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    <title>Ribononni</title>
    <description>日系・外資系エアラインへstep upした20代現役CA
CA就活・リアルな話をはじめ、ダイエットの話や大人の恋愛エッセイを等身大に綴ります
日常の愛用品や、美容アイテム↓
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      <title>最近の出来事✈︎✈︎✈︎</title>
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      <description><![CDATA[<p name="94926c41-5a55-4f41-8bec-cf8deb0d9bfe" id="94926c41-5a55-4f41-8bec-cf8deb0d9bfe">皆さま、こんにちは。リボンオンニです🎀<br>いかがお過ごしですか？</p><p name="51c3eeb8-8422-4f3a-b50a-a87421226db3" id="51c3eeb8-8422-4f3a-b50a-a87421226db3">少し最近バタバタしていて、なかなか更新できていませんでしたね！</p><br/><a href='https://note.com/ribononni_2026/n/n0b692e819409'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Ribononni</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 10:31:00 +0900</pubDate>
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      <title>夏のフライトを乗り切る。冷房・紫外線・汗に負けないCAの夏肌対策。</title>
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      <note:creatorName>Ribononni</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 21 Aug 2026 20:46:30 +0900</pubDate>
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      <title>現役CAが「日本美容医療検定」を取得した理由。正しい知識で、賢く綺麗になるために。</title>
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      <description><![CDATA[<p name="FE8A978C-71A3-4E0F-A034-AD18F96AEB88" id="FE8A978C-71A3-4E0F-A034-AD18F96AEB88">皆さま、こんばんは。リボンオンニです🎀<br>いかがお過ごしでしょうか？<br><br>これまで私の体験をもとに、お家でのホームケアやクリニックでのプロケアについてたくさんシェアしてきました。<br><br>実は私、ただの美容オタクが高じて、過去に「日本美容医療検定」という資格を取得しています。<br><br>今日は、なぜ私がこの資格を取ろうと思ったのか、そして溢れる美容情報のなかで「正しい知識」を持つことの大切さについて、サラッとお話しさせてください。<br><br>🎀<b> なぜ「美容医療検定」だったのか？</b><br>今はSNSを開けば、毎日新しい美容医療のトレンドや、おすすめの施術情報が流れてくる時代です。<br><br>でも、その情報が「本当に今の自分の肌に必要なのか」を見極めるのって、すごく難しいですよね。<br><br>私もかつては、話題の施術を片っ端から試してみたい！と思う美容オタクの一人でした。<br><br>でも、大切なお肌に直接アプローチするものだからこそ、<br>「このレーザーは肌のどの層に効いているの？」<br> 「私の今の悩みに、この施術は本当に合っている？」<br> 「ダウンタイムのリスクや、正しいアフターケアは？」<br><br>こうした疑問を、ドクター任せにするのではなく、自分自身でもちゃんと納得して選択したいと思ったのがきっかけでした。<br><br>🎀<b> 資格を取って変わったこと</b><br>この検定を通して、皮膚の解剖生理学から、レーザー機器のメカニズム、注入治療の基礎知識まで、体系的な「正しい美容医療の知識」を学びました。<br><br>知識のベースができたことで、大きく変わったことが2つあります。<br><br>1.	カウンセリングで、ドクターと対等に話せるようになった<br>ドクターの提案に対して「あ、それは私の今の悩みの〇〇にアプローチする治療ですね」と深く理解できるようになり、より自分に最適なプランを選べるようになりました。<br><br>2.	無駄な「トレンド課金」がなくなった<br>「流行っているから」という理由だけで流されず、自分の肌状態に合わせて、コスパ良く賢い投資ができるようになりました。<br><br>美容医療は、正しく使えば私たちの強い味方になってくれます。<br><br>でも、一番大切なのは「流行りの施術に飛びつくこと」ではなく、自分の肌を正しく知り、正しい知識を持って選択すること。<br><br>これからも、この知識と私のリアルな実体験を掛け合わせて、皆さまの綺麗のヒントになるような情報を発信していきますね。<br><br>皆さまが、一番賢く、一番大好きな自分に出会えますように🎀<br><br>最後まで読んでくださりありがとうございます😊</p><figure embedded-content-key="embdb19685d7d6d" embedded-service="note" data-src="https://note.com/ribononni_2026/n/n412963a5b575" contenteditable="false" name="605AF418-211E-4B79-9C00-DF9E037031FD" id="605AF418-211E-4B79-9C00-DF9E037031FD" data-identifier="n412963a5b575">                                        </figure><br/><a href='https://note.com/ribononni_2026/n/nd76054044948'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/284771765/profile_50992a0e3cb9db8805f40850079a7055.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Ribononni</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 18 Jul 2026 18:14:55 +0900</pubDate>
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      <title>「いってらっしゃいませ」の裏側で。会社記録を持つ外資系CAが、睡眠薬を握りしめて飛んでいた話。</title>
