【投資】自己投資の基本や、具体的な投資例10選。

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「自己投資」

私の人生で大切にしていることは、「自己投資」です。

皆さんは、自己投資といえば何を思い浮かべますか？

私の自己投資は、ジムや健康に投資すること、心を動かす体験や、舞台を見ること、思考や考え方を学び続けること、そしてそれを発信することなどです。

昔から自己投資に取り組めば、得られるリターン（＝人生における成功や幸せ）が大きくなると実感しています。

「自己投資について知りたい」「自分も自己投資をやりたい」という方もいらっしゃるのではないでしょうか？

今回は、幸せな人生を送る重要なカギである「自己投資」についてご紹介します！

自己投資とは？

「自己投資」と聞いて何を思い浮かべるか‥

資格の取得や勉強、セミナーの受講などを思い浮かべる人が多いかもしれません。

あるいは、化粧品やエステ、健康食品・サプリメント、スポーツジムなど、健康・美容への投資を連想する人もいるでしょう。

人によって感覚的に捉えている自己投資ですが、そもそも「投資」とは、将来的に得られるであろうリターン（利益）を目的として、現在持っている資産を支出することです。

なので、自己投資とは「将来リターンを得ることを目的として、自分に対して資産を支出すること」と定義できます。

では、自分に対して投じる資産は何でしょうか。

自己投資の場合、主に2つあります。

「お金」と「時間」です。

期待するリターンのために、現在持っているお金（預貯金）を支出したり、時間を費やしたりすることが自己投資となります。

私たちは普段、漫然とお金や時間を使ってしまいがちですが、自己投資の支出は漫然とした支出とは大きく異なります。

「将来的にリターン（利益）を得るために」という目的のもとに使われるお金や時間が、自己投資のお金や時間です。

将来的にどんなリターン（利益）を期待するかは、人によってさまざまです。

あなたが自己投資を通して得たいリターンは何でしょうか？

例えば、将来的に「1,000万円の年収を得る」というリターンが欲しい人もいれば、「病気にならない健康な体」というリターンが欲しい人もいます。

あるいは
「幸せな結婚と家庭」
「いつまでも若くて美しい容姿」
「いつでも楽しく生きられる強いメンタル」
などなど、十人十色のリターンがあるのです。

良い自己投資ができるようになる3つの心構え

1.「回収できなければ投資の意味はない」

これから自己投資に取り組みたいあなたが、とにかく最初に身に付けたいのは、「投資した資産を最低限回収できなければ、それは投資失敗」というシビアな視点です。

投資における回収とは、投じた資産を取り戻すこと。

例えば、10万円を投じたなら、最低限10万円は回収しなければなりません。

10万円を投じて10万円を回収するのは最低ラインであり、そこからいかに大きな利益を出せるか？を考える必要があります。

回収について甘い考えは、捨てましょう。

回収して利益を出すこと（投じたお金・時間以上の価値を得ること）にこだわり、シビアになってください。

回収について甘い考えとは、例えば「回収できなかったとしても、やったことに意味がある」といった曖昧な姿勢です。

同じことを、株や仮想通貨になけなしの現金をなげうった投資でいえるでしょうか？

、、いえないはずです。

自己投資でも「きっちりリターンを得る」というシビアな姿勢を貫くことが、大きなリターンを得られる投資につながります。

2.「リターンが明確なほど投資効率が良くなる」

“きっちりリターンを得る”ために具体的に何に注意すべきかといえば、「どんなリターンを自分が欲しいのかを明確にしたうえで投資する」ことが大切です。

前述の通り、自己投資でどんなリターンを目的とするのかは人によってさまざまですから、あなたにとってのリターンを明確にしなければなりません。

「自己投資でどんなリターンを得るか」を明確にすることは、すなわち、自分がどんな人生を送りたいのかを明確にすることでもあります。

真剣に向き合って考えてください。

