🧠 優しい人のひとり脳内会議 #01「今日は、もう考えなくていいことにしませんか。」〜頭の中にも、営業時間があっていい〜

🕊️こんばんは。優しい人研究家の美結です😊✨

突然ですが、
一日が終わったはずなのに、
頭の中では、まだ何かを考えている。

そんな夜はありませんか？

「あの言い方、大丈夫だったかな」
「嫌な気持ちにさせていないかな」
「あのとき、こう言えばよかったかも」

もう休みたいのに、
頭の中だけは、まだまだ営業中。

そこで今日は、
そんな優しい人の頭の中で
こっそり開かれている

「ひとり脳内会議」

を、少しだけのぞいてみたいと思います＾＾

🧠 本日の脳内会議・議題

あの場面での、わたしの言い方、
大丈夫だったかな？について会議を続けます。


【心配しすぎ課】

相手の表情が、少し曇った気がしています。

【反省会事務局】
　念のため、
　もう一度会話を振り返ってみましょうか？

【議長のわたし】
・たしかに、
　少し言い過ぎた気もするけれど……。　

　うーん、どうだったかな。

　ちなみに確認ですが
　相手が嫌だったという『事実』はありますか？

【一同】

　事実と言われると……

　…………。

　特に、思い当たりません。



すると、
会議室のすみっこから小さな声が聞こえてきました。

【ひとやすみ部】

あの……。
それ、今考えても答えが出ないのではないでしょうか。

そろそろ休んでもよいかと思います。

【一同】

………たしかに、そうですよね。

本人に聞いたわけでもないですしね。

では、本件は保留ということでよろしいかと、。

📝 本日の議事録

議題
あの言い方、大丈夫だったかな？

事実
相手がどう感じたかは、わからない。

本日の結論
→ 本人不在につき、保留。　以上とします。

🌿 優しい人の頭は、なかなか閉店しない

優しい人は、相手を大切にしたいからこそ
相手の言葉や表情や、雰囲気、
自分の言い方まで
あとから何度も思い返してしまうことがあります。

「あれでよかったかな」

「もっと違う言い方があったかな」

そうやって考えることも、
きっと、あなたの優しさのひとつ。

だから、「考えすぎないで」と簡単に言いたいわけではありません。


ただ、考えることと、
今日中に答えを出すことは別です。


相手にしかわからない気持ちまで、
今日のあなたが
答えを出さなくてもいいんですよね。


頭の中にも、
「本日の営業は終了しました」があっていい。

そろそろ、頭の中の営業時間も終わりにして。

今日もいろいろ考えてくれた自分に、
「今日もおつかれさま」
と声をかけてあげてくださいね🌿


本日の脳内会議は、これにて終了です。

今日も一日、ありがとうございます。
おつかれさまでした。

あなたの頭の中にも、
よく残業している「○○課」はありますか？＾＾

🍃会議が終わらない夜には。

ひとりでは
なかなか頭を切り替えられない日もあります。

そんなときは、誰かに少し話してみるのも、
会議を終わらせる方法のひとつです。

美結と15分、
今ある気持ちをそのままお話ししてみませんか。


🌿15分のお話し会は無料です
　プロフィールリンクは
　1分からいつでもお話ししてくださいね。

🌿ひとり脳内会議・議事録カード

いつもここに来てくださり、ありがとうございます。

また、次の記事でお会いしましょう🌿
　
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