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      <description><![CDATA[<p name="69A92195-73F5-4F18-A048-E7790FAC3F0A" id="69A92195-73F5-4F18-A048-E7790FAC3F0A">皆さま、こんばんは。リボンオンニです🎀<br>いかがお過ごしでしょうか？</p><p name="C28C9BD8-508C-4800-BEB3-D307BA928AA4" id="C28C9BD8-508C-4800-BEB3-D307BA928AA4">客室乗務員（CA）という仕事は、どこまでも美しく、どこまでも残酷だ。<br><br>華やかな制服に身を包み、非日常の空間で「完璧な笑顔」と「洗練されたサービス」を提供する。<br><br>それが1万フィートの上空で私たちが被る、鉄壁の仮面。<br><br>「素敵なお仕事ですね」<br><br>「世界中を飛び回れて羨ましいです」<br><br>ステレオタイプな憧れの言葉をいただくたびに、胸の奥がチクリと痛む。<br><br>私たちがその笑顔の裏で、どれだけの苦悩と葛藤、内部の擦り切れを隠し持っているか、地上にいる誰が知っているだろう。<br><br>これは、外資系エアラインで「優秀すぎるCA」として会社記録を塗り替えた私が、プライベートのすべてを失い、心身の崩壊と引き換えに空を飛び続けた、あの狂気の日々の記録だ。</p><br/><a href='https://note.com/ribononni_2026/n/nbdee8e791d32'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Ribononni</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 21:44:41 +0900</pubDate>
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      <title>【外資系CAの光と影】会社記録の裏側で、私が睡眠薬をオーバードーズするまで</title>
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      <description><![CDATA[<p name="01762EB2-390F-423A-A2D8-A48FA01B89A8" id="01762EB2-390F-423A-A2D8-A48FA01B89A8">皆さま、こんばんは。リボンオンニです🎀<br>いかがお過ごしでしょうか？<br><br>「外資系CA」と聞くと、皆さまはどんなイメージを持ちますか？<br><br>華やかな制服、自由なフライトライフ、世界中を飛び回るきらきらした日常……。<br><br>確かに、それも一面の事実です。でも、私がかつて在籍していた香港の航空会社での日々は、そんな華やかさとは程遠い、肉体的にも精神的にも「極限状態」の連続でした。<br><br>成績優秀で会社記録を塗り替えた栄光の裏で、私は2時間以上の連続睡眠が取れなくなり、最終的には睡眠薬をオーバードーズ（過剰摂取）するまで追い詰められていました。<br><br>今日は、今までどこにも書いたことのない、私の外資系CA時代の壮絶な「光と影」をすべてお話しします。</p><p name="0A85342C-9DD1-4280-8BDF-06431AA14FA5" id="0A85342C-9DD1-4280-8BDF-06431AA14FA5">今フライトを目指して頑張っている方、環境に悩んでいる方に、リアルな一つの生き方として届きますように。<br><br><br><b>1. 優等生の限界。教官の前でブチ切れた日</b><br>外資系エアラインに入社すると、当然ですがすべての訓練は英語で行われます。<br><br>経験者であっても、専門用語が飛び交う過酷な訓練についていくのは必死です。<br><br>そんななか、私のバッチ（同期）に、驚くほど英語ができない人がいました。<br><br>一応経験者として入ってきたはずなのに、授業の内容も教官の指示も理解できない。そこで、なぜか私が付きっきりで「通訳」を任されることになってしまったのです。<br><br>自分の復習や明日の予習、テスト準備、体調管理だけでも手一杯なのに、四六時中その人のサポート。<br><br>それだけならまだしも、その同期からはまともな感謝の言葉もなく、いつもヘラヘラと笑ってごまかすような態度でした。<br><br>毎日、少しずつ削られていく私の心。そして訓練の最後の最後、ついに私の限界が訪れました。<br><br>教官とクラスメイトが全員揃っている目の前で、私はその同期に向かって、人生で一番の怒りを爆発させたのです――。<br>その後、教官から謝られ「通訳」は終了しました。<br><br>※ここから先は、華やかなCAのイメージを完全に覆す、生々しい労働環境と身体の崩壊、そして私のプライドの物語です。当時のリアルな心境をそのまま言葉にしています🎀</p><br/><a href='https://note.com/ribononni_2026/n/nc0ddde07815b'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Ribononni</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 30 Jun 2026 18:11:55 +0900</pubDate>
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      <title>彼のために「可愛くならない」理由と、ベッドサイドの内緒の計画</title>
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      <description><![CDATA[<p name="57189D9B-0073-49CB-A1CA-99D06D531899" id="57189D9B-0073-49CB-A1CA-99D06D531899">皆さま、こんばんは。リボンオンニです🎀<br>いかがお過ごしでしょうか?<br><br>付き合ってはいないけれど、誰よりも特別で、他の誰とも付き合ってほしくないと私を縛る、遠距離の彼。<br>私が「ダイエットする！」と言ったとき、彼は「必要ないよ」と呆れながらも、プロ並みの筋トレやボディメイクのアドバイスを熱心にくれました。笑<br><br>「今のままでいいって思ってくれてるんだ」<br>そう素直に受け取るのも可愛いけれど、私は彼の「必要ない」を完全に無視して（笑）、今日も自分が納得するラインまでボディメイクを続けています。<br>ホルモンバランスの乱れと戦いながら、目標まで残り-1.5kg٩(๑❛ᴗ❛๑)۶<br><br>「彼のために可愛くなりたい。」「自信を持って隣りにいたい。」ただそれだけ。<br><br>今日は、男性を自然と沼らせてしまう「ブレない女のマインド」と、彼には絶対に内緒にしている、次に会ったときのための可愛い秘密の計画をお話しします。<br>今夜のスキンケアのお供に、サクッと読んでみてくださいね。</p><br/><a href='https://note.com/ribononni_2026/n/n198f4edc2cad'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Ribononni</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 17:53:03 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/ribononni_2026/n/n198f4edc2cad</link>
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      <title>現役CAのリアルな美容投資と、今本気で狙う3つのガチ施術。</title>
