【自己紹介】適応障害でも働ける場所は自分で作れる

はじめまして。
ステラと申します。

アイコンにもなってる美人キラキラは
本人とは多少異なりますので、
ご理解ください💕

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メンタル不調で外で働けない人
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簡単に自己紹介です！

✅アラフォー独身、愛犬が私の相棒＆我が子

✅職場の人間関係で
　 適応障害→休職→退職→無職

✅アルバイトすら4日もたない社会不適合者

✅会社という組織、集団になじめないことを
     改めて自覚 副業探しの旅にでる
　　　　　　↑もはや本業にしたい心意気

✅物販やウェブライター、
     インスタなど取り組むが続かず副業迷子
　 様々な教材に飛びついては失敗の繰り返し

✅とある1人の方に目が留まり、
      ここに決めた！と思い切って
　  高額自己投資して、お師匠様にたどり着く

✅ネット上に自動販売機を作って、
     365日24時間ネットが営業して
　 知らぬ間にどんどん商品が売れてく、、、。
     怪しさ100%だけどこれって決めてみた

✅準備するものはパソコンまたはスマホのみ、
　 リスク0スタートで安心
 　私が適応障害で病みながらも、
     コツコツ師匠に習いながら
　 ネットビジネスの準備をすすめる

✅おかげで初日から収益化成功✨
     月1万円の目標もクリア

こんな感じで生きてきました。

精神障害は今となっては
4人に1人がなってもおかしくない病気

私もこんなことになるまでは、
他人事のように思っていて
まさか、自分がなるなんて
思ってもないことだった

はじめのうちは少し休めば回復する
また次のスタートも正社員で探して見せる

現実は甘くなかった
ベッドから起き上がれない
家事もできない
近くのスーパーにすら出かけられない

家の中のみでしか私は生きられない
唯一できることはスマホを眺めたり
パソコンでユーチューブ見たり

副業はいろいろ試してきたけど、
物販は工程が多いし、
仕入れにもお金がかかる
ライターや文字起こしとかしても、数円程度

もっと確実に、自分に向いてる
再現性のある副業ってなんやねん

副業迷子の私に飛び込んできたワードは



「ネットの中に自動販売機を
　　　　　　　設置して自動収益化」

そんな夢のワードに心を打たれてからは
関係資料を読みまくり
有料note購入したり
ありとあらゆる知識を吸収しまくった

具合の悪い日はベッドに
寝ながらでも音声学習


座れる日は、少しずつ記事を書いたり
できない日は一言だけでも
情報発信のつぶやきしたり

そうやって亀のように
のろのろペースだったけど
少しずつ勉強してきた
知識を落とし込んできた

もともと実績あります！
経験知識豊富
フォロワー〇万人
月100万円稼いでます

そんな人間でないと
ネットビジネスなんて
不可能って決めつけました

・実績0、特別な経験もなし
・フォロワー1桁
・アカウント作りからの超超初心者
・資格は一つもなし
・社会不適合すぎて友達なし
　集団行動では合わせるということが
　大の苦手で、中学時代はいじめの標的
・実はパソコンだっていまだに
　「かな入力」しかできないレベル

