アラサーの食生活-完全栄養食？-

私は食べること自体は好きだし、美味しい物にはそれなりにお金を払っても良い、と思ってる、ごく一般的なタイプだ。しかし

自炊が嫌い

という致命的な欠点を抱えている。なぜ自炊が嫌いかというと、以下の2点。

①洗い物が面倒くさい

私の家の給湯器が悪いんだと思うけど、温水になるまでめちゃくちゃ時間が掛かるので、実質冷水で洗うしかない。そのため冬は特に辛い。

あと洗った食器を干す場所が最低限しかないため、フライパンなど大物は洗った直後に拭かなければならないのも手間。

そしてそもそも洗うのが嫌い。笑

②なるべく包丁を使いたくない

10年以上前に誤ってそれなりの怪我をしたことがあり(グロいので詳細は伏せます…)未だによく見ると、指に怪我の跡が残ってるんだよね。そのトラウマのせいで、使ってはいるものの何となく、苦手意識がある。

そんな自炊嫌いの私は、何を食べて生きているのか？

①ベースフード

簡単に言うと、1食に1日に必要な栄養素の1/3がすべて含まれている、という商品。私はこれのパンを基本、毎朝食べている。

色んな味を試してきたけど、最近は
・チョコ
・メープル
・ミルク
の3種類に落ち着いている。

昔は食パンを齧っていたことを思うと値は張るけど、味も良いし、何より栄養面で価値はあると思ってる。

以下からご注文いただくと、お互いに特典があるので是非♡

②ナッシュ

冷凍の宅配弁当で、全メニューが糖質30g、塩分2.5g以下で出来ているらしい。結構保存も効くので、スーパー行くのをサボって家に食べる物が無い時なんかに重宝してる。

メニューも定期的に入れ替わるし、選ぶのも楽しいので、これまたオススメです。

以下からご注文いただくと(略)

③完全メシ

日清食品の商品で、33種類の栄養素が入ってる…みたいなヤツ。冷凍もあるみたいだけど、私はインスタントの焼きそばやハヤシライスなど、お湯を注げばできる商品だけ買ってる。冷凍庫にはナッシュがあるので。笑
何も作りたくない時に、カップラーメンを食べるような感覚で栄養を摂取できるならめちゃくちゃ良くない？？と思ってる。

これは友達紹介が無いので、ただのリンクです。笑

酷い日は、朝ベースフード、昼ナッシュ、夜完全メシ。

 
それでも、スーパーで適当な惣菜を買うより身体に良い(？)と思ったら、自分を許せちゃうのが良き。

皆さんもぜひ、気になるものがあればお試しあれ！

ベースフードはコンビニでも買えるけど、公式サイトが一番お得。定期配送も自由に弄れるし、どうせ買うなら公式がオススメ。

ナッシュは公式でしか買えないと思う。

完全メシはどこでも買えるし、スーパーで見たこともあります。公式が一番安いとも限らないかも？

※己の名誉のために言うと、うどん茹でたり肉焼いたり、程度の自炊(？)は日常的にしてます！笑

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お読みいただきありがとうございました！
私が何者なのか、以下に詰め込んであります。
初めましての方は是非、併せてご覧ください。