ใƒกใ‚คใƒณใ‚ณใƒณใƒ†ใƒณใƒ„ใธใ‚นใ‚ญใƒƒใƒ—
่ฆ‹ๅ‡บใ—็”ปๅƒ

ไธ‰ๆ—ฅๅŠไธปใฎ็†็”ฑใจๅฏพ็ญ–๏ผš่„ณ็ง‘ๅญฆใจๅฟƒ็†ๅญฆใฎ่ฆ–็‚นใ‹ใ‚‰

    ไธ‰ๆ—ฅๅŠไธปใซๆ‚ฉใ‚€ๆ–นใฏๅคšใ„ใงใ™ใŒใ€ใใฎ็†็”ฑใ‚’็Ÿฅใ‚Šใ€ๅฏพ็ญ–ใ‚’่ฌ›ใ˜ใ‚‹ใ“ใจใงๅ…‹ๆœใงใใพใ™ใ€‚ใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใงใฏใ€ไธ‰ๆ—ฅๅŠไธปใฎๅŽŸๅ› ใ‚„่„ณ็ง‘ๅญฆ็š„ใช่ฆ–็‚นใ€ๅฟƒ็†็š„ใช้šœๅฃใ‚’่งฃ่ชฌใ—ใ€ๅฐใ•ใช็ฟ’ๆ…ฃใ‚’ๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ๆ–นๆณ•ใซใคใ„ใฆ่ฉณใ—ใ็ดนไป‹ใ—ใพใ™ใ€‚ใพใŸใ€็’ฐๅขƒใ‚„ไปฒ้–“ใจใฎๅ–ใ‚Š็ต„ใฟใŒ็ฟ’ๆ…ฃๅฝขๆˆใซไธŽใˆใ‚‹ๅฝฑ้Ÿฟใ€ๆˆๅŠŸไพ‹ใจๅคฑๆ•—ไพ‹ใ‚’ไบคใˆใชใŒใ‚‰ใ€ๅ…ทไฝ“็š„ใชๅฏพ็ญ–ใ‚’ๆๆกˆใ—ใพใ™ใ€‚ๅฐ‚้–€็š„ใช็Ÿฅ่ฆ‹ใ‚’ใ‚‚ใจใซใ€่ชฐใงใ‚‚็ถšใ‘ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ๆ–นๆณ•ใ‚’ใŠไผใˆใ—ใพใ™ใฎใงใ€ใœใฒๅ‚่€ƒใซใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

    1๏ผšไธ‰ๆ—ฅๅŠไธปใฎๅŽŸๅ› ใจใใฎๅฏพ็ญ–

    1-1๏ผšไธ‰ๆ—ฅๅŠไธปใฎๅŽŸๅ› ใจใฏ๏ผŸ

    ไธ‰ๆ—ฅๅŠไธปใฎๅŽŸๅ› ใฏใ€ไธปใซ่„ณใฎไป•็ต„ใฟใจๅฟƒ็†็š„ใช่ฆๅ› ใซใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚่„ณใฏๆ–ฐใ—ใ„็ฟ’ๆ…ฃใ‚’ๅซŒใ†ๅ‚พๅ‘ใŒใ‚ใ‚Šใ€ๅค‰ๅŒ–ใ‚’้ฟใ‘ใ‚‹ใŸใ‚ใงใ™ใ€‚

    ่„ณใŒๆ–ฐใ—ใ„็ฟ’ๆ…ฃใ‚’ๅซŒใ†็†็”ฑใฏใ€ใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใ‚’็ฏ€็ด„ใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใงใ™ใ€‚ๆ–ฐใ—ใ„่กŒๅ‹•ใ‚’ๅญฆใถใซใฏๅคšใใฎใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใŒๅฟ…่ฆใงใ€่„ณใฏใ“ใ‚Œใ‚’้ฟใ‘ใ‚ˆใ†ใจใ—ใพใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€ๆฏŽๆ—ฅใƒฉใƒณใƒ‹ใƒณใ‚ฐใ‚’ๅง‹ใ‚ใ‚ˆใ†ใจใ—ใฆใ‚‚ใ€ๆœ€ๅˆใฎๆ•ฐๆ—ฅ้–“ใฏๆ–ฐ้ฎฎใงๆฅฝใ—ใ„ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใŒใ€ใใฎๅพŒใฏ็–ฒใ‚Œใฆ็ถšใ‘ใ‚‹ใฎใŒ้›ฃใ—ใใชใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใฏ่„ณใŒใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใ‚’็ฏ€็ด„ใ—ใ‚ˆใ†ใจใ—ใฆใ„ใ‚‹ใŸใ‚ใงใ™ใ€‚

    ็ตๅฑ€ใฎใจใ“ใ‚ใ€ไธ‰ๆ—ฅๅŠไธปใซใชใ‚‹ใฎใฏ่„ณใŒๅค‰ๅŒ–ใ‚’ๅซŒใ„ใ€ใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใ‚’็ฏ€็ด„ใ—ใ‚ˆใ†ใจใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใงใ™ใ€‚ใ“ใฎไป•็ต„ใฟใ‚’็†่งฃใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ๅฏพ็ญ–ใ‚’่ฌ›ใ˜ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

    1-2๏ผš่„ณใŒๅค‰ๅŒ–ใ‚’ๅซŒใ†็†็”ฑ

    ่„ณใŒๅค‰ๅŒ–ใ‚’ๅซŒใ†ใฎใฏใ€ใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใ‚’็ฏ€็ด„ใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใงใ™ใ€‚ๆ–ฐใ—ใ„็ฟ’ๆ…ฃใ‚’่บซใซใคใ‘ใ‚‹ใซใฏๅคšใใฎใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใŒๅฟ…่ฆใงใ€่„ณใฏใ“ใ‚Œใ‚’้ฟใ‘ใ‚ˆใ†ใจใ—ใพใ™ใ€‚