私のアイコンのようにピンクが似合う
キラキラ女子とは、まったく別な人間

パソコン得意じゃないなら、
違う副業もあるのに



なんで、
「ネットビジネス / 自動化」
にこだわるのか



これまでの経緯をお話していきます

***********************************
『 休職期間終わったら、

　　　　自然退職扱いなるからね 』
***********************************

あと少しで10年ってなるほど
尽くしてきた会社
全く畑違いの職種のスタートだったから
ついていくのに必死だった

お願いねって依頼された
仕事は断れない性格
みんなに対して「イエスマン」
で嫌われないように必死

だんだんと仕事の経験も重ねてきて
役職も主任として指導されてた側から
指導する立場も増えてきた

私の部署ははじめは3人いたんだけど
辞めていくたびに、人の補充はなし



最終的に人件費削除を目指す
会社の狙いどおり
結果、1人部署



これまでの2人不足分も
背負ってきた

会社の中でも1人部署なんて私のみ
みんなは部署内で
分担したり協力し合ったり

集団行動が苦手な私にとっては
シンプルで一人で良かったのかも



自分のミスは自分、
やらなきゃ自分の仕事がたまる
分からないなら調べまくって
解決するしかない

さかのぼってみたら、
今のネットビジネスしていくうえで
追い込まれて一人でしてきたことが
生かされることにもなっている

ある日のこと、
大きなプロジェクト発表の主催なのに
もともと酷かった生理痛が重なり欠席した

謝っても謝り切れない
仕事と家の往復だけの人生で
仕事がなくなったら、
人生終わりって思ってたから

翌日から生理を止める薬を飲んだ
もともと妊娠が難しい
からだって言われてて
だから、独身っていうのもある　
※性格の問題でもあるがね



二度と仕事に穴をあけないように
生理をとめてまでも、尽くした

中堅社員になり、
集団が苦手な私には唯一ひとり
仕事相談やちょっとした
プライベートまで話せる人がいた

お互いに困っていることは助け合ったり
その人の部下が困ってる時も
全力で部署違いだけどサポートした

なかなかハードな仕事だったが
それなりに責任ある仕事を任せられ
程よく仲間にも恵まれ



結婚なんて子供産めないしって
選択になかったから
とことん、仕事人間だった

「おはようございまーす」
「………」
何気なく変わりない朝
いつもの挨拶をその子にしたら
返答がなかった

気のせいかな、忙しかったのかな
目はあってたけどな。。。
具合悪いのかも

「あのさ、この間の資料を……」
話が終わってもないのに、席を外された

「15時から臨時会議イヤだね～
あれ？ステラさん聞いてないの？」

もはや1ヶ月後には業務連絡
すらしてもらえず
仕事にならなくなった

直接話そうと勇気も出した
全部、無視
LINEも良くて既読スルー
最後は既読にすらならない

2ヶ月間ほど耐えてきたが
限界は近づいていた



そして突然、悪魔は襲ってきた

自分の作った原稿が読めない
タイピングができない
メモも取れない
言いたいことが言葉にできず
ろれつが回らない

さすがになんかおかしいと思って
いつも片頭痛でお世話になってる
神経内科に相談した

「う～ん、メンタルクリニックって
行ったことある？」

「紹介状書くから、一度行ってきなさい」

いやいやいや、私がメンタルクリニック？
なにを大げさな
疲れがたまっただけ
時間が解決する

でも会社にも病院行くって
言ってしまった手前
やっぱり症状が何だったのかは
はっきりさせないと



また、生理痛現象な形になるやんって
怖くなった



仕事ができなくなる
信用を失う
居場所がなくなる

はじめてのメンタルクリニック
無縁だと思ってたけど、
予約の電話の時点で
新規はどこも数ヶ月待ちだとか



紹介状のおかげでスムーズに
予約できてよかった

世の中どれだけメンタル不調の人多いのよ
数ヶ月先って今しんどいのに
待てはきついよね

とてもきれいな待合室
受付の人や周りの人に
どんな目で見られるんだろうって

びくびくしながら
いつもより大きめの
マスクをつけて
顔を必死に隠した

受付の方は優しくて丁寧に
診察案内をしてくれた



待合室で座っている人を見てみると
本当に見た目では
メンタル不調感じさせない人ばかり

スーツをきたばりばりできそうなオジサマ