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      <description><![CDATA[<p name="9731815B-B42E-4B69-8ECB-0D3D46D4D9E7" id="9731815B-B42E-4B69-8ECB-0D3D46D4D9E7">皆さま、こんばんは。リボンオンニです🎀<br>いかがお過ごしですか?<br><br>前回の記事では、お家で仕込む「発光艶肌ホームケア」をお届けしました。</p><figure name="239E5123-FEFD-40ED-ABAD-35F6C581DB93" id="239E5123-FEFD-40ED-ABAD-35F6C581DB93" data-src="https://note.com/ribononni_2026/n/n91d18c7aaf8e" data-identifier="n91d18c7aaf8e" embedded-service="note" embedded-content-key="emb01718691f8c7"></figure><br/><a href='https://note.com/ribononni_2026/n/n412963a5b575'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/284771765/profile_50992a0e3cb9db8805f40850079a7055.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Ribononni</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 18:02:08 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/ribononni_2026/n/n412963a5b575</link>
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      <title>「砂漠の機内」で崩れない、面接映えする発光艶肌の仕込み方</title>
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      <description><![CDATA[<p name="d07cbab2-0f91-43b6-b2b3-4cf2f39b8723" id="d07cbab2-0f91-43b6-b2b3-4cf2f39b8723">皆さま、こんばんは。リボンオンニです🎀<br>いかがお過ごしでしょうか?<br><br>機内という、信じられないほど乾燥した空間（湿度10〜20%以下）で働くCAにとって、「肌の保湿」は死活問題。<br>そして、新卒・既卒の採用面接が活発な今、受験生の皆さまにとっても「肌の艶」は第一印象を左右する最大の武器になります。<br><br>面接官に「この子、健康的で清潔感があるな」と思わせる肌は、当日のファンデーションで作るものではありません。前夜からの「ホームケア」で仕込む、圧倒的な水分の土台が必要です。<br>今回は、私がフライト前夜や大切な面接の前に必ずやっている、お家でできる鉄壁の艶肌仕込み術を3つに絞ってお届けします。<br><br><strong>1. 【洗顔後0秒】「ブースターオイル」で肌の硬さをほぐす</strong><br>乾燥してゴワついた肌に、どれだけ高い化粧水を叩き込んでも表面で弾かれてしまいます。<br>洗顔後、タオルで優しく水分を拭き取ったらすぐに、ほんの1〜2滴の美容オイル（ブースター）を手のひらで温めて顔全体に広げてください。タオルは肌ダニや肌荒れを防ぐため、ペーパータオルがオススメ✨<br>このワンステップで肌がふっくらと柔らかくなり、次に重ねる化粧水の「引き込み力」が何倍にも跳ね上がります。ベタつくのが苦手な方は、サラッとしたホホバオイルやスクワランオイルがおすすめです。<br><br><strong>2. 【水分満タン】ローションパックの「5分ルール」</strong><br>艶の正体は、油分ではなく「内側から湧き出る水分」です。<br>オイルで肌をほぐした後は、大判のコットンに大好きな化粧水をこれでもかと浸してローションパックをします。<br>ここで大切なのは、「絶対に5分以上放置しないこと」。<br>シートやコットンが乾き始めるまで乗せておくと、逆に肌の水分が奪われてしまいます。「まだひんやり潤っているな」という5分弱で剥がし、手で優しくハンドプレス。これをやるだけで、翌朝の肌の透明感がガラリと変わります。<br><br><strong>3. 【密閉】「追いクリーム」で水分の蒸発に蓋をする</strong><br>せっかく入れた水分も、寝ている間のエアコンや翌日の機内環境で逃げてしまっては意味がありません。<br>乳液やクリームを顔全体に塗ったあと、特に乾燥しやすい「目元」「口元」、面接で一番光を飛ばしたい「頬の高い位置（Cゾーン）」にだけ、もう一度クリームを薄く重ねづけ（＝追いクリーム）します。<br>目元はアイクリームをきちんと使うことが大切だと私も最近になって実感しています。<br>これで一晩中肌が密閉され、翌朝起きたときに「内側から発光するような自然な艶」が仕上がります。<br>重すぎるクリームが苦手な人は軽いものを探してみて！<br><br>どんなに良いスキンケアを使っても、それを塗る「手」が冷えていては効果が半減してしまいます。ケアの前は温かい白湯を飲んだりして、温かい手で優しく肌を包み込むようにケアしてあげてくださいね。<br><br>皆さまが、内側から自信が溢れる最高の艶肌で、大切な日を迎えられますように。<br>私が長年愛用している、オイルやコットン、お気に入りの高保湿クリームなどは楽天ROOMにまとめてあります。気になる方はぜひチェックしてみてくださいね👇</p><figure name="0a9cab32-0ce7-407d-9bff-f1b9eb4f4f44" id="0a9cab32-0ce7-407d-9bff-f1b9eb4f4f44" data-src="https://room.rakuten.co.jp/room_6850de597c/items" data-identifier="null" embedded-service="external-article" embedded-content-key="emb27a8312a38a6"> <a href="https://room.rakuten.co.jp/room_6850de597c/items" rel="nofollow noopener" target="_blank"><strong>im_ca_luna のROOM - 欲しい! に出会える。</strong><em>るな | 現役CAの美容ログ🫧 清潔感×ゆらぎ肌ケア✨ ▫️過酷な機内でも崩れない本命コスメ ▫️-20kg達成中のダイエ</em><em>room.rakuten.co.jp</em></a><a href="https://room.rakuten.co.jp/room_6850de597c/items" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a> </figure><br/><a href='https://note.com/ribononni_2026/n/n91d18c7aaf8e'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/284771765/profile_50992a0e3cb9db8805f40850079a7055.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Ribononni</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 17:33:38 +0900</pubDate>
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      <title>「他と付き合うな」と縛るくせに。</title>