例えば、大まかにいってもお金、地位、名誉、家庭、友情、仕事のやりがい、社会貢献、夢の実現、心の安息、知的好奇心など、多岐にわたります。

あなたが得たいリターンをクリアに具体的にするほど、投資効率が良くなり、より大きなリターンを得やすくなるでしょう。

3.「自己投資は長期で考える（早く始めるほど良い）」

例えば株式投資なら「デイトレード」のように、株をその日のうちに売り買いして短期で儲けを出す手法があります。

しかし自己投資は基本的に年単位の長期で考えなければなりません。
今日の自己投資分を明日回収できることはまずないからです。

「20代の頃の自己投資が、30代・40代以降に回収でき、大きなリターンとなって返ってくる」というように、回収までには長期の期間を見込んでおく必要があります。

それはつまり「自己投資は、早く始めるほど有利」という意味でもあります。

いうまでもなく、私たちの人生には時間的な限りがあります。

早く自己投資をスタートして、人生のできる限り早い時期に回収が始まるようにし、リターンを得て過ごせるようにした方が、成功と幸せを手にできる期間が長くなるのです。

「自己投資した方が良いのかな」と考えているなら、ぜひできる限り早く、自己投資を始めましょう。

20代〜30代前半までに今すぐスタートしたい自己投資10選

これは、ありとあらゆる人に共通して強くおすすめしたい自己投資になります。

1.仕事に打ち込む

「いま仕事に打ち込むこと」で将来得られるリターンは、非常に多く、その質も高いからです。

私の場合、3歳から18歳までクラシックバレエ一筋の生活だったので、そこで得られたものは、「所作」「姿勢」「継続は力」「追求心」などが当てはまります。

それが20代以降の仕事や、プライベートにも良い影響を与えています。

では、20代〜30代前半までに、仕事に打ち込むことで期待できるリターンの例を挙げてみましょう。

もし、自分の時間やエネルギーを無駄に浪費しているという自覚があれば、ひとまず、すべて仕事に投資してみましょう。

仕事の良いところは、最低限、現在行った仕事に対する対価として報酬（給料）がもらえることです。

リターンゼロとはなりませんから、全力投球してOK。

そして今は「会社からもらっている給料と、自分の働きが見合わない」と感じたとしても、その分は将来、直接自分へのリターンとして返ってくるはずです。

20代〜30代前半までは、ケチケチせずに、どんどん自分の時間とエネルギーを仕事に投資しましょう。

2.資格を取る

資格でおすすめしたいのは、今いる環境だからこそ、取得のハードルが下がっている資格は、すべて取っておくことです。

5年後にイチから取り直しても大して労力が変わらない資格は後回しにして構いませんが、今取らずに後から取ろうとすると大変になる資格は、将来使うか・使わないかに限らず、取得しておきましょう。

勤務先の会社のキャリア支援でサポートが受けられる資格や、その業界で働いていることで取得のハードルが下がる資格を洗い出してください。

私の最初の職業は、16歳〜ダンスの仕事で、バックダンサーや振付、講師などをしていましたが、その後はパーソナルトレーナーに就きました。

そして、バレトン、コアエイト、ヨガなどの資格を所得し、インストラクターになりました。

資格があることで、ダンススタイジオやヨガスタジオ、またはパーソナルでお仕事をする機会も増えました。

今は「わざわざ取るのが面倒」「将来、使うかどうかわからない」と感じていたとしても、そこはまさに自己投資と考えましょう。

「あのとき、簡単に資格が取れるうちに取っておけば良かった！」と後悔しないために、いま頑張っておくことです。

3.国内外の旅行に行く

旅行が自己投資になるのかといえば、旅行には人生のターニングポイントを生み出す力があるからです。

投資家や経営者たちとの会話で、よく「自分のターニングポイント」として挙げられるのが「旅行での体験」です。

自分が知らなかった世界を目で見た経験、旅先での重要人物との出会い、頭をガツンと殴られるような衝撃的な出来事——など、旅先で発生したイベントで人生が変わる人は少なくありません。

