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Photo bymegu_ito

一日家で過ごす日はアルバムをみる#4

    子どもと過ごす日は、できるだけ外に出るようにしている。

    正直に言うと、
    家でずっと子どもと過ごすのはちょっと苦手。笑

    だから、
    どうしても出かけられない日は要注意。

    風邪をひいた日なんて、特に。

    これはわたしの中で“イライラ警戒日”。

    (こんな日は非常時として、以前書いたおもちゃ付きバスボムを召喚することも)

    何も考えずに過ごすと、
    だいたい夕方には自己嫌悪までセットでついてくる。

    だから、先に対策する。

    そんな日にわたしがよくやるのは、
    子どもと一緒にアルバムを見ること。

    小さかった頃の写真。
    旅行の写真。
    なんでもない日の、なんでもない笑顔。

    「このときさ〜」なんて話しながら見ていると、さっきまでのイライラが少し遠くなる。

    出かけられない日でも、
    ちゃんと笑って楽しく過ごせた時間があることを思い出せる。

    楽しかった思い出を一緒に眺めていると、
    気づけば顔がゆるんでいる。

    外に出られない一日も、
    悪くないかもしれないと、
    ほんの少しでも思える瞬間。

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    敏感な心で生きる、INFJの28歳、専業主婦。 8歳と5歳の娘の母です。 日々の小さな心の揺れや、 その奥にある気持ちを言葉にしています。 慌ただしい毎日の中で、ふと深呼吸できて、 少しだけ自分を取り戻せる場所になりますように。

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