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      <description><![CDATA[<p name="1114C954-8049-49C1-A7BC-D35BCFCCD2DA" id="1114C954-8049-49C1-A7BC-D35BCFCCD2DA">皆さま、こんにちは。リボンオンニです🎀<br>いかがお過ごしですか？☔️</p><p name="1EDF446A-F3EE-4ABF-9F23-0F8411472D44" id="1EDF446A-F3EE-4ABF-9F23-0F8411472D44"><br>付き合ってはいないけれど、誰よりも特別で、誰よりも近くに感じる遠距離の彼。<br>次に会う約束がないまま過ごす日々のなかで、私が「ダイエットする！」と言ったとき、彼はこう言いました。<br><br>「必要ないよ」<br><br>その一言に、皆さまならどう反応しますか？<br><br>「あ、今のままでいいって思ってくれてるんだ」と素直に受け取るのも可愛いけれど、実は男性のこのセリフには、もう一つの愛おしい本音が隠されていることに気づいたのです。<br><br>今日は、会えない時間を寂しさで埋めるのではなく、「次に会った瞬間、彼を完全にノックアウトするためのマインド」について、少しだけお話しさせてください。<br><br>夜のスキンケアをしながら、お守り代わりにサクッと読んでもらえたら嬉しいです。<br><br><br><strong>① 「必要ない」の裏にある、彼の独占欲</strong><br>男性が「ダイエットなんてしなくていい」と言うとき、それは「今のあなたが好き」というメッセージであると同時に、実は「これ以上可愛くなって、他の男の目を引いてほしくない」という、ちいさな独占欲の裏返しだったりします。<br><br>「他の人と付き合うのはダメ」なんて言ってくる彼なら、なおさらです。<br><br>私の頑固な性格を分かった上で、呆れながらもプロ並みの筋トレ・ダイエットのアドバイスをくれるのは、彼自身も「次に会うとき、もっとカッコいい俺でいたい」と火がついた証拠。</p><br/><a href='https://note.com/ribononni_2026/n/n57e38493f96d'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Ribononni</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 16:03:53 +0900</pubDate>
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      <title>1年目の、名前のない関係</title>
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      <note:creatorName>Ribononni</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 17:26:43 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/ribononni_2026/n/n66550e7e5351</link>
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      <title>【合格者の思考法】「日系・外資・GS」すべてで評価された、私流・逆算型「無敵の自己PR」作成術。</title>
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      <description><![CDATA[<p name="BE02B79E-636D-412A-AB42-67854CC4DF68" id="BE02B79E-636D-412A-AB42-67854CC4DF68">皆さま、こんばんは。リボンオンニです🎀<br>いかがお過ごしですか？<br><br>「自己PRを書いてみたけれど、なんだか普通でパッとしない……」<br>「IELTSやTOEICのスコアや、特別な経験がないと受からないのでは？」<br>そう思って、自分の過去を必死に掘り返している受験生の皆さま。<br><br>実は、自己PRにおいて一番大切なのは「何を話すか」ではなく、「相手（エアライン）が何を求めているかから、逆算して要素を抽出すること」です。<br><br>私はこれまで、日系・外資、そして超難関と言われるSQやKE、リヤド航空の最終選考を経験してきました。それぞれの会社は、全く異なる文化を持っています。しかし、私は一つのベースとなる自己PRを、それぞれの会社に合わせて「逆算して微調整」することで、どの選考でも高い評価をいただいてきました。<br>今日は、私が実際に使っている「逆算型自己PR」のフレームワークを、有料エリアで余すことなく全公開します。<br>「あなたの強み」は、まだ面接官に届いていないだけかも。<br></p><figure embedded-content-key="embe5a3987f3657" embedded-service="note" data-src="https://note.com/ribononni_2026/n/n50fba8d966c5" contenteditable="false" name="47B9E8C1-A9D3-4537-93F4-6D22A0B5E9AD" id="47B9E8C1-A9D3-4537-93F4-6D22A0B5E9AD" data-identifier="n50fba8d966c5">                                        </figure><br/><a href='https://note.com/ribononni_2026/n/n521df0155514'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Ribononni</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 28 May 2026 16:41:20 +0900</pubDate>
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      <title>【既卒・転職組の必勝法】「なぜ、外資から日本ベースなの？」面接官の不安を確信に変える、キャリア一貫性の作り方</title>
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      <description><![CDATA[<p name="85F0E2BC-0B9E-4949-ACAB-647FB9490C4F" id="85F0E2BC-0B9E-4949-ACAB-647FB9490C4F">皆さま、こんばんは。リボンオンニです🎀<br>いかがお過ごしですか？<br>暑くなってきましたが体調はいかがですか？<br><br><b>「戻りたい」だけでは、合格は掴めない。</b><br>今、多くの日系エアラインや外資系エアラインが採用を活発化させています。<br>外資系エアラインで世界を見てきた皆さま、あるいは他業種でキャリアを積んできた皆さまにとって、今はまさに「次の一歩」を踏み出す絶好のチャンスです。<br><br>でも、既卒面接で必ず、そして一番鋭く突っ込まれる質問があります。<br><b>「なぜ、今の環境（外資・他社）を捨てて、うちに来るのですか？」</b><br>「日本に住みたいから」「福利厚生が良いから」……。<br>本音はそうであっても、そのまま伝えては「またすぐに辞めてしまうのでは？」という不安を面接官に与えてしまいます。<br>今日は、日系・外資を渡り歩き、 シンガポール航空や大韓航空、Riyadh Airの最終選考まで駆け抜けた私が、「外資の経験を武器にしつつ、日本ベースへの熱意をロジカルに伝える方法」を伝授します。</p><br/><a href='https://note.com/ribononni_2026/n/n4bf69a44da65'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Ribononni</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 21 May 2026 16:27:06 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/ribononni_2026/n/n4bf69a44da65</link>