    ่„ณใฏๅŸบๆœฌ็š„ใซใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผๅŠน็އใ‚’้‡่ฆ–ใ—ใพใ™ใ€‚ๆ–ฐใ—ใ„่กŒๅ‹•ใ‚’ๅญฆใถใŸใ‚ใซใฏใ€่„ณๅ†…ใงๅคšใใฎใƒ‹ใƒฅใƒผใƒญใƒณใŒๆดป็™บใซๅƒใ‹ใชใ‘ใ‚Œใฐใชใ‚‰ใšใ€ใ“ใ‚Œใซใฏๅคšใใฎใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใŒๅฟ…่ฆใงใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€ๆ–ฐใ—ใ„ใ‚นใƒใƒผใƒ„ใ‚’ๅง‹ใ‚ใ‚‹ใจใใ€ๆœ€ๅˆใฏ็ญ‹่‚‰็—›ใŒใฒใฉใใฆ็ถšใ‘ใ‚‹ใฎใŒ่พ›ใ„ใจๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ“ใจใŒๅคšใ„ใงใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใฏใ€่„ณใŒๆ–ฐใ—ใ„ๅ‹•ใใ‚’่ฆšใˆใ‚‹ใŸใ‚ใซๅคง้‡ใฎใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใ‚’ๆถˆ่ฒปใ—ใฆใ„ใ‚‹ใŸใ‚ใงใ™ใ€‚

    ็ตๅฑ€ใฎใจใ“ใ‚ใ€่„ณใŒๅค‰ๅŒ–ใ‚’ๅซŒใ†็†็”ฑใฏใ€ใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใ‚’็ฏ€็ด„ใ—ใ€ๅŠน็އ็š„ใซๅƒใ“ใ†ใจใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใงใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใ‚’็†่งฃใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ๆ–ฐใ—ใ„็ฟ’ๆ…ฃใ‚’็ถšใ‘ใ‚‹ใŸใ‚ใฎๅฏพ็ญ–ใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

    1-3๏ผšๅฟƒ็†็š„ใช้šœๅฃใจใใฎๅ…‹ๆœๆ–นๆณ•

    ๅฟƒ็†็š„ใช้šœๅฃใจใฏใ€ๆ–ฐใ—ใ„็ฟ’ๆ…ฃใ‚’็ถšใ‘ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ๅฆจใ’ใ‚‹ๅฟƒใฎๅ•้กŒใฎใ“ใจใงใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎ้šœๅฃใ‚’ๅ…‹ๆœใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€็ฟ’ๆ…ฃใ‚’็ถšใ‘ใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๅฟƒ็†็š„ใช้šœๅฃใซใฏใ€ๅคฑๆ•—ใธใฎๆๆ€–ใ‚„่‡ชๅทฑๅŠนๅŠ›ๆ„ŸใฎไฝŽใ•ใŒๅซใพใ‚Œใพใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎ้šœๅฃใŒใ‚ใ‚‹ใจใ€ๆ–ฐใ—ใ„็ฟ’ๆ…ฃใ‚’็ถšใ‘ใ‚‹่‡ชไฟกใŒๆŒใฆใšใ€้€”ไธญใง่ซฆใ‚ใฆใ—ใพใ†ใ“ใจใŒๅคšใ„ใงใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€ใƒ€ใ‚คใ‚จใƒƒใƒˆใ‚’ๅง‹ใ‚ใฆใ‚‚ใ€ใ€Œใฉใ†ใ›็ถšใ‹ใชใ„ใ€ใจๆ€ใฃใฆใ—ใพใ†ใจใ€ใใฎๆฐ—ๆŒใกใŒๅฎŸ้š›ใซ็ถšใ‹ใชใ„ๅŽŸๅ› ใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚ใ“ใฎๅ ดๅˆใ€่‡ชๅˆ†ใฎๅฐใ•ใชๆˆๅŠŸใ‚’็ฉใฟ้‡ใญใฆใ€่‡ชไฟกใ‚’ๆŒใคใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚

    ็ตๅฑ€ใฎใจใ“ใ‚ใ€ๅฟƒ็†็š„ใช้šœๅฃใ‚’ๅ…‹ๆœใ™ใ‚‹ใซใฏใ€ๅคฑๆ•—ใ‚’ๆใ‚Œใšใ€ๅฐใ•ใชๆˆๅŠŸไฝ“้จ“ใ‚’็ฉใฟ้‡ใญใ‚‹ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใซใ‚ˆใ‚Šใ€ๆ–ฐใ—ใ„็ฟ’ๆ…ฃใ‚’็ถšใ‘ใ‚‹่‡ชไฟกใŒใคใใพใ™ใ€‚

    2๏ผšใ€Œๅฐใ•ใช็ฟ’ๆ…ฃใ€ใฎ้‡่ฆๆ€งใจๅฐŽๅ…ฅๆ–นๆณ•

    2-1๏ผšใ€Œๅฐใ•ใช็ฟ’ๆ…ฃใ€ใจใฏไฝ•ใ‹๏ผŸ

    ใ€Œๅฐใ•ใช็ฟ’ๆ…ฃใ€ใจใฏใ€้žๅธธใซๅฐใ•ใช่กŒๅ‹•ใ‹ใ‚‰ๅง‹ใ‚ใ‚‹็ฟ’ๆ…ฃใฎใ“ใจใงใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใซใ‚ˆใ‚Šใ€็„ก็†ใชใ็ฟ’ๆ…ฃใ‚’็ถšใ‘ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