子供を連れたママやパパ
中学生らしき年頃の子もいた

座る席がいっぱいになるほど
待合で人はあふれていて

その光景をみて



なんて生きにくい世界
社会なんだって

心底思った

カウンセラーに生い立ちから
これまでの人生を
細かく聞き取りされた



無視され辛いということを
はじめて人に言語化して伝えたら
涙があふれてしまった



こんなことで時間をとっていたら
あんなに待っている人いるのに



こんな場面でさえも
「自分」に向き合えてなかった

先生からはもののあっさり



「適応障害、あとうつ傾向にもある状態」
「少なくとも数ヶ月は休職すること」

そんなわけないって思っていたのに
なんかどこかで
やっぱりかと納得できた

数ヶ月休職なんてどう思われるだろう
心臓が口から出そうなくらい緊張しながら
役員へ報告する

「えっ数ヶ月？週に何回かはくるんだよね？」
「あの仕事は？このプロジェクトは？」
私の心配なんて言葉は一つもなし
仕事の心配のみ

とりあえず医者の言う通り
1ヶ月まずは休むことになる



その間もLINEや電話で業務のやり取り
私も休みながらも
存在を忘れられないことに必死



結果、休職なのに仕事ばかり
必死にしがみつくことばかりしてた



一向に体調が回復しない中
面談の機会があった
次の月も休むことになると伝えたら

『 休職期間終わったら、
　　　自然退職扱いなるからね 』

この会社に必要とされてない
休む人間はいらない
復職なんて望まれてなかったんだ

10年近く勤めてきた尽くしてきた会社に
あっさりとフラれることとなり
会社に捨てられました

病気になり
退職に追い込まれ
無職になり



真っ暗などん底に
突き落とされてしまいました

***********************************
『 会社だけが人生じゃないって

　　　　　　　　わからせたるわ』
***********************************

私の新卒の時は氷河期時代だったから
一つの求人に虫のように
人が群がりあぶれた人は
「正社員」という肩書を失い
白い目で見られてた

今でこそ、働き方改革、
フリーランス、Ｗワークって
いろんな働き方が世間にも
少しずつ認知されてきた

こうなったら、会社だけがすべてじゃない



適応障害だろうが
うつだろうが
社会不適合者だろうが



雇われなくても生きていける
ビジネスをしてやるって

そこからというもの副業に関しての
情報を集めまくった



30万払って始めた物販も
出品・発送・仕入れって続かない



ライターや文字起こしを
どれだけこなしても月に3000円程度

ときには数万するコンテンツを
買って蓋を開けたら
無料で見たことあるような
記事の内容。。。

それでもめげずに
こつこつ向いてる
副業を探っていた



会社に勤めるのはこりごりだ
なんなら見返して金持ちになって、
家建ててやる！！

適応障害で体調が安定しない
日々だったけど



少しずつ自分を奮い立たせて
副業→本業にする
つもりで燃えていた

***********************************『 親の借金？500万円？

　　　　　　　　　どういうこと？』
***********************************

両親はいたって普通といえば普通

割と裕福に不自由なく
育ててもらって
転勤族だったせいもあり
兄弟3人いつも力を合わせて仲良し



高額な学費や
その間の生活費も
すべて出してくれた

父は大手の会社に勤めており
就職＝定年までっていう
お堅い考えの持ち主



その通りに定年まで
一つの会社で
勤めあげました

なので私が転職したいと
過去伝えたときも
全く理解してもらえなかった



「次は決まってるのか」
「仕事なんて嫌なことはある、我慢も必要」

職を変えようとするたびに衝突した

もちろん適応障害で無職なんて
両親には秘密で
住んでるとこも別だし
連絡上では仕事してる風で通してた

うちの家計は父が握っていて
収支が全く母でさえ分からない状態
いくらお給料があるのかさえも不明

よくみる母親が
「みんな節約してよー」
って頭抱えてたり

会計時に母親が財布を
出して清算してる姿に
私は違和感を感じてたくらいだった

母は結婚してからは専業主婦
お嬢様気質で基本値段は見ずに買い物
欲しいものは買う