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      <title>【CAの相棒】10年以上「リモワ（RIMOWA）」を愛し抜く理由。機内持ち込みからトランクまで、全サイズを使い倒す私の愛用レポ。</title>
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      <description><![CDATA[<p name="70dfa2fe-35cc-488f-8652-32f88689673c" id="70dfa2fe-35cc-488f-8652-32f88689673c"><br>皆さま、こんにちは。リボンオンニです🎀<br>いかがお過ごしですか？<br><br>ふと考えると…空の上を職場にしていると、一番長く一緒に過ごすのは、実は彼氏でも同期でもなく「キャリーバッグ」かもしれません。<br>私は自他ともに認める<strong>「リモワ（RIMOWA）オタク」</strong>です。<br>一番小さなサイズから、大容量のトランクサイズまで、気づけばクローゼットにはリモワがずらり。</p><p name="3535912e-feb6-4a9e-8386-fd5cc3738487" id="3535912e-feb6-4a9e-8386-fd5cc3738487">なぜ他のブランドではなく、リモワでなければならないのか。今日はその深い愛を語らせてください。</p><br/><a href='https://note.com/ribononni_2026/n/n80604af6d980'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Ribononni</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 14 May 2026 16:38:16 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/ribononni_2026/n/n80604af6d980</link>
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      <title>【美肌の盲点】せっかくの高級ファンデが台無し？美容オタクが「パフと筆の洗浄」を狂ったように推す理由。</title>
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      <description><![CDATA[<p name="5FFF5B8B-4A68-4027-81F3-ACCA03675AB7" id="5FFF5B8B-4A68-4027-81F3-ACCA03675AB7">皆さま、こんばんは。リボンオンニです🎀<br>GWいかがお過ごしですか？✨<br><br>毎日、一生懸命スキンケアをして、お高いファンデーションを塗っているのに、なぜか肌の調子がイマイチ……なんてことはありませんか？<b>その肌荒れ、スキンケアのせいじゃないかも？<br></b><br>実は、見落としがちなのが<b>「メイクツールの汚れ」</b>です。<br>美容オタクとして断言しますが、汚れたパフや筆を使い続けるのは、雑菌を顔に塗り広げているのと同じ。<br>今日は、意外と後回しにしがちな「洗う大切さ」について熱く語らせてください！<br><br><br><b>なぜ「洗う」ことが最強の美容液なのか</b><br>①雑菌の温床を防ぐ： 皮脂やファンデが混ざったパフは、たった数日で雑菌のパラダイスに。これがニキビや肌荒れの直接的な原因になります。<br><br>②メイクの仕上がりが激変： 綺麗な筆やパフを使うと、粉含みが良くなり、密着度が格段に上がります。厚塗り感が出るのは、実はツールの汚れでムラになっているだけの可能性大！🙀<br><br>③コスメの酸化を防ぐ： 汚れたツールをパレットに戻すと、コスメ本体まで酸化を早めてしまいます。お気に入りのコスメを長く愛でるためにも、清潔さは必須です。</p><p name="647687C8-4503-4254-B806-9126A147F84A" id="647687C8-4503-4254-B806-9126A147F84A"><b>リボンオンニ流・ツールケアのこだわり</b><br>私は日系・外資CAの新入訓練時代の「地獄の訓練」を、5時起き22時寝の徹底管理で乗り切りましたが、その頃からツールの管理だけはルーティン化していました✨<br><br>①パフは「使ったら洗う」が鉄則： 理想は毎日、最低でも2〜3日に一度。専用のクリーナーや食器用中性洗剤で、優しく「押し洗い」するのがコツです。難しければ、大容量のパフを購入して使い捨てを。<br><br>②筆は「定期的なディープクレンジング」： 筆は繊細なので、毛質に合わせたクリーナーを選びます。乾かす時は必ず「横置き」か「吊るして」。<br><br>③干す場所も重要： 直射日光は避けて、風通しの良い日陰で。完全に乾ききるまで待つのが、雑菌を増やさないポイントです。ここを適当にするともったいない‼︎</p><br/><a href='https://note.com/ribononni_2026/n/n1227fdcd2621'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Ribononni</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 04 May 2026 17:30:39 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/ribononni_2026/n/n1227fdcd2621</link>
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      <title>【独り言】優しさと孤独。愛しているからこそ、私たちが“その先”に進めない理由。</title>
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      <description><![CDATA[<p name="976128FD-ABA2-431D-800A-BF98BC12A729" id="976128FD-ABA2-431D-800A-BF98BC12A729">皆さま、こんばんは。リボンオンニです🎀<br>いかがお過ごしですか？<br><br>空港からの帰り道...窓の外を流れる夜景を眺めながら、ふと考えることがあります。<br>「愛している」という言葉と、「触れ合いたい」という欲求。<br>この2つが、必ずしも綺麗な正比例を描かない夜があることを、皆さんは知っていますか？<br><br>最近の私たちは、何度も肌を重ね、お互いの温度を知っているはずなのに、最後の一歩手前で夜が終わります。<br>彼の手のひらの温もりも、耳元で囁かれる言葉も、すべては私を慈しむためのもの。<br>でも、その「優しさ」の終わりが、時として私の心に小さな空白を作ってしまうのです。<br><b>－重なる肌と、届かない場所。－</b><br>今日は、少しだけ大人な、そしてとても個人的な「夜の悩み」についてお話しさせてください。<br></p><br/><a href='https://note.com/ribononni_2026/n/nb4536042498b'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Ribononni</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 17:33:20 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/ribononni_2026/n/nb4536042498b</link>
