執着を手放す--幸せへの第一歩--

こんにちは、ゆこです。
昨日は、真夏のような暑い1日でしたね＾＾
愛犬君の食欲にムラがあり、
心配しましたが、いつもと違うトッピングや、違う公園へのお散歩、
適度な刺激と運動のおかげか✨夜はしっかり完食できました☆
ワンちゃんも、リフレッシュ！必要です。
そんな今日は、「執着」について書いてみたいと思います。
私も執着を手放して、
霧が晴れたような気持ちです✨
それでは、スタ～ト！

【執着に気づく】

ここ数日は、なんだかイライラすることが多くて。
普段は気にならないことにもイライライライラ。
イライラすると、凄くエネルギーを消耗するので、
イライラするのは好きじゃありません。
なのでなるべくイライラしないように
気持ちを持っていくのですが、
それがうまくできなかった。

何故だろう？

理由は分かっています。
私の場合「孤独感」や「寂しさ」などを強く感じた時、
どうしようもない感情に苛まれます。
そんな時に
アタマなのかココロなのか分かりませんが、
問題のすり替えが起こります。
すると、イライラの矛先が変わります。
本当の原因ではなく→環境のせい、を含め始めます。
そこで被害に合うのは・・・
一番身近で、一番優しくて、一番私を理解しているであろう夫です。
私は、あーだこーだと色々話し始めます。（とても迷惑な妻です。。）
夫は、仏のような顔で話を聞いてくれます。

この時「分かってもらえた！」と思うと、
イライラは解消していきます。が・・そうでない場合、
寂しい気持ちが加速し、更に思考がゆがんだまま深まってゆきます。。

【寂しさの理由】

今回の寂しさの理由は、「執着」にありました。
自分ではそんなつもりはなかったけど、
ずっとずっと考え続けて、そうか、と気が付きました。

娘の受験や愛犬君の身体のこと、家庭に専念せねば
という思いがあり、仕事を離れる事を決意しました。
自分の意志で決めたことです。

会社には「仲間」がいました。
この関係は、仕事を辞めてからも続き、
寂しさはありませんでした。
だけど、その月日が長くなっていくにつれ、
仲間との距離や、社会からの疎外感を感じる瞬間がありました。

日々、苦楽を共にした仲間との関係も、
過ごす環境の変化によって、関係性も変化していきました。
”友達”ではなく、”仲間”なので、理解はできるのです。

”私の居場所は、もうここにはない”

変わらないものはないのかな、と、
一方通行な思いに、寂しさを感じたのです。

【何故、そんなにも寂しく感じたのか】

私は、その職場で大変な苦労をしました。
苦労の分やりがいもあり、充実感がありました。

事務職ではありましたが、専門的な知識が必要で、
最後の最後まで、勉強勉強の日々でした。
さまざまな国の言語にも触れました。
良い経験をさせてもらったと思っています。

”物凄い苦労があった”
”これまでにないくらい仕事も人間関係も複雑だった”
”大変だったが、やりがいもあった”
”専門的な分野の仕事だったので、とても努力をした”
”苦しい中で、仲間（戦友）に恵まれた”
”子育てと、愛犬君の生活を一人で見ながら、成し遂げた”

それは、どこか”疲弊感”と同じくらい”充実感”があった。

努力して手に入れた”居場所”であり、
出逢えた”仲間”だった。この関係はいつまでも変わらず続いていくものと信じていた。

それでも、少しずつ変化していく空気に、
寂しさを感じずにはいられなかった。

【執着を手放す】

大変だったけど、私はこの時期の自分が”好き”だったのだと思う。
だからこそ、この時期の仲間との間に感じる
”距離”は、当時の自分が全部なかったことになるような気がして、
とても寂しかった。
でも、これは”執着”だと気がついた。

時短勤務で、心無い言葉を投げてくるお局さんもいた。
悔しさをバネに、時間内で同量の仕事をこなすべく努力した。
数年たち、同じ立場の派遣さんが入社した。
お互い答え合わせをするように励まし合い、闘い続けた。

そんな仲間だからこそ、どこか特別で、
ずっと”あの時のまま”の時間を、
置いておきたかったのだと思う。
でも、それは変化していく。

今はお互いに全く違う環境で過ごしているわけで、
”当時のまま”の関係を継続するのは、
難しい。
家族構成も、環境も、何もかもが違う。
相手のことを思えば、ただの私の我儘。

”あの時、物凄く頑張った自分がいた。そんな自分が大好きだった。仲間との関係が変化したとしても、あの時の私が、丸ごとなかったことになるわけではないよ。だから安心してね”

そう、自分に言って聞かせることができた。

【最後に】

執着を手放し、”今”を受け入れることができました。
もう、パパのせいにはしませんっ（笑）。
本当の意味で、やっと前に進める気がしています。

これから先”何物でもない私”が出会う人達はきっと、もっと穏やかで温かい気がします。
それは、利害関係もなく、
”役割のない”、人として素敵な関係”
だと思うから(*^-^*)

そうしたら、もう、寂しさや、孤独は感じる事はなくなるのかな⭐と思う。

今日も、最後までお読みくださり
ありがとうございます☆
良い1日をお過ごしください☕(^_-)-☆