    ็†็”ฑใฏใ€ๅคงใใช็›ฎๆจ™ใ‚„่กŒๅ‹•ใฏ็ถ™็ถšใ™ใ‚‹ใฎใŒ้›ฃใ—ใ„ใŸใ‚ใงใ™ใ€‚ๅฐใ•ใช็ฟ’ๆ…ฃใชใ‚‰ใฐใ€็ฐกๅ˜ใซๅง‹ใ‚ใ‚‰ใ‚Œใ€็ถšใ‘ใ‚„ใ™ใ„ใฎใงใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€ๆฏŽๆ—ฅ30ๅˆ†ใฎ้‹ๅ‹•ใ‚’็›ฎๆจ™ใซใ™ใ‚‹ใฎใงใฏใชใใ€ๆœ€ๅˆใฏๆฏŽๆ—ฅ1ๅˆ†ใ ใ‘้‹ๅ‹•ใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‹ใ‚‰ๅง‹ใ‚ใพใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใชใ‚‰ใฐใ€ใฉใ‚“ใชใซๅฟ™ใ—ใใฆใ‚‚ๅฎŸ่กŒๅฏ่ƒฝใงใ™ใ€‚

    ็ตๅฑ€ใฎใจใ“ใ‚ใ€ใ€Œๅฐใ•ใช็ฟ’ๆ…ฃใ€ใจใฏใ€็„ก็†ใชใ็ถšใ‘ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใฎๅฐใ•ใช่กŒๅ‹•ใงใ™ใ€‚ใ“ใ‚ŒใŒ็ฉใฟ้‡ใชใ‚‹ใ“ใจใงใ€ๆœ€็ต‚็š„ใซใฏๅคงใใชๆˆๆžœใซใคใชใŒใ‚Šใพใ™ใ€‚

    2-2๏ผšใ€Œๅฐใ•ใช็ฟ’ๆ…ฃใ€ใฎใƒกใƒชใƒƒใƒˆ

    ใ€Œๅฐใ•ใช็ฟ’ๆ…ฃใ€ใซใฏใ€็ถšใ‘ใ‚„ใ™ใใ€ใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใŒๅฐ‘ใชใ„ใจใ„ใ†ใƒกใƒชใƒƒใƒˆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใซใ‚ˆใ‚Šใ€้•ทๆœŸ้–“็ถšใ‘ใ‚‹ใ“ใจใŒๅฏ่ƒฝใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ็†็”ฑใฏใ€ๅฐใ•ใช่กŒๅ‹•ใชใ‚‰ใฐใ€่„ณใ‚„ไฝ“ใซ่ฒ ๆ‹…ใŒๅฐ‘ใชใใ€ๆŒซๆŠ˜ใ—ใซใใ„ใ‹ใ‚‰ใงใ™ใ€‚ใ“ใ‚ŒใŒ็ตๆžœ็š„ใซ็ฟ’ๆ…ฃใ‚’ๅฎš็€ใ•ใ›ใ‚‹ใฎใซๅฝน็ซ‹ใกใพใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€่ชญๆ›ธ็ฟ’ๆ…ฃใ‚’ใคใ‘ใŸใ„ๅ ดๅˆใ€ๆœ€ๅˆใฏๆฏŽๆ—ฅ1ใƒšใƒผใ‚ธใ ใ‘่ชญใ‚€ใ“ใจใ‚’็›ฎๆจ™ใซใ—ใพใ™ใ€‚ใ“ใฎๅฐใ•ใชใ‚นใƒ†ใƒƒใƒ—ใชใ‚‰ใฐใ€ๅฟ™ใ—ใ„ๆ—ฅใงใ‚‚็ถšใ‘ใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚

    ็ตๅฑ€ใฎใจใ“ใ‚ใ€ใ€Œๅฐใ•ใช็ฟ’ๆ…ฃใ€ใฎใƒกใƒชใƒƒใƒˆใฏใ€็„ก็†ใชใ็ถšใ‘ใ‚‰ใ‚Œใ€้•ทๆœŸ้–“ใฎ็ฟ’ๆ…ฃๅฝขๆˆใซ้ฉใ—ใฆใ„ใ‚‹็‚นใงใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใซใ‚ˆใ‚Šใ€ๅคงใใช็›ฎๆจ™ใ‚‚้”ๆˆใ—ใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    2-3๏ผšใ€Œๅฐใ•ใช็ฟ’ๆ…ฃใ€ใ‚’ๆ—ฅๅธธใซๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ๆ–นๆณ•

    ใ€Œๅฐใ•ใช็ฟ’ๆ…ฃใ€ใ‚’ๆ—ฅๅธธใซๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ๆ–นๆณ•ใฏใ€ๅ…ทไฝ“็š„ใช่กŒๅ‹•ใ‚’ๅฐใ•ใ่จญๅฎšใ—ใ€ๆฏŽๆ—ฅๅฎŸ่กŒใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ™ใ€‚

    ็†็”ฑใฏใ€ๅ…ทไฝ“็š„ใงๅฐใ•ใช็›ฎๆจ™ใฏ้”ๆˆใ—ใ‚„ใ™ใใ€็ฟ’ๆ…ฃๅŒ–ใ—ใ‚„ใ™ใ„ใ‹ใ‚‰ใงใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใซใ‚ˆใ‚Šใ€็„ก็†ใชใๆ–ฐใ—ใ„็ฟ’ๆ…ฃใ‚’็ถšใ‘ใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€ๆฏŽๆ—ฅๆ—ฉ่ตทใใ‚’็ฟ’ๆ…ฃใซใ—ใŸใ„ๅ ดๅˆใ€ๆœ€ๅˆใฎ้€ฑใฏ5ๅˆ†ๆ—ฉใ่ตทใใ‚‹ใ“ใจใ‹ใ‚‰ๅง‹ใ‚ใพใ™ใ€‚ๆฌกใฎ้€ฑใซใ•ใ‚‰ใซ5ๅˆ†ๆ—ฉใ่ตทใใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ—ใพใ™ใ€‚ใ“ใ†ใ—ใฆๅพใ€…ใซๆ—ฉ่ตทใใฎ็ฟ’ๆ…ฃใ‚’่บซใซใคใ‘ใพใ™ใ€‚