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      <title>【CAヘアセット完全攻略】日系・外資・韓国系すべてに対応。崩れない「高さ」と「ツヤ」を作る3大スタイル徹底解説。</title>
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      <description><![CDATA[<p name="4032ABC4-A20A-44DF-899A-07BBB143230D" id="4032ABC4-A20A-44DF-899A-07BBB143230D">皆さま、こんにちは。リボンオンニです🎀<br>いかがお過ごしですか？<br><br>CAの身だしなみにおいて、最も個性が、そして「プロとしての丁寧さ」が出るのがヘアセットです。<br>「髪型」が、あなたのプロ意識を語る。といっても過言ではありません。<br><br>特に大韓航空をはじめとするアジア系外資や、凛とした日系のスタイル。<br>「どうすれば、あんなに高さが出るの？」「おくれ毛一ミリも出さずに、どうやって固めているの？」<br>そんな疑問を抱えながら、鏡の前で悪戦苦闘している方も多いはず。</p><figure name="0887211B-8EE0-4B44-8620-50FE2C1324A5" id="0887211B-8EE0-4B44-8620-50FE2C1324A5" data-src="https://note.com/ribononni_2026/n/n27bbbae5b249" data-identifier="n27bbbae5b249" embedded-service="note" embedded-content-key="emb255ba64207e7"></figure><br/><a href='https://note.com/ribononni_2026/n/n50fba8d966c5'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/284771765/profile_50992a0e3cb9db8805f40850079a7055.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Ribononni</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 15:22:31 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/ribononni_2026/n/n50fba8d966c5</link>
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    <item>
      <title>【大韓航空（KE）完全攻略】合格の決め手は「0.5秒の視覚情報」。日本採用試験で水色の制服を掴み取るための、本質的・徹底対策ガイド。</title>
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      <description><![CDATA[<p name="95101EED-480F-433E-A7DA-48FA0CDBB197" id="95101EED-480F-433E-A7DA-48FA0CDBB197">皆さま、こんばんは。リボンオンニです🎀<br>いかがお過ごしですか？<br>今年もKEの採用試験が始まりますね！<br><br>今回は、日系・外資の両方を経験した私が、KEの日本採用試験において「面接官が本当に見ているポイント」と、合格を確実にするための「深い対策」をシェアします。</p><br/><a href='https://note.com/ribononni_2026/n/n27bbbae5b249'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/284771765/profile_50992a0e3cb9db8805f40850079a7055.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Ribononni</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 18:16:45 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/ribononni_2026/n/n27bbbae5b249</link>
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    </item>
    <item>
      <title>わたしの夢</title>
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      <description><![CDATA[<p name="a9a04313-1927-49c8-9e04-fb974e210826" id="a9a04313-1927-49c8-9e04-fb974e210826">皆さま、こんにちは。リボンオンニです🎀<br>いかがお過ごしですか？<br>CA/GSの卵ちゃん達は訓練真っ最中ですね！<br>疲れていませんか？たまにはリラックスして、訓練の怖い時間を忘れて楽しむ時をもってくださいね☺️<br></p><p name="f6cfa5ba-fbc3-40e2-bf88-07ca82964985" id="f6cfa5ba-fbc3-40e2-bf88-07ca82964985">さて。<br>皆さまには"夢"はありますか？<br>私が幼い頃から外資系CAになりたかった、という事は以前もnote内でお話ししました。<br>今、私はその夢を叶えています。<br>“外資系CAで、現地に住む”<br>正直、第一志望の会社ではありませんでした。<br>それでも、ご縁をいただき入社しました。</p><br/><a href='https://note.com/ribononni_2026/n/n71d69a5c075a'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Ribononni</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 18 Apr 2026 11:49:14 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/ribononni_2026/n/n71d69a5c075a</link>
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    </item>
    <item>
      <title>【20kg痩せの裏側】「痩せて肌も綺麗」を叶える、私の最新サプリ＆インナーケア事情</title>
