはなれない

真に自分を理解出来るのは自分だけ

過不足なく自分を愛してやれるのは

やはり、私しかいないのだ

酔いすぎだろうか

自尊が過ぎるか

だが、それでいい

そんな自分を、私は愛している

note記事からの抜粋です。

富裕層になるには、すでにそうなっている自分の姿をどれだけ「リアル」に想像できるか。

                                                                           田中渓

note記事からの抜粋です。

本番で完璧に言えなくてもいい。

「少しだけ言い方を変えてみよう」と思えるだけで、十分な一歩だ。

練習相手は、リワークのスタッフでも、信頼できる家族や友人でもいい。

紙に書き出してみるだけでも効果がある。

「自分の苦手」と「それをどう言い換えるか」を一覧にしておくと、いざというとき慌てずに済む。

note記事からの抜粋です。

地球を飛び出したある日

note記事からの抜粋です。