弱ってるとき、わたしの考え方

ふつーに元気でいるって
素晴らしいこと

咳、鼻水、だるさと戦って
お布団とお友達状態のりーまむです😅

最初は花粉症かと思ったんだけど、
どうも違ったみたい…

熱も上がらず、
頑張れば動けるレベルだから
逆に困っちゃうよね。

寝れても
なんか自分のうわ言で
目が覚めてしまうという😱

さて、そんななかですが、
わたしが体調を崩すのって…
（←感染性のものでないときね😊）

✔️なんか物理的に無理をしてるとき
✔️気づいてないけど、ストレスあるとき
✔️生活スタイルが変わったとき
✔️人間関係が変わったとき

このパターンが多い。

そして、最近気づいたのが、

体調崩したことが
“必ず”といっていいほど、

なにか変わるきっかけになる✨

もしかしたら、
デトックス作用になってるのかな？

とか思う。

それを境に、
考え方や気持ちの変化があったり、

手放すことができたり、
なにか始めるきっかけになったり。

身体は正直なのよね

わたしは過去には、
大病をするまでストレスに気づけてなかった
経験もけっこうあるの。

人によって、
ストレス耐性って異なると思うけど、
たぶんわたしは“めっちゃ弱いほう”🤣

そこはうまく付き合っていきたいよね。
と、大人になってようやく思えるように🍀

思うようにうまくできない自分が
はがゆく思うこともあるけど、

そんな自分のこと、
大事にしてあげようね🌸

今日で2月も最後。

いろいろ書きたかった記事もあったけど、
予定が崩れまくりだったけど、

そんな“よわよわなりーまむ”を
3月もよろしくね🤗

鼻をかみすぎて、
鼻の下が、カピカピになってる😱
このティッシュが欲しい〜✨

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