    ็ตๅฑ€ใฎใจใ“ใ‚ใ€ใ€Œๅฐใ•ใช็ฟ’ๆ…ฃใ€ใ‚’ๆ—ฅๅธธใซๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใซใฏใ€ๅฐใ•ใชใ‚นใƒ†ใƒƒใƒ—ใ‹ใ‚‰ๅง‹ใ‚ใ€ๅพใ€…ใซ็ฟ’ๆ…ฃใ‚’ๅบƒใ’ใฆใ„ใใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใซใ‚ˆใ‚Šใ€็„ก็†ใชใ็”Ÿๆดปใซๆ–ฐใ—ใ„็ฟ’ๆ…ฃใ‚’ๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

    3๏ผš็’ฐๅขƒใจไปฒ้–“ใฎๅŠ›ใ‚’ๅˆฉ็”จใ—ใŸ็ฟ’ๆ…ฃๅฝขๆˆ

    3-1๏ผšๆ‚ชใ„็ฟ’ๆ…ฃใ‚’ๆ‰‹ๆ”พใ™ใŸใ‚ใฎใ‚นใƒ†ใƒƒใƒ—

    ๆ‚ชใ„็ฟ’ๆ…ฃใ‚’ๆ‰‹ๆ”พใ™ใŸใ‚ใซใฏใ€ๅ…ทไฝ“็š„ใชใ‚นใƒ†ใƒƒใƒ—ใ‚’่ธใ‚€ใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใซใ‚ˆใ‚Šใ€ๆ‚ชใ„็ฟ’ๆ…ฃใ‚’ๅŠนๆžœ็š„ใซๆ–ญใกๅˆ‡ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

    ็†็”ฑใฏใ€ๆผ ็„ถใจใ—ใŸ็›ฎๆจ™ใงใฏใชใใ€ๅ…ทไฝ“็š„ใช่กŒๅ‹•่จˆ็”ปใ‚’็ซ‹ใฆใ‚‹ใ“ใจใงใ€็›ฎๆจ™้”ๆˆใŒ็พๅฎŸ็š„ใซใชใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใงใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€ๅคœๆ›ดใ‹ใ—ใฎ็ฟ’ๆ…ฃใ‚’็›ดใ—ใŸใ„ๅ ดๅˆใ€ใพใšใฏๆฏŽๆ™ฉๆฑบใพใฃใŸๆ™‚้–“ใซใƒ™ใƒƒใƒ‰ใซๅ…ฅใ‚‹ใ“ใจใ‹ใ‚‰ๅง‹ใ‚ใพใ™ใ€‚ๆฌกใซใ€ๅฏใ‚‹ๅ‰ใฎใ‚นใƒžใƒ›ไฝฟ็”จใ‚’ใ‚„ใ‚ใ‚‹ใจใ„ใฃใŸๅ…ทไฝ“็š„ใช่กŒๅ‹•ใ‚’ๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚Œใพใ™ใ€‚

    ็ตๅฑ€ใฎใจใ“ใ‚ใ€ๆ‚ชใ„็ฟ’ๆ…ฃใ‚’ๆ‰‹ๆ”พใ™ใซใฏใ€ๅ…ทไฝ“็š„ใงๅฎŸ่กŒๅฏ่ƒฝใชใ‚นใƒ†ใƒƒใƒ—ใ‚’่ธใ‚€ใ“ใจใŒๅฟ…่ฆใงใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใซใ‚ˆใ‚Šใ€ๆ‚ชใ„็ฟ’ๆ…ฃใ‚’ๅŠนๆžœ็š„ใซๆ”นๅ–„ใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

    3-2๏ผš็’ฐๅขƒใŒ็ฟ’ๆ…ฃๅฝขๆˆใซไธŽใˆใ‚‹ๅฝฑ้Ÿฟ

    ็’ฐๅขƒใฏใ€็ฟ’ๆ…ฃๅฝขๆˆใซๅคงใใชๅฝฑ้Ÿฟใ‚’ไธŽใˆใพใ™ใ€‚้ฉๅˆ‡ใช็’ฐๅขƒใ‚’ๆ•ดใˆใ‚‹ใ“ใจใงใ€ๆ–ฐใ—ใ„็ฟ’ๆ…ฃใ‚’ๅฎš็€ใ•ใ›ใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ็†็”ฑใฏใ€็’ฐๅขƒใŒ็งใŸใกใฎ่กŒๅ‹•ใซ็›ดๆŽฅๅฝฑ้Ÿฟใ‚’ไธŽใˆใ‚‹ใŸใ‚ใงใ™ใ€‚็ฟ’ๆ…ฃๅฝขๆˆใซ้ฉใ—ใŸ็’ฐๅขƒใ‚’ๆ•ดใˆใ‚‹ใ“ใจใงใ€่‡ช็„ถใจใใฎ่กŒๅ‹•ใ‚’ๅ–ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€ๅ‹‰ๅผทใฎ็ฟ’ๆ…ฃใ‚’ใคใ‘ใŸใ„ๅ ดๅˆใ€ๅ‹‰ๅผทใซ้ฉใ—ใŸ้™ใ‹ใชๅ ดๆ‰€ใ‚’ไฝœใ‚Šใ€ๅฟ…่ฆใชๆ•™ๆใ‚’ๆƒใˆใฆใŠใใจใ€ๅ‹‰ๅผทใซ้›†ไธญใ—ใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ็ตๅฑ€ใฎใจใ“ใ‚ใ€็ฟ’ๆ…ฃๅฝขๆˆใซใฏ็’ฐๅขƒใฎๆ•ดๅ‚™ใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚้ฉๅˆ‡ใช็’ฐๅขƒใ‚’ไฝœใ‚‹ใ“ใจใงใ€ๆ–ฐใ—ใ„็ฟ’ๆ…ฃใ‚’่‡ช็„ถใซ่บซใซใคใ‘ใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    3-3๏ผšไปฒ้–“ใจไธ€็ท’ใซๅ–ใ‚Š็ต„ใ‚€ใ“ใจใฎ้‡่ฆๆ€ง

