リハビリジロー（理学療法×公衆衛生学)の自己紹介

「リハビリ × 公衆衛生」理学療法士が考える健康な社会づくり

■  疾患を予防し、健康的な社会を目指して

皆さん、はじめまして。

理学療法士のジローです。

私は、リハビリの中でも「運動」「動作」「歩行」への介入を専門とする理学療法士として、主に脳卒中リハビリの現場で働いています。

脳卒中による突然死は年々減少していますが、多くの方が何らかの後遺症を抱えます。

■  脳卒中の影響は個人だけでなく社会全体に

脳卒中は要介護状態になる原因の第2位（1位は認知症）であり、特に重度の寝たきりレベル（要介護4〜5）では1位です。また、他の疾患と比較してリハビリ・入院期間が長いことが知られています。

脳卒中が引き起こす社会的課題

• 医療費・社会保障費の増加

• 社会復帰の困難さ → 収入の減少・貧困化

• 介護離職 → 働き手の減少

病気の影響は個人だけでなく、社会全体にも大きな負担をもたらします。

■  公衆衛生学に興味を持ったきっかけ

脳卒中の発症は誰にも予測できません。しかし、リハビリの現場では、ある種のジレンマを感じることが多々あります。

「予防できたはずの病気」とリハビリの現実

例えば、長年の生活習慣病や併存疾患を放置してきた人が、脳卒中や心筋梗塞を発症するケース。

「リハビリを頑張る」と言っても、全身状態の管理が最優先です。状態が悪ければ、十分なリハビリができず、期待した回復が得られないこともあります。

生活習慣は簡単に変えられない

長期間リハビリを頑張った患者さんが、退院後にこんなことを言うのを聞くと、正直がっかりします。

せっかく回復したのに、再発リスクの高い生活を続ける方も少なくありません。そして実際に再発する人もいます。

■  健康を維持するには、社会全体の仕組みが重要

障害を持ちながら復職を目指しても、現在の社会では活躍できる場所は限られています。

また、健康的な生活を送ることが大切とは分かっていても、世の中には美味しい誘惑、楽しい誘惑があふれています。

そんな中、「何かが足りていない」と感じていたときに、ある方からこんな言葉をもらいました。

「目の前の患者さんを診るだけでなく、社会全体を見なければならない」。

そう気づいた私は、公衆衛生を学ぶために大学院進学を決意しました。

■  理学療法士 × 公衆衛生学の実践へ

私は、
✅ 専門学校で理学療法士資格を取得
✅ 20代後半でリハビリテーション学の修士課程を修了
✅ 40歳手前で再び大学院（公衆衛生コース）へ進学

疫学・予防医学・行動科学・生物統計学を学び、公衆衛生学修士（Master of Public Health）を取得しました。

今後は、理学療法士としての運動・栄養の視点に、公衆衛生の知識を加え、「健康的に生きられる社会」を目指して活動していきます。

このnoteでは、私が学んできたことをシェアし、リハビリだけでなく、公衆衛生の視点からも健康を考える記事を書いていきます！

どうぞよろしくお願いいたします。

■  ジローの略歴・資格

【略歴】

📌 リハビリ専門学校卒業
📌 通信制大学で学士取得
📌 大学院（リハビリテーション学修士）修了
📌 キャリア活かせず10年間経過
📌 大学院（公衆衛生コース）へ進学
📌 公衆衛生学修士（Master of Public Health）取得
📌 東京大学「医療リアルワールドデータ活用人材育成」プログラム受講中（2024年〜）

【国家資格】

✅ 理学療法士
✅ 第一種衛生管理者

【認定資格】

• 3学会合同呼吸療法認定士

• NST専門療法士

• リハビリテーション栄養指導士

• PT・OT・ST養成施設教員等講習会修了

• 理学療法士協会指定管理者（上級）

• 認知症ライフパートナー1級

• シニア福祉アドバイザー

• ロコモコーディネーター

最後に

このブログでは、リハビリと公衆衛生の視点を掛け合わせ、健康的な社会を実現するための情報を発信していきます。

病気になってからの対策（リハビリ）だけでなく、予防の観点（公衆衛生）からも健康を考える。

そんな視点を共有しながら、皆さんと一緒に学んでいけたら嬉しいです！

どうぞよろしくお願いいたします。

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