節約なんてしたことない感じ

なので家族は
父以外家計の状況なんて知らないし
父自身も贅沢してるし、
何の問題もない家庭だと思った

父が定年退職し年金生活
母もそろそろ年金生活だねって
そろそろお互い歳も
取っていくわけだし



母も任せっきりではなくて
お金のこときちんと共有しとかないと
いざって時に入ってる
保険すらわからんとかシャレにならんよー

こんな些細なきっかけで
母ははじめて父から
家計のすべてを
明かされることとなる

母は泣きながら、
私に伝えてきた



「借金500万円、生活費も
　　　　追加で毎月借りてる感じ」

はじめ聞いたときは、
誰のこと言ってんの？
ってなくらい



毎日贅沢してるのも
借金しながらってこと？
どんな家計の回し方してきたんだよ

結局、父は家計を回せていたのではなく
回せるお金があったから
できていたというだけ

ある分だけ使う
ないなら借りる
本人は全く問題だと
思ってなかった

将来のお金とか老後のことすら
深く考えず
必要なお金は借り手て
返せばいいだけって

まったくもって話にならん



返せないのにまた借りて
返すためにまた借りての
負のループを抜け出せると
本気で思ってたみたい

母も人生を託してきたのに
結果がこれ



家族喧嘩は毎日繰り返され
借金は利子返済だけでも
追いつかない

家族も疲弊して
親族に頭を下げてお金を借りて

私たち兄弟も多額の金額を
負担してとりあえず
借金をゼロにした

適応障害
無職
貯金なし



大切に低収入の中
コツコツ貯めてきたのに
一気に借金返済として消えていった

副業とか言ってられんな
生活費何とかしなきゃ



とりあえず、仕事探さないと
正社員。。。

いや無理だよ
週5日、8時間労働だよ

なので、正社員ではなく
アルバイトとして働くこととなる



また雇われる側かぁ
稼ぐには会社に入るしかない宿命か

頭も回らない体調の中
キラキラした20代前半の子たちに



会社員として働く
ノウハウを学びなおしていた

会社員として働くノウハウじゃない形を
作るんじゃなかったの？
現実は甘くはないかった

***********************************
『会社は無理、

　　やっぱり私は雇われたくない』
***********************************

なんたって病み上がりの中
からだとこころに鞭打って
アルバイト生活してた

ものの数日で状況は悪化
さっそくアルバイトを休むこととなる

1日中みっちり人と会話して
休憩時間でさえも地獄タイム

｢どこに住んでるんですか？｣
｢彼氏います？｣



あーーーーー
会話したくない
一人にしてほしい



にこにこお面がはがれないように
いい子を演じ続ける

理解のない上司から
正社員時代と変わりない
理不尽な要求つきつけられたり

あらためて
雇われて働いていくなんて
私には無理だわって

そんなタイミングのなか
貯金が少なくなってる
状況で厳しかったが
気になっていた商品がひとつあった

その人の作る世界は優しくて
知識を出し惜しみなく
みんなに価値提供をしてくれていて

文章も会話してるかのように
テンポよくスラスラ読める
あっという間にとりこになった

「お金だけでなく、
　時間も両方手に入れる。」

時間がなくても、
スキマ時間でコンテンツを作り
ネットに自動販売機を設置する

この人から学びたい！！
どんどん気持ちが膨らんできて



貧乏人は最後の賭けに出た

騙されたら
人生最後って思いながら
クレジットカードの番号を
震えて入力した

その方は本業と育児を
両立してるワーママさん



育児と本業のスキマ時間2ヶ月で構築
発信から4ケ月後には月40万超え
オンラインビジネス講座主催
WEBマーケティングスクールの外部講師

私のどん底人生に光をくれたお師匠様

コンテンツ販売のノウハウを
全力で教えてくれました

アラフォーにして
次の人生をスタートすることになります

雇われなくても働いていける場所がある

それから体調見ながら少しずつ
動画教材を繰り返し見る、また繰り返す



リピート再生してたので
寝落ちした翌朝も
講義は続いているときもありました笑

一つ一つ落とし込んで進めてみる
まだまだ教材も進めていた
途中の段階でなんと

初日から0→1達成
月1万達成
フォロワー激増

もうびっくり
まだまだ途中の段階で
もっともっと先になる目標が