    ไปฒ้–“ใจไธ€็ท’ใซๅ–ใ‚Š็ต„ใ‚€ใ“ใจใฏใ€ๆ–ฐใ—ใ„็ฟ’ๆ…ฃใ‚’็ถšใ‘ใ‚‹ใŸใ‚ใซ้žๅธธใซๅŠนๆžœ็š„ใงใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใซใ‚ˆใ‚Šใ€ใƒขใƒใƒ™ใƒผใ‚ทใƒงใƒณใŒ็ถญๆŒใ•ใ‚Œใ€็ฟ’ๆ…ฃใ‚’็ถšใ‘ใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ็†็”ฑใฏใ€ไปฒ้–“ใจไธ€็ท’ใซๅ–ใ‚Š็ต„ใ‚€ใ“ใจใงใ€ๅŠฑใพใ—ๅˆใ„ใ€็ซถไบ‰ๅฟƒใ‚’ๆŒใคใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใŸใ‚ใงใ™ใ€‚ใ“ใ‚ŒใŒใƒขใƒใƒ™ใƒผใ‚ทใƒงใƒณใฎ็ถญๆŒใซๅฝน็ซ‹ใกใพใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€้‹ๅ‹•ใฎ็ฟ’ๆ…ฃใ‚’ใคใ‘ใ‚‹ใŸใ‚ใซๅ‹้”ใจไธ€็ท’ใซใ‚ธใƒ ใซ้€šใ†ใจใ€ใŠไบ’ใ„ใซๅŠฑใพใ—ๅˆใ„ใ€็ถšใ‘ใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚ใพใŸใ€ๅ‹้”ใจใฎ็ด„ๆŸใ‚’ๅฎˆใ‚‹ใ“ใจใงใ€่‡ชๅˆ†ไธ€ไบบใงใฏๆŒซๆŠ˜ใ—ใ‚„ใ™ใ„ใจใ“ใ‚ใ‚‚ไน—ใ‚Š่ถŠใˆใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ็ตๅฑ€ใฎใจใ“ใ‚ใ€ไปฒ้–“ใจไธ€็ท’ใซๅ–ใ‚Š็ต„ใ‚€ใ“ใจใฏใ€็ฟ’ๆ…ฃๅฝขๆˆใซใŠใ„ใฆ้žๅธธใซๆœ‰ๅŠนใงใ™ใ€‚ใƒขใƒใƒ™ใƒผใ‚ทใƒงใƒณใ‚’็ถญๆŒใ—ใ€ใŠไบ’ใ„ใซใ‚ตใƒใƒผใƒˆใ—ๅˆใ†ใ“ใจใงใ€็ฟ’ๆ…ฃใ‚’็ถšใ‘ใ‚‹ๅŠ›ใŒๅผทใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    4๏ผšๅฎŸ่ทตใจใƒ•ใ‚ฃใƒผใƒ‰ใƒใƒƒใ‚ฏใ‹ใ‚‰ๅญฆใถๆˆๅŠŸใฎ็ง˜่จฃ

    4-1๏ผšๅฎŸ้š›ใฎๆˆๅŠŸไพ‹ใจๅคฑๆ•—ไพ‹

    ๆˆๅŠŸไพ‹ใจๅคฑๆ•—ไพ‹ใ‚’็Ÿฅใ‚‹ใ“ใจใฏใ€็ฟ’ๆ…ฃๅฝขๆˆใฎ้Ž็จ‹ใง้žๅธธใซๅฝน็ซ‹ใกใพใ™ใ€‚ๆˆๅŠŸใจๅคฑๆ•—ใฎ็†็”ฑใ‚’็†่งฃใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€่‡ชๅˆ†ใซๅˆใฃใŸๆ–นๆณ•ใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ็†็”ฑใฏใ€ไป–ไบบใฎ็ตŒ้จ“ใ‚’ๅ‚่€ƒใซใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€่‡ชๅˆ†ใฎ็›ฎๆจ™้”ๆˆใซๅ‘ใ‘ใŸๅ…ทไฝ“็š„ใชๆˆฆ็•ฅใ‚’็ซ‹ใฆใ‚„ใ™ใใชใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใงใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€ๆฏŽๆ—ฅใ‚ธใƒงใ‚ฎใƒณใ‚ฐใ‚’็ถšใ‘ใ‚‹ใ“ใจใซๆˆๅŠŸใ—ใŸไบบใฏใ€ๆœๆ—ฉใ่ตทใใฆใ‚ธใƒงใ‚ฎใƒณใ‚ฐใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚’็ฟ’ๆ…ฃใซใ—ใŸใ“ใจใงๆˆๅŠŸใ—ใพใ—ใŸใ€‚ไธ€ๆ–นใงใ€ๅคฑๆ•—ใ—ใŸไบบใฏใ€ๅคœ้…ใใซใ‚ธใƒงใ‚ฎใƒณใ‚ฐใ‚’ใ—ใ‚ˆใ†ใจใ—ใŸใŸใ‚ใ€็–ฒใ‚Œใ‚„ๅฟ™ใ—ใ•ใซ่ฒ ใ‘ใฆ็ถšใ‘ใ‚‰ใ‚Œใชใ‹ใฃใŸใจใ„ใ†ไบ‹ไพ‹ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ็ตๅฑ€ใฎใจใ“ใ‚ใ€ๆˆๅŠŸไพ‹ใจๅคฑๆ•—ไพ‹ใ‚’ๅญฆใถใ“ใจใงใ€่‡ชๅˆ†ใซๅˆใฃใŸ็ฟ’ๆ…ฃๅฝขๆˆใฎๆ–นๆณ•ใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใซใ‚ˆใ‚Šใ€ๆˆๅŠŸใฎ็ขบ็އใŒ้ซ˜ใพใ‚Šใพใ™ใ€‚

