『40代からのキレイのつくりかた』鏡を見るたびしょんぼりしてた私が、笑えるようになった話
鏡を見るたびに、ため息が出る。
「あれ、私ってこんな顔だったっけ…」
いつの間にかくすんだ肌、下がった口角、なんだか重たい印象のファッション。20代の頃と同じメイクしてるのに、なぜか似合わなくなってる。
かといって、今さら何をどう変えればいいのか分からない。
美容雑誌を見ても、モデルさんはみんな若くてキラキラ。「40代向け」って書いてあっても、なんか違う気がする。
そんな「メイクもファッションも迷子」状態だった私が出会ったのが、うつみさえさんの『40代からのキレイのつくりかた』だった。
読み終わった瞬間、「私でもできそう」って思えた。
私がこの本を手に取った"切実な理由"
40代になってから、美容へのモチベーションがガクッと下がった。
若い頃は「もっとキレイになりたい」って前向きだったのに、今は「これ以上ひどくならないように」って守りに入ってる。メイクも服も、冒険するのが怖い。
結果、いつも同じような地味なコーデ。リップは無難なベージュ。下着はラクなブラトップばかり。
「年相応」って言えば聞こえはいいけど、本当は諦めてるだけだって分かってた。
でも、美容本って読んでも「私には無理」ってなりがち。プロのテクニックすぎて再現できない。高い化粧品ばかり紹介されてる。モデルさんが美人すぎて参考にならない。
そんな時に見つけたのがこの本。
著者自身が40代で、同じ悩みを持ってる「普通の人」だった。 しかもコミックエッセイだから、サクッと読めそう。
試しに買ってみたら、予想以上に刺さった。
読んで分かった『40代からのキレイのつくりかた』の"ここがすごい"3つのポイント
ポイント①：プロ6人に体当たり取材のリアルさ
この本のすごいところは、著者のうつみさえさんが実際にプロのところへ行って、自分の顔と体で試してるところ。
メイク、ファッション、下着、メガネ、写真写り、姿勢。6つのテーマで、それぞれの専門家に取材。
「へー、そうなんだ」じゃなくて、「著者が実際にやってみたらこう変わった」っていうビフォーアフターが見られる。
レビューでも「メイクのところで描かれていたことを実践したら、友達にきれいになったと褒められました」って声があって、再現性の高さが分かる。
ポイント②：「あるある」すぎて笑える
正直、美容本で声出して笑ったの初めて。
「もしかして、私のメイク古臭いかも？」 「いつも似たような暗くて重いファッションになりがち」 「下着はラクなブラトップばかり」 「老眼対策っていつから始めるの？」
全部、心当たりありすぎる。
レビューにも「共感！共感！大爆笑！」「鏡をみるとしょんぼりする毎日でしたが、最近は『くすっ』と笑ってしまいます」って書いてあったけど、まさにそれ。
悩んでるの自分だけじゃないんだ、って思えるだけで救われる。
ポイント③：今すぐできることばかり
美容本あるあるの「高い化粧品買ってね」「エステ行ってね」みたいなのがほとんどない。
ちょっとした工夫、ちょっとした意識の変え方で変われるってことが、マンガで分かりやすく描かれてる。
レビューでも「わりとすぐに実践できそうなことばかりで読んでてテンション上がります」「カラーリップはすぐにためして、とても気に入りました」って声が多い。
ハードル低いから、読んだその日から始められる。
正直に言うと...デメリットもある
めちゃくちゃ良い本なんだけど、人によっては合わないポイントもあると思う。
デメリット①：深い専門知識は得られない
あくまでコミックエッセイなので、メイクテクニックを徹底的に学びたい人には物足りないかも。「入門編」「きっかけ」として読むのがベスト。
デメリット②：40代以降じゃないとピンとこないかも
「ほうれい線」「老眼」「体型の変化」など、40代特有の悩みがテーマ。20〜30代の人が読んでも「まだ関係ないかな」ってなる可能性あり。
デメリット③：具体的な商品紹介は少なめ
「このコスメがおすすめ！」みたいな商品レビューを期待してると違うかも。考え方やアプローチを学ぶ本。
でも、これらを差し引いても、1,430円で「キレイになることを諦めなくていいんだ」って思えるのは大きい。何より読んでて楽しいから、美容本が続かない人にこそおすすめ。
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こんな人には特におすすめ / おすすめしない
おすすめな人：
40代になってメイクやファッションが迷子になってる人
鏡を見るたびにテンションが下がる人
美容本は難しくて続かない人
「年だから」と諦めかけてる人
楽しく読めて、すぐ実践できる本を探してる人
おすすめしない人：
本格的なメイクテクニックを学びたい人
20〜30代でエイジングの悩みがまだない人
具体的なコスメ・商品レビューを求めてる人
『40代からのキレイのつくりかた』のコスパを計算してみた
価格は1,430円。
6つのテーマ（メイク、ファッション、下着、メガネ、写真写り、姿勢）について、それぞれプロの知識が学べる。
仮に1テーマあたりで計算すると、約238円。
スタバのドリップコーヒー1杯以下の値段で、プロの知恵が手に入る。
しかも実際にサロンやスタイリストにお願いしたら、1回で数千円〜数万円かかる内容。そう考えると、かなりお得。
よくある質問（FAQ）
Q. マンガだから内容が薄いんじゃない？ A. 逆。マンガだからこそ、ビフォーアフターが視覚的に分かりやすい。文字だけの美容本より頭に入りやすいし、何度も読み返したくなる。
Q. 男性が読んでも意味ある？ A. レビューに「男性にもパートナーの方と会話する時に役に立つのでは」ってあった。奥さんや彼女へのプレゼントにもいいかも。
Q. 本当にすぐ実践できる？ A. できる。レビューでも「今すぐできることが書かれていて」「カラーリップはすぐにためした」って声が多い。読んだその日から始められる内容。
この本を読んで変わった私の毎日
読んでから1ヶ月、少しずつ変化が出てきた。
まず、メイクに対する「怖さ」がなくなった。
今まで「失敗したらどうしよう」「若作りって思われたら恥ずかしい」って、新しいことを避けてた。でも著者のうつみさえさんも同じように悩んで、同じように戸惑いながら挑戦してる姿を見て、「私もやってみよう」って思えた。
リップの色を1トーン明るくしてみた。それだけで「なんか今日明るいね」って言われた。
何より、鏡を見るのが嫌じゃなくなった。
前は「また老けた…」ってネガティブなことばかり目についてたのに、今は「ここはこうしたら良くなるかも」って前向きに見られるようになった。
レビューにあった「鏡をみるとしょんぼりする毎日でしたが、最近は『くすっ』と笑ってしまいます」って言葉、今なら分かる。
40代になって、キレイを諦めかけてた。
「もう遅い」「年相応でいい」って自分に言い聞かせてた。
でも、この本を読んで気づいた。
諦めなくていいんだ。
ちょっとした工夫で、ちょっとした意識の変化で、まだまだ変われる。
同じように「メイクもファッションも迷子」になってる人がいたら、この本、ぜひ手に取ってみてほしい。
一緒にキレイを諦めない40代、やりませんか？
#40代美容 #コミックエッセイ #メイク迷子 #大人のおしゃれ