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      <description><![CDATA[<p name="C759C453-4C6D-4F2F-804C-887CB94244BD" id="C759C453-4C6D-4F2F-804C-887CB94244BD">皆さま、こんにちは。リボンオンニです🎀<br>いかがお過ごしですか？<br><br>-20kgのダイエット（63kg→43kg）を経験して一番驚かれたのが、「どうしてそんなに痩せたのに、肌がボロボロにならないの？」ということ。<br><br>実は、CAという不規則な生活の中で私が一番こだわっているのは、食事の「引き算」と同じくらい大切な「インナーケアの積み重ね」です。<br><br>巷にはたくさんの情報が溢れていますが、私が自らの体で試し、4カ国語(🇯🇵🇰🇷🇬🇧🇭🇰)で口コミを精査して辿り着いた<b>「ガチのスタメン」</b>を、今回は特別に一部リンクつきで公開します。<br><br>ここから先は、本気で自分を磨きたい方だけ読み進めてくださいね。<br><br><br><b>1. 「ベースを整える」スタメンたち</b><br>美しさは、何かが欠けていても作れません。まずは土台作りから。</p><br/><a href='https://note.com/ribononni_2026/n/n87fcf4953666'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Ribononni</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 16:15:08 +0900</pubDate>
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      <title>少しだけ綴りたい</title>
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      <description><![CDATA[<p name="285ea47c-6498-45e2-a2a6-a7acf0011ce3" id="285ea47c-6498-45e2-a2a6-a7acf0011ce3">皆さま、こんにちは。リボンオンニです🎀<br>いかがお過ごしですか？<br>今日は少しだけ綴りたくなったので書いてみようと思います。</p><p name="e54ef547-8c2d-421a-ace8-abcc6743147d" id="e54ef547-8c2d-421a-ace8-abcc6743147d">なぜ私が外資航空会社のCAを目指したのか。</p><br/><a href='https://note.com/ribononni_2026/n/nbf08d5f09b56'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Ribononni</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 17:17:26 +0900</pubDate>
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      <title>【訓練サバイバル】睡眠不足とストレスに勝つ。日系CA訓練を「心身ともに満点」で駆け抜けた、私の22時就寝ルーティン。</title>
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      <description><![CDATA[<h3 name="26EFABAF-9D60-4661-ADEC-408EEF9679D2" id="26EFABAF-9D60-4661-ADEC-408EEF9679D2">「明日の自分が、一番の味方」であるために。</h3><p name="07A56332-4841-4649-90FE-11493B29D2DD" id="07A56332-4841-4649-90FE-11493B29D2DD">皆さま、こんばんは。リボンオンニです🎀<br>おかがお過ごしですか？<br>訓練が始まって数日、そろそろ「あ、これ、思っていたより何倍もきつい……」と実感し始めている頃ではないでしょうか？<br><br>膨大な暗記量、厳しい教官の視線、そして何より「絶対に落ちられない」というプレッシャー。<br>心も体もボロボロになりやすいこの時期、一番大切なのは勉強……ではなく、実は「自分をどう管理するか」です。<br><br>私が訓練期間中、座学・実技ともに満点を通せたのは、頭が良かったからではありません。<br>「5時起き・22時就寝」という徹底したルーティンで、常に脳をベストコンディションに保っていたからです。<br>今日は、私が地獄の訓練期間を生き抜いた「食事・睡眠・リラックス」の全記録をシェアします。</p><br/><a href='https://note.com/ribononni_2026/n/n7a678733cedc'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Ribononni</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 17:33:33 +0900</pubDate>
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      <title>【4月1日】日系CAの卵たちへ🌸入社式後に待つ「地獄の訓練」を、座学・実技ともに“満点”で切り抜ける私の攻略法。</title>
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      <description><![CDATA[<p name="E9FA0423-FCF2-4BF5-907C-A54213BB0B4F" id="E9FA0423-FCF2-4BF5-907C-A54213BB0B4F"><b>おめでとう。でも、今日が「本当の戦い」の始まり。</b><br><br>皆さま、こんにちは。リボンオンニです🎀<br>今日、入社式を終えた新入社員の皆さま、本当におめでとうございます！🎉<br>キラキラした制服、憧れの翼。<br>でも、明日から皆さんの前に立ちはだかるのは、華やかな世界ではなく、睡魔とプレッシャーとの戦い、通称「地獄のオリエンテーション＆訓練」です。<br>私も既卒で日系CAの門を叩いた一人。<br>あの座学の膨大な資料、一文字のミスも許されない実技チェック……。思い出すだけで胃がキリッとします（笑）。<br>半年後、皆さんは一人前のCAとして空を飛んでいるはず。<br>でも、その時に隣に何人の同期が残っているかは、正直分かりません。<br>（ちなみに、私の代の日系同期は、今やたった1名しか残っていないという、ある意味“伝説”の期です……笑）<br>今日は、これから始まる過酷な訓練を、私がどうやって<b>「座学・実技ともに最終チェックまで満点」</b>で駆け抜けたのか。その秘密のハックを共有します。<br>そうそう。訓練生での成績はOJTやその後のフライトにも影響してくるので悪しからず…。</p><br/><a href='https://note.com/ribononni_2026/n/n62b926d36189'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Ribononni</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 15:19:38 +0900</pubDate>
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      <title>【独り言】恋と、執着と、スマホの中の体温。「愛されたい」と「自由でいたい」の狭間で。</title>
