今日を生きぬいたわたしへ、にこやかに花丸を《10/29〜11/4のご自愛日記》
このあたりで、
休憩☕いかがですか？
こんにちは。RaMです。
本日は、毎週水曜日恒例の
リアルな日常きりとり日記のお時間です。
勝手ながら、
1日につき、3文で表す
という制約を設けています。
この日記を始めてから、結構経つのですが、
毎日10分で振り返り が習慣となってきました。
もしよろしければ、
RaMの日常を
のぞいていってください😊
10/29(水) やる気は、自分で動いて見つけるモノ
朝から本当にやる気が出なくて、もう全部投げ出してしまおうかと思ったのですが、なんとか持ちこたえて、１日活動できた。
暇な時間があると、何かしないとなと思ってしまうのだけれど、ここで「何もしない」を選択できる人生になりたい。
でも、何か動こうとして、宛もなく散歩したから新作のケーキも食べることができたり、ネイル時間も楽しむことができたのだから、良い休日だったということにしよう。
10/30(木) 緊張ほどける、おうち時間
今月複数あった一大タスクを1つずつ終えて、無事に家に帰れたことに、心から感謝した。
ご飯も食べて、ディズニーの新情報を見て心が躍ったし、お風呂にもゆっくり浸かることもできた。
ここに書けない辛いことや心配なこともあるけれど、それを含めたとしても、きっと今日はいい日だったし、自分に最大限の「お疲れさま」を届けよう。
10/31(金) あれ、体調悪いかも？
今日は、念のための風邪薬を飲みながら過ごした1日だった。
急に寒くなったからか、喉の違和感が続いているけれど、他の症状は特にないから、このまま無理しないで過ごして、悪化しないように努めよう。
明日が、きっといい日になると願って。
11/1(土) 自分の気持ちに素直になる
空腹で目が覚めて、パンではなくご飯の気分になり、朝から味噌焼きおにぎりと卵焼きを作るところからスタートした。
夕方には、いつもよりもちょっとだけおめかしをして、音楽鑑賞に浸った。
自分が食べたいもの、感じたいものに触れる時間は、とても心地よい。
11/2(日) ひっそりと、年越し準備（序）
朝から、年内最後となるであろう、庭の除草作業をして、短く刈られてスッキリした芝生を見ていたら、なんとなく年末が近づいてきている予感がした。
日が昇って、日が落ちて、としている間に、わたしはご飯を食べて、寝て、買い物行って、を繰り返して、気づけば夜で、時間の早さに驚きを隠せない。
風邪薬のせいなのか、身体が休息を欲しているのか、終始眠くて、横になったらすぐ眠りにつけちゃうくらいだった（早く治したい）。
11/3(月) おとなしく、お家にひきこもる
一歩も家から出ず、ソファと親友な一日。
筋肉痛で重く感じる足を必死に動かして、ご飯作るか、食べてるか、寝てるかしかしなかった。
まだ体調が全回復していないけれど、悪化もしていない感じがするから、明日からは、これ以上悪くしない程度に、身体を慣らし運転させていこう。
11/4(火) 少しずつ、できることを
今日は、家にいたら、ダラダラしちゃいそうだなと思い、朝から30分ほど歩いて、スタバに行き、作業を進めてきた。
筋肉痛は、和らいできて、風邪の症状も、少しずつ落ち着いてきた。
本調子まであともう少し、油断しないように、いま一度気持ちを引き締める。
体調が優れない中でも、暮らしは続いてきました。
今日も、明日も、明後日も。
毎日少しずつ、自分にやさしく。
RaMの日常を、覗き見してくださり、
ありがとうございました💐
明日からの7日間が、
少しでも穏やかな日々だといいなあ。。。
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