「根暗な芸人さん」のうよな

二度寝できない
まだ5時間くらいしか寝ていないのに

リアルな夢を見て
昨日から続く動悸

ココアを入れた

ここ数日
noteのアカウントを作って
一日中書きたいこと
何個もあげている

これ自体が軽躁の症状なんだけど
それでなのか
初めてフォローしてくれた人に
ブロックされていた(笑)

noteって
ブロックされると本人に分かるんだ

でも傷つかなくなった

今までは些細なことを気にして
すぐに勝手に傷ついていた

少し強くなったのかなぁ

でも、出来ればブロックしないで欲しいです🥺

今日はダブルワーク
この2日、沢山食べて寝て

だから寝れないのもわかる気がする

でも寝れないと不安なんだよね

室外機の低音が
すごく不快に感じて
リビングへ行った

ママは仕事にもう出掛けてるのに
エアコン
消し忘れたのか？

それとも優しさで
付けてくれていたのか？

飲み屋のバイトで
夜中帰ると

無理しなくていいよ
と言うのに
夜中起きて
暖房を付けてくれている

ここは雪国
とても芯から冷える

部屋に入った瞬間
暖かくて
ホっとする

今まではストーブを使っていたんだけど

去年エアコンを私は買った

店のいちばん客のエースが10万払ってくれるって言ったんだけど

その頃鬱で
店にも出れなかった

エースも色恋で
正直疲れていた

10万受け取ったら
自分の首を締める気がしてたんだ

だからお金は受け取らなかった

うちに届ける
なんて言うし

家バレしたく無かったしね

それで良かったって思ってる

今は新たな店で
まずは慣れること
でも店のママさんは客呼べアピールすごい
そりゃ経営者だもんな

そして1番は体調優先
薬調整の途中だしね

ラモトリギンで鬱が治まってきて
軽躁が浮き彫りになってきて目立つ

次はラツーダを試してみたいと思ってる
日々上がるテンションを
抑えられたら
とても楽になると思う

嘘の笑顔と笑い
ひきつるほっぺ

無駄に大きな動きとリアクション

何時でもテンパってて
頭が真っ白になる感覚

はたから見たら
ヤベー奴

情緒不安定

もう辞めたいんだ
こんな自分

たまには「元気ないね？どした？」
って日もあっていいじゃない

でもそれが
出来ないんだよね

無理に元気装って
と言うか
勝手になっちゃうんだ

躁の時は私って最高って思えるけど

段階落ちて
軽躁になってくると疲れを感じるんだ

家では別人のように
根暗すぎる

たまにお笑いの人が
プライベートではめっちゃ静かって話を聞く

まさにそんな感じ
って共感できる

そういう人は電池を使い果たし
家では電池切れて
充電してるんだろうな

そしてご飯を食べて
iQOSを吸う

途端にサーサー耳鳴り
またベットへ戻る

寝たい
寝れない
寝るを諦められない

隣の家から
すずの音が聞こえる

お隣さんは
なにかの宗教の方

鈴の後には
必ずチリーン🔔となる

人の出入りも多くて
たまに家に駐車場を借りに来る

初めは気になってたけど
感じのいいおば様で
最近は鈴の音も
気にならなくなってきた

大きく息を吸うと
過呼吸のような
大角膜が揺れる感じ

パニック発作に持ち込まないように
正気を保っている

ベンゾを断薬して9ヶ月

まだたまに辛くなって
安定剤を飲みたくなる

私よ
ファイティンᕦ(ò_óˇ)ᕤ