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      <description><![CDATA[<p name="B29E922D-A19A-4D53-A1C9-CCC17A3395DB" id="B29E922D-A19A-4D53-A1C9-CCC17A3395DB">皆さま、こんばんは！リボンオンニです🎀<br>いかがお過ごしですか？<br><br>機内では何百人というお客様に笑顔を届け、タイでは極上のスパで自分を癒やす。<br>そんな私の日常の裏側で、実は今、心の整理がつかない「3つの物語」が同時進行しています。<br>一人は、出会って1年になる、私のすべてを包み込んでくれる人。<br>一人は、スマホの画面越しに、毎日私の隙間を埋めてくれる人。<br>そして一人は、過去の記憶にすがって、今も私を呼び止める人。<br>今日は少しだけ、リボンオンニの「現在進行形の恋愛事情」をシェアさせてください。<br><br><b>1. 【本命】「彼氏作っちゃダメ」という、ずるくて愛おしい言葉。</b><br>出会ってちょうど1年になる彼🌸<br>仕事の理解もあり、見た目も中身も、一緒にいてこれほど自然体でいられる人は他にいません。<br>でも、私たちの関係にはまだ「名前」がありません。<br>「俺がいるから、彼氏は作っちゃダメだよ」<br>そう言われるたびに、嬉しい反面、少しだけ胸がチクリと痛みます。<br>彼は、言葉で白黒つけるよりも、時間をかけて「自然に」関係を深めたいタイプ。<br>今の仕事を辞めた後の、私の未来も一緒に考えてくれている……。<br>そんな彼を信じたい気持ちと、確かな約束が欲しい気持ち。<br>4月の風は、少しだけ切ない香りがします。<br><br><b>2. 【刺激】画面越しの彼と、毎日のDM。</b><br>一方で、最近の私の日常にスパイスをくれているのが、SNSで知り合った彼。<br>最初は「裏垢」というフィルター越しだったけれど、今では毎日のようにDMが続き、お互いの素顔も知っています。<br>リアルな体温はないけれど、文字から伝わる熱量。<br>配信の声、送られてくる写真。<br>会ったことがないからこそ、理想を投影してしまうのかもしれません。<br>でも、この「ほどよい距離感」が、今の私には心地いい休息場所になっています。<br><br><b>3. 【過去】空の上で終わったはずの、未練の残像。</b><br>そして、忘れた頃にやってくる、パイロットの元カレからの連絡。<br>私はもう、心の機内モードを完全にオフにして、次の目的地へ向かっているのに。<br>「会いたい」「やり直したい」<br>そう繰り返す彼を見て、かつて愛した人の脆さを感じてしまいます。<br>一度終わった空路には、もう戻ることはない。<br>そう決めているけれど、執着されることの重みを、今改めて感じています。</p><p name="77B5DAFD-807C-48D6-9451-C54AE3C03630" id="77B5DAFD-807C-48D6-9451-C54AE3C03630"><b>4. 【本音】私が今、本当に求めているもの</b><br>さて、ここまでお話しした「3人の男性」。<br>傍から見れば「モテて楽しそう」に見えるかもしれません。でも、私自身の心の中は、凪（なぎ）の日ばかりではありません。<br><b>本当は、誰よりも一途に、一人の人に愛されたい。</b><br>でも、自由を奪われるのは怖いし、自分の仕事やキャリアも諦めたくない。<br>ここからは、300円（ちょうど空港で買うコーヒー1杯分くらいですね🎀）の有料エリアとして、SNSには絶対に書けない「3人とのリアルな距離感」と、私の正直な独り言を綴ります。<br>• 1番目の彼に、私が「仕事を辞めた後のこと」をどう伝えているか。<br>• SNSの彼との毎日のDMで、実は一番癒やされている「言葉」。<br>• 元カレのパイロットに、私が最後に送った「一言」。<br>もしよろしければ、今夜の私の「内緒話」にお付き合いください。</p><br/><a href='https://note.com/ribononni_2026/n/n7ccf9dedded7'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Ribononni</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 17:39:50 +0900</pubDate>
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      <title>【外資CAのご褒美】タイに降り立ったら、私は「世界で一番甘い自分」になる。極上のパッタイとマッサージの誘惑。</title>
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      <description><![CDATA[<p name="D8E5D470-D248-4C95-B3A0-2C8ABD94712F" id="D8E5D470-D248-4C95-B3A0-2C8ABD94712F">皆さま、こんばんは。リボンオンニです🎀<br>いかがお過ごしですか？<br><br>フライトを終えて、一歩機外へ出た瞬間に感じる、あの独特の熱気とスパイスの香り。<br>そう、今回のステイ先は私の大好きな場所、タイです🇹🇭<br><br>高度1万メートルの密室で、分刻みのスケジュールと戦う毎日。<br>そんな過酷なフライトを乗り越えた自分を、この場所では思いっきり甘やかしてリセットするのが私のルール。<br>今日は、私がタイに降り立ったら必ず自分にプレゼントする、至福の「ご褒美タイム」を皆さまにお裾分けしますね。<br><br><b>1. 脳がとろける、本場のパッタイ</b></p><figure data-align="center" name="67755EB2-4A4C-4B63-8754-2791E67D6254" id="67755EB2-4A4C-4B63-8754-2791E67D6254"><img src="https://assets.st-note.com/production/uploads/images/262805551/picture_pc_8e96f0e1b19daf827a2246d93a960177.jpg" width="620" height="1102" id="image-67755EB2-4A4C-4B63-8754-2791E67D6254"><figcaption>お気に入りのパッタイ</figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/ribononni_2026/n/ne09162992392'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Ribononni</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 17:43:36 +0900</pubDate>
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      <title>【保存版】20kg痩せたCAが教える、仕事帰りの「太らない」マインドと3つの夜習慣</title>
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      <note:creatorName>Ribononni</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 24 Mar 2026 17:34:48 +0900</pubDate>
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