    4-2๏ผšใ€Œๅฐใ•ใช็ฟ’ๆ…ฃใ€ใ‚’ๅฎŸ่ทตใ—ใŸๆ„Ÿๆƒณ

    ใ€Œๅฐใ•ใช็ฟ’ๆ…ฃใ€ใ‚’ๅฎŸ่ทตใ—ใŸๆ„Ÿๆƒณใฏใ€ๅคšใใฎไบบใŒใƒใ‚ธใƒ†ใ‚ฃใƒ–ใช็ตๆžœใ‚’ๅพ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ๅฐใ•ใชใ‚นใƒ†ใƒƒใƒ—ใ‹ใ‚‰ๅง‹ใ‚ใ‚‹ใ“ใจใงใ€็„ก็†ใชใ็ถšใ‘ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒ่ฉ•ไพกใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚

    ็†็”ฑใฏใ€ๅฐใ•ใช็ฟ’ๆ…ฃใฏ้”ๆˆใ—ใ‚„ใ™ใใ€ๆˆๅŠŸไฝ“้จ“ใ‚’็ฉใฟ้‡ใญใ‚„ใ™ใ„ใŸใ‚ใงใ™ใ€‚ใ“ใ‚ŒใŒใƒขใƒใƒ™ใƒผใ‚ทใƒงใƒณใฎ็ถญๆŒใซใคใชใŒใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€ๆฏŽๆ—ฅ1ใƒšใƒผใ‚ธ่ชญใ‚€ใ“ใจใ‹ใ‚‰ๅง‹ใ‚ใŸไบบใฏใ€ๆœ€็ต‚็š„ใซๆฏŽๆ—ฅ30ๅˆ†ใฎ่ชญๆ›ธ็ฟ’ๆ…ฃใ‚’่บซใซใคใ‘ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ—ใŸใ€‚ๅฐใ•ใช็ฟ’ๆ…ฃใ‹ใ‚‰ๅง‹ใ‚ใŸใ“ใจใงใ€็„ก็†ใชใ่ชญๆ›ธใŒ็ฟ’ๆ…ฃๅŒ–ใงใใŸใฎใงใ™ใ€‚

    ็ตๅฑ€ใฎใจใ“ใ‚ใ€ใ€Œๅฐใ•ใช็ฟ’ๆ…ฃใ€ใ‚’ๅฎŸ่ทตใ™ใ‚‹ใ“ใจใฏใ€็„ก็†ใชใ็ถšใ‘ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใŸใ‚ใ€ๅคšใใฎไบบใŒๆˆๅŠŸใ‚’ๅฎŸๆ„Ÿใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใ“ใ‚ŒใŒ็ฟ’ๆ…ฃๅฝขๆˆใซใŠใ‘ใ‚‹ๅคงใใชใƒกใƒชใƒƒใƒˆใงใ™ใ€‚

    4-3๏ผš่ชญ่€…ใฎๅฎŸ่ทตๅ ฑๅ‘Šใจใƒ•ใ‚ฃใƒผใƒ‰ใƒใƒƒใ‚ฏ

    ่ชญ่€…ใ•ใ‚“ใฎๅฎŸ่ทตๅ ฑๅ‘Šใจใƒ•ใ‚ฃใƒผใƒ‰ใƒใƒƒใ‚ฏใฏใ€ไป–ใฎไบบใŒๅŒใ˜ใ‚ˆใ†ใซ็ฟ’ๆ…ฃใ‚’็ถšใ‘ใ‚‹ใŸใ‚ใฎ่ฒด้‡ใชๆƒ…ๅ ฑใจใชใ‚Šใพใ™ใ€‚ๆˆๅŠŸไพ‹ใ‚„ๆ”นๅ–„็‚นใ‚’ๅ…ฑๆœ‰ใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ใ‚ˆใ‚Š่‰ฏใ„ๆ–นๆณ•ใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใ‚‹ๆ‰‹ๅŠฉใ‘ใจใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ็†็”ฑใฏใ€ไป–ไบบใฎๅฎŸ่ทตๅ ฑๅ‘Šใ‚’้€šใ˜ใฆใ€่‡ชๅˆ†ใฎ็ฟ’ๆ…ฃๅฝขๆˆใซๅฝน็ซ‹ใคใƒ’ใƒณใƒˆใ‚’ๅพ—ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใงใ™ใ€‚ใพใŸใ€ใƒ•ใ‚ฃใƒผใƒ‰ใƒใƒƒใ‚ฏใ‚’้€šใ˜ใฆใ€่‡ชๅˆ†ใฎๅ–ใ‚Š็ต„ใฟใ‚’่ฆ‹็›ดใ™ๆฉŸไผšใ‚‚ๅพ—ใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€ใ‚ใ‚‹่ชญ่€…ใ•ใ‚“ใŒใ€Œๅฐใ•ใช็ฟ’ๆ…ฃใ€ใจใ—ใฆๆฏŽๆ—ฅ5ๅˆ†ใฎใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใ‚’็ถšใ‘ใŸ็ตๆžœใ€1ใƒถๆœˆๅพŒใซใฏ่…ฐ็—›ใŒๆ”นๅ–„ใ•ใ‚ŒใŸใจใ„ใ†ๅ ฑๅ‘ŠใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใพใŸใ€ไป–ใฎ่ชญ่€…ใ‹ใ‚‰ใฏใ€ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใ‚’ใ™ใ‚‹ๆ™‚้–“ใ‚’ๆฑบใ‚ใ‚‹ใ“ใจใŒ็ฟ’ๆ…ฃๅŒ–ใฎ้ตใ ใฃใŸใจใ„ใ†ใƒ•ใ‚ฃใƒผใƒ‰ใƒใƒƒใ‚ฏใŒใ‚ใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚

    ็ตๅฑ€ใ€่ชญ่€…ใ•ใ‚“ใฎๅฎŸ่ทตๅ ฑๅ‘Šใจใƒ•ใ‚ฃใƒผใƒ‰ใƒใƒƒใ‚ฏใฏใ€็ฟ’ๆ…ฃๅฝขๆˆใฎๆˆๅŠŸใซๅ‘ใ‘ใŸๅ…ทไฝ“็š„ใชใ‚ขใƒ‰ใƒใ‚คใ‚นใ‚’ๆไพ›ใ—ใฆใใ‚Œใพใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใซใ‚ˆใ‚Šใ€ไป–ใฎไบบใ‚‚ๅŒใ˜ใ‚ˆใ†ใซ็ฟ’ๆ…ฃใ‚’่บซใซใคใ‘ใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    5๏ผšๆŒ‘ๆˆฆใจ็ถ™็ถšใฎใŸใ‚ใฎๅฟƒๆง‹ใˆ

