何もしない日”になるかと思ったら、意外と色々やってた🫧

「仕事しなくていい日」が、こんなに気を張るとは思わなかった🌿

休職1日目。
ダラダラするのかな〜と思ってたけど、案外そんなことなくて。

📩 朝から「人事にメールしなきゃ」って思ったり、
「自分宛に会社からメール来てないかな…」って何度も受信箱を見たり。
ぜんぜん気が抜けてない。

でも今日は、ずっと通えてなかったピラティスに行ってみた🧘‍♀️
しかも、久々のくせになぜか選んだのが”ハードめ”クラス💥
ちょっと無理かも…って思いながらも、がんばって最後までやった。
終わったあと、全身ふるえた笑

夜はやっぱりつらくて、
ずっと仕事の夢ばっかり見てるし、目も何度も覚めてたし、
朝になるのがちょっとこわかった🌙

でも昨日、はじめて処方された軽めの睡眠薬を飲んでみた💊
そしたら本当にびっくりするくらいぐっすり寝れて、夢も見なかった。
朝まで一度も目が覚めなかったの、どれくらいぶりだろう…？睡眠大切ですね😴

心はまだザワザワしてるけど、
ちゃんと眠れたっていう事実だけで、今日はちょっとだけ気分が違う🌱

「休むのって、意外と難しい」ってまだ思ってるけど、
体のほうが少しずつ、先にゆるんできてる気がする。

読んでくださってありがとうございます🫶
似たような毎日を過ごしている方がいたら、
「わかる」ってだけでも共有できたら嬉しいです🌷
スキやサポートでそっと教えてもらえると、心がふわっと軽くなります🍃