1ヶ月で突破に成功

やっていることは
ただただ教材通りに進めていくことのみ

その通りに実践することではっきりと
結果が返ってきたのは初めてでした

朝起きて購入通知を見るのも当たり前
こんな日常がまさか実現できるなんて。。。

***********************************
『行動しないと損だらけ、

　　　　人生まぢでもったいない』
***********************************

行動しないでもじもじ勇気も出せず
1日でも行動が遅れた自分に残念評価

適応障害でしんどくて
いろんな不幸が重なって
時間ないし
ワンコタイム削りたくないし
お金ないし

いろんな言い訳ばかりして
やらないことを認めてあげてた
別記事にも書いてる
マインドブロックですね

ブロックかけたままの人生もあり
だけど一歩勇気をだすと
からだとこころが
回復してきたのが分かります

やってることは
会社員時代よりも簡単



あれこれ評価をつけてきたり
上司のご機嫌取りするようなことは一切なし

なにより私の背負っている
適応障害のなかで再現できた



1日中家にいるのに
1時間も取り組めない日も多々
そんな時は寝っ転がりながら
教材を耳から学習

ワンコとのお出かけ
いつも聞いてる音楽を止めて
教材動画を流してドライブ

寝る前にYouTubeみまくってた
時間の一部を
記事作成にあててみる

なんとなく見てた
みんなのnoteから
わくわくすることを
メモする習慣をつけた

私の中で無理せず
生活の一部に溶け込ませて
そして正しく続けただけ

こんなに再現性のある
副業ってないなって思う



ネットに設置した自動販売機から
知らない間に売れていく

ネット様お疲れ様です
365日24時間私の代わりに
ずっと稼働してくれ
自動化を可能にしてくれました

私の適応障害を回復させたのは
自分の新しい働き方を見つけ出せたから

こんな体でどうなるんだろう
適応障害だけじゃなく
世の中でメンタル不調が急増している

雇われの身である以上
労働条件は守らなければいけません

分かっていてもついていけない
起きれない
週3日のバイトだってこなせない
人と話すことが怖い

甘えているのか？
自己嫌悪の中
こころの状態も悪化の一方

会社で雇われて働くということが合わない
社会不適合者ではないか
外面用のにこにこお面は疲れたよ

だけど、結局は「お金」
お金がないと実際に幸せって感じない

お金がないと解決できないことが
世の中にはあふれてること

お金があれば解決できることばかりなこと

ワンコに安いおやつばかり選んでたけど
値段を気にせず
良いごはんやおやつをあげれる
アレルギーもなくなり健康になった

隙間風ばかりのボロアパートだけど
我慢してたエアコンを2つも増設
快適空間はお金でしか買えん

家族崩壊してこころに余裕がなかったけど
自分から声かけてランチしたり
欲しいもの買ってあげたり

あの時は被害者って思ってたけど
両親が不自由なく
育ててくれたのは事実
そのおかげで今の自分もいる

親孝行がしたいと思える

お金があることで
たくさんの幸せが感じられる


幸せを感じられる項目の中に
｢お金｣がある



グッチのバック買えましたとか
家建てたよとかだけじゃなくて

お金を稼ぐ手段がなくて
絶望してたから



ほんとに適応障害の私が
進んでいける道がみえたこと

生きてもいいよって
言われてる気がした

とっても大きなことだった



薬でもなくて
無理して仕事に就くことでもない



こういうことが救いの
手段となるんだって
実感した

まだまだ師匠に学びを受け
皆さんにも刺激をうけ
応援、共感をしてもらえるように成長したい

そして何より同じような
境遇で悩んでる人や
病気ではなくても

雇われない働き方に
興味を持っていただけた方の
力になれたらと思います

価値は学んで終わりじゃなくて
次は誰かの困ったを
ひとつでも解決したい

月100万円稼げますとか
楽して何にもせずになんて
そんな都合のいいことは実際ないです

私が学んだコンテンツ販売も
形になれば自動販売機化
でもそれまでは少しヨイショはいります

でも正しい人から学び
正しく行動すれば結果が出る
当たり前です

適応障害でも働ける場所
雇われないで働ける形


みなさんに伝えていきたいと
思っています


長文お付き合いありがとうございました😊