お金はなくとも時間がたっぷりある若いうちに、どんどん旅をしましょう！

普段の生活では経験できない異世界を自分に体験させることも立派な自己投資なのです。

4.本を読む

20代〜30代前半までの時期は、自分の中にたくさんのインプットをしておきたい時期です。

成功者の体験・ビジネスのノウハウから教養や文化まで、インプットすればするほど、あなた自身が成功できる確率が高まるからです。

では、できるだけ大量のインプットを効率的に行うために、最適な方法は何か？といえば、それが読書なのです。

たった数百円〜数千円の投資で、日本中・世界中のありとあらゆる情報にアクセスできる手法が本を読むこと。

私は、お風呂やトイレ、寝室やお部屋で「暇さえあれば本を読んでいる」とスタンスですが、本を読むことはメリットないと感じています。

「読書すべきとはわかっているけれど、モチベーションが上がらない」
そんな人には、こちらの一冊をおすすめします。

5.さまざまな分野の芸術を生で鑑賞する

これは「他人と、感性・センス・引き出しの差を圧倒的につける」ために実践してほしい自己投資です。

というのは、現代は、インターネットを通じて簡単にエンタメに触れられる世界です。

ですが、他の人と同じものを見ていては、他の人と同じ感性しか身につきません。

他の人が見ていないものを見てください。

他の人が見ていないものを見る手段として非常におすすめなのが「生」で芸術を見ることなのです。

例えば、あなたは演劇の舞台を生で見たことはありますか？

ミュージカルは？クラシックコンサートは？歌舞伎は？お笑いライブや音楽ライブに足を運んだことはありますか？

堅苦しい伝統芸能だけにこだわる必要はなく、好きな芸人や歌手のライブを手始めにしてみて下さい。

できるだけ多くの分野を「生」で見たことがある、という体験を作ってみて下さい。

他の人がインターネットでインスタントに済ませている体験とは別次元の体験が、あなたの中に蓄積していきます。

この蓄積は、5年後・10年後にすばらしい感性となって、あなたのビジネスやライフスタイルを支えてくれるでしょう。

実際に私の心が動く多くのことは、人と会うことを始めとする「生」にあります。

6.料理はできるようになっておく

料理とは、急に生活じみてきたと感じたかもしれませんが、実は結構重要です。

若いうちから料理を身に付けて、面倒さや苦労を感じずにサクッと食べ物を自炊できるようになっておくことは、将来のお金・時間・健康というリターンになって戻ってくるからです。