    5-1๏ผšไธ‰ๆ—ฅๅŠไธปใงใ‚‚ใ„ใ„็†็”ฑ

    ไธ‰ๆ—ฅๅŠไธปใงใ‚‚ใ„ใ„็†็”ฑใฏใ€็ŸญๆœŸ้–“ใฎๆŒ‘ๆˆฆใงใ‚‚ๆ–ฐใ—ใ„็™บ่ฆ‹ใ‚„ๆฐ—ใฅใใ‚’ๅพ—ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใงใ™ใ€‚็ŸญๆœŸ้–“ใงใ‚‚็ถšใ‘ใŸใ“ใจใซใฏๆ„ๅ‘ณใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ็†็”ฑใฏใ€ใŸใจใˆไธ‰ๆ—ฅ้–“ใงใ‚‚ๆ–ฐใ—ใ„็ฟ’ๆ…ฃใ‚’่ฉฆใ™ใ“ใจใงใ€่‡ชๅˆ†ใซๅˆใ†ใ‹ใฉใ†ใ‹ใ‚’็Ÿฅใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใŸใ‚ใงใ™ใ€‚ใ™ในใฆใฎๆŒ‘ๆˆฆใŒ้•ทๆœŸ้–“็ถšใ‘ใ‚‹ๅฟ…่ฆใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€ไธ‰ๆ—ฅ้–“ใ ใ‘ๆฏŽๆœๆ—ฉ่ตทใใ—ใฆใฟใŸ็ตๆžœใ€่‡ชๅˆ†ใฏๅคœๅž‹ใฎๆ–นใŒๅŠน็އ็š„ใซๆดปๅ‹•ใงใใ‚‹ใจๆฐ—ใฅใใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ใ“ใ‚Œใฏ้‡่ฆใช่‡ชๅทฑ็†่งฃใฎไธ€ๆญฉใงใ™ใ€‚

    ็ตๅฑ€ใฎใจใ“ใ‚ใ€ไธ‰ๆ—ฅๅŠไธปใงใ‚‚ใ„ใ„ใฎใฏใ€็ŸญๆœŸ้–“ใฎๆŒ‘ๆˆฆใ‹ใ‚‰ใ‚‚ๅญฆใณใŒๅพ—ใ‚‰ใ‚Œใ€่‡ชๅˆ†ใซใจใฃใฆๆœ€้ฉใช็ฟ’ๆ…ฃใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใ‚‹ๅŠฉใ‘ใซใชใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใงใ™ใ€‚

    5-2๏ผšๆŒซๆŠ˜ใ‚’ๆใ‚ŒใšใซๆŒ‘ๆˆฆใ—็ถšใ‘ใ‚‹ๆ–นๆณ•

    ๆŒซๆŠ˜ใ‚’ๆใ‚ŒใšใซๆŒ‘ๆˆฆใ—็ถšใ‘ใ‚‹ๆ–นๆณ•ใฏใ€ๅฐใ•ใชๆˆๅŠŸไฝ“้จ“ใ‚’็ฉใฟ้‡ใญใ‚‹ใ“ใจใงใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใซใ‚ˆใ‚Šใ€่‡ชไฟกใ‚’ๆŒใฃใฆๆฌกใฎๆŒ‘ๆˆฆใซๅ–ใ‚Š็ต„ใ‚€ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

    ็†็”ฑใฏใ€ๅฐใ•ใชๆˆๅŠŸไฝ“้จ“ใŒ่‡ชไฟกใ‚’้ซ˜ใ‚ใ€ๆŒซๆŠ˜ใซๅฏพใ™ใ‚‹ๆๆ€–ใ‚’่ปฝๆธ›ใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใงใ™ใ€‚ๆˆๅŠŸไฝ“้จ“ใŒ็ฉใฟ้‡ใชใ‚‹ใจใ€ๆŒ‘ๆˆฆใซๅฏพใ™ใ‚‹ๆ„ๆฌฒใ‚‚้ซ˜ใพใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€ๆฏŽๆ—ฅ5ๅˆ†ใ ใ‘ใฎ้‹ๅ‹•ใ‹ใ‚‰ๅง‹ใ‚ใ€ใใ‚Œใ‚’1้€ฑ้–“็ถšใ‘ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใŸใ‚‰ใ€ใใ‚ŒใฏๅคงใใชๆˆๅŠŸใงใ™ใ€‚ใ“ใฎๆˆๅŠŸไฝ“้จ“ใŒใ€ๆฌกใซ10ๅˆ†ใฎ้‹ๅ‹•ใซๆŒ‘ๆˆฆใ™ใ‚‹ๅ‹‡ๆฐ—ใ‚’ไธŽใˆใฆใใ‚Œใพใ™ใ€‚

    ็ตๅฑ€ใฎใจใ“ใ‚ใ€ๆŒซๆŠ˜ใ‚’ๆใ‚ŒใšใซๆŒ‘ๆˆฆใ—็ถšใ‘ใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏใ€ๅฐใ•ใชๆˆๅŠŸไฝ“้จ“ใ‚’็ฉใฟ้‡ใญใ€่‡ชไฟกใ‚’ๆŒใคใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚ใ“ใ‚ŒใŒๆ–ฐใ—ใ„ๆŒ‘ๆˆฆใ‚’็ถšใ‘ใ‚‹ๅŽŸๅ‹•ๅŠ›ใจใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    5-3๏ผš้•ทๆœŸ็š„ใช่ฆ–็‚นใงใฎ็ฟ’ๆ…ฃๅฝขๆˆใฎ้‡่ฆๆ€ง