いうまでもなく、外食やUberEATSなどの宅配を利用するよりも、自炊の方がコストパフォーマンスに優れています。

そのうえ、料理上手になっていれば、10分もあれば簡単おかずをパパッと作れます。

外食や宅配よりもずっと早くごはんを食べられる（時間の節約になる）のです。

加えて、自炊で健康的な食事を続けていれば病気になるリスクも減ります。料理はできるようになりましょう。

7.センスを磨く

ファッションは自己投資であるという考え方があります。

外見をファッションによって整えることで、ビジネス上の自分のイメージをコントロールしたり、あるいは友人知人と良好な関係を築きやすくなったりするという考え方です。

しかし、そもそもおしゃれのセンスがないと、いくらファッションに投資しても、無駄になってしまいます。

ファッションに投資する（＝服を買う）前にすべきことは、おしゃれのセンスを磨いておくこと。

おしゃれのセンスは、人生のできるだけ早い段階から磨いておくことです。人は必ず服を買わなければなりません。
裸で過ごすわけにはいかないからです。

必ず買わなければならない服を、できるだけ早い段階で正しく買えるようになるために、おしゃれのセンスを磨きましょう。

女性でも男性でもズボラさんでも関係ありません。

8.美容の習慣を身に付ける

日常生活の中で、美容の実践を習慣化しておきましょう。

美容とは、具体的にはスキンケア・ヘアケア・メイク・ボディケアなどを通して、顔・髪・体を美しくキープするための取り組みです。

なぜこれが自己投資になるのかといえば、若い頃から美しくキープするためにケアしておくほど、年齢を重ねたときに、老けにくいからです。

例えば、自分が40歳になったときのことを想像してみましょう。

周囲の40歳に比べて老け込んでいるか、それとも「えっ、40歳には全然見えない！」と称賛されるようになるか。

その違いが、20代〜30代前半までの美容習慣という自己投資によって、出てくるのです。

具体的に何をすべきかは、その人それぞれの肌質・髪質・体質によって異なります。

大切なことは、若いうちから自分の肌質・髪質・体質と向き合って、自分に合う美容を見つけ、それを習慣にすることです。

ここまでにご紹介してきた自己投資を実践しているあなたなら、自分の土壌が豊かに育っているはずです。

9.たくさんの人と会う

そこで並行して実践したいのがたくさんの人と会うこと。

自己投資を何もしておらず、自分が空っぽの状態で人と会っても時間の無駄となることが多いですが、自己投資を実践中であれば、人との出会いが連鎖的に成功や幸せを運んできてくれるからです。

仕事、旅行、読書、芸術、おしゃれ、美容——など、自分で体験しながら努力していれば、人と会って話しをするだけで、自分のアンテナが反応し、重要な気付きや学びが深まります。

そんなあなたを見て、相手も仕事のチャンスをくれたり、さらなる人脈につないでくれたりと、好循環が回っていきます。

いわば、自己投資のリターン回収速度を速めてくれるのが、人と会うことといえます。

最後に、現実的で、かつ非常に大切な自己投資の話をしましょう。

10.資産運用を始める

とにかく、若いうちに、どんなに少額でもかまいませんので資産運用をスタートしてください。

資産運用をしているか、そのスキルやマインドを持っているか次第で、10年後・20年後・30年後、持っているお金の桁が冗談ではなく変わります。

お金に無頓着で「持っているお金は全部使いたい」「なくなったら稼げばいい」という人もいるかもしれませんが、本当にその考えで後悔しないかどうかは、年を取ってからしかわかりません。

それであれば後悔しないために、できるだけ年齢が若いうちに、1万円でも2万円でも良いので資産運用をスタートしておきましょう。

資産運用の方法は、株式投資でも仮想通貨でも自分が興味を持てるものからチャレンジしてみましょう。

私の場合はつみたてNISAから始まり、仕事でWeb3の世界に携わり始めたので仮想通貨などに触れられて一気に世界が広がりました。

まったく無知でどこから手をつけていいかわからない人は、まず「iDeCo」と「NISA」から調べてみてください。

最後に

いかがでしたでしょうか？

20代〜30代前半までにしておきたい自己投資を10選ご紹介しました。

人生のゴール（終わり）を見据えながら「いかに豊かで充実した時間を増やしていくか？」が焦点となります。

なので、毎日明るく、楽しく、元気に過ごしたいですよね。

今を充実させる自己投資をこれからもしれいこうと思います。

さあ、皆さんどれから始めますか？

未来のリターンを楽しみにしながら、自己投資をスタートしてみてはいかがでしょうか？^^

(minchalle:参照)

私はブログも運営していて、ヨガウェアのまとめ記事など書いています。

りかるdiary

10/5(水)
今日は6時起き。
就寝時間が遅かったので睡眠時間が短め。
目が覚めたので朝からジャーナリングして勉強して執筆！
午前中仕事して、用意してお昼から友達と合流して公園でヨガ、ピラティス！夕方からジム、サイクリング、撮影して帰宅。
自炊して積み上げ。
今日もやり切った！！！

問い どんなライフワークが幸せか。
規則正しい、運動、美味しい食とワイン！

嬉しかった事
・早起きできたこと
・朝からシャインマスカットやぶどうが届いたこと
・ピラティスやヨガができたこと
・お気に入りの赤ワインを6本まとめ買いしたこと

今日の学び
・早起きしてジャーネリングしてから勉強のルーティン最高

食事
朝ご飯：ピザ、コーヒー
昼ご飯：寝かせ玄米(梅、昆布)、枝豆
間食：シャインマスカット、ぶどう
夜ご飯：納豆、シャケ、味噌汁、赤ワイン

食事内容の感想
・今日は夜ご飯少なめにした。

最後までお読みいただきありがとうございます。

これからもたくさんのことに興味を持って、たくさんの人に感謝する気持ちを忘れず頑張って人生を突き進みます。

また次の記事でお会いしましょう☺︎