    ้•ทๆœŸ็š„ใช่ฆ–็‚นใง็ฟ’ๆ…ฃๅฝขๆˆใ‚’่€ƒใˆใ‚‹ใ“ใจใฏ้‡่ฆใงใ™ใ€‚็ŸญๆœŸ็š„ใช็ตๆžœใซไธ€ๅ–œไธ€ๆ†‚ใ›ใšใ€้•ทใ„็›ฎใง่ฆ‹ใฆ็ฟ’ๆ…ฃใ‚’่‚ฒใฆใ‚‹ใ“ใจใŒๆˆๅŠŸใฎ้ตใงใ™ใ€‚

    ็†็”ฑใฏใ€็ฟ’ๆ…ฃใฏไธ€ๆœไธ€ๅค•ใซใฏ่บซใซใคใ‹ใšใ€ๆ™‚้–“ใ‚’ใ‹ใ‘ใฆๅฎš็€ใ™ใ‚‹ใ‚‚ใฎใ ใ‹ใ‚‰ใงใ™ใ€‚็„ฆใ‚‰ใšใซๅ–ใ‚Š็ต„ใ‚€ใ“ใจใงใ€็ขบๅฎŸใซ็ฟ’ๆ…ฃใŒ่บซใซใคใ„ใฆใ„ใใพใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€่ชญๆ›ธ็ฟ’ๆ…ฃใ‚’ใคใ‘ใŸใ„ๅ ดๅˆใ€ๆœ€ๅˆใฎ1ใƒถๆœˆใฏๆฏŽๆ—ฅ10ๅˆ†ใฎ่ชญๆ›ธใ‚’็›ฎๆจ™ใซใ—ใพใ™ใ€‚ๆฌกใฎๆœˆใซใฏ20ๅˆ†ใซๅข—ใ‚„ใ™ใชใฉใ€ๅฐ‘ใ—ใšใคๆ™‚้–“ใ‚’ๅปถใฐใ—ใฆใ„ใใ“ใจใงใ€ๆœ€็ต‚็š„ใซใฏ1ๆ™‚้–“ใฎ่ชญๆ›ธใŒ็ฟ’ๆ…ฃๅŒ–ใ•ใ‚Œใพใ™ใ€‚

    ็ตๅฑ€ใฎใจใ“ใ‚ใ€้•ทๆœŸ็š„ใช่ฆ–็‚นใง็ฟ’ๆ…ฃๅฝขๆˆใ‚’่€ƒใˆใ‚‹ใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚็ŸญๆœŸ็š„ใชๅคฑๆ•—ใซใจใ‚‰ใ‚ใ‚Œใšๅฐ‘ใ—ใšใคๅ‰้€ฒใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€็ขบๅฎŸใซๆ–ฐใ—ใ„็ฟ’ๆ…ฃใŒ่บซใซใคใ„ใฆใ„ใใพใ™ใ€‚

    ใพใจใ‚

    ไธ‰ๆ—ฅๅŠไธปใฎๅŽŸๅ› ใฏ่„ณใฎไป•็ต„ใฟใ‚„ๅฟƒ็†็š„ใช่ฆๅ› ใซใ‚ใ‚Šใพใ™ใŒใ€ๅฐใ•ใช็ฟ’ๆ…ฃใ‚’ๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใงๅ…‹ๆœใงใใพใ™ใ€‚่„ณใŒๅค‰ๅŒ–ใ‚’ๅซŒใ†็†็”ฑใ‚„ๅฟƒ็†็š„ใช้šœๅฃใ‚’็†่งฃใ—ใ€ใใ‚Œใซๅฏพๅ‡ฆใ™ใ‚‹ๆ–นๆณ•ใ‚’็Ÿฅใ‚‹ใ“ใจใงใ€็ฟ’ๆ…ฃใ‚’็ถšใ‘ใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚ใพใŸใ€็’ฐๅขƒใ‚„ไปฒ้–“ใจไธ€็ท’ใซๅ–ใ‚Š็ต„ใ‚€ใ“ใจใŒ็ฟ’ๆ…ฃๅฝขๆˆใซๆœ‰ๅŠนใงใ™ใ€‚ๆˆๅŠŸไพ‹ใจๅคฑๆ•—ไพ‹ใ‹ใ‚‰ๅญฆใณใ€่‡ชๅˆ†ใซๅˆใฃใŸๆ–นๆณ•ใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใ‚‹ใ“ใจใงใ€้•ทๆœŸ็š„ใช็ฟ’ๆ…ฃๅฝขๆˆใŒๅฏ่ƒฝใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚ใœใฒใ€ใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใ‚’ๅ‚่€ƒใซใ—ใฆใ€่‡ชๅˆ†่‡ช่บซใฎ็ฟ’ๆ…ฃไฝœใ‚Šใซๅฝน็ซ‹ใฆใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

    ๆœ€ๅพŒใพใง่ชญใ‚“ใงใใ ใ•ใ‚Šใ€ใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ—ใŸใ€‚

    ใ†ใค็—…ใงๆ‚ฉใ‚“ใงใ„ใ‚‹ๆ–นใธใ€‚็พๅœจใ€็„กๆ–™็›ธ่ซ‡ใ‚’ๅ—ใ‘ไป˜ใ‘ใฆใ„ใพใ™ใ€‚
    ใ‚ใชใŸใฎๆ‚ฉใฟใ‚’่ฉฑใ›ใ‚‹ๅ ดๆ‰€ใ‚’ไฝœใ‚Šใพใ—ใŸโ˜บ๏ธ๐ŸŒฑ
    โฌ‡๏ธใ“ใกใ‚‰ใ‹ใ‚‰ใŠๆฐ—่ปฝใซใฉใ†ใž๐ŸŒฟ

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    ็ฒพ็ฅž็ง‘็œ‹่ญทๅธซร—ๅฟƒ็†ใ‚ซใ‚ฆใƒณใ‚ปใƒฉใƒผใฎใฐใ‚‰ใฃใกใ‚‡ใŒๅ…จๅŠ›ใ‚ตใƒใƒผใƒˆ
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