美意識が自分を救ってくれるはずだと信じて《6/18〜6/24の日常》
このあたりで、
休憩☕いかがですか？
こんにちは。RaMです。
本日は、毎週水曜日恒例の
リアルな日常きりとり日記のお時間です。
勝手ながら、
1日につき、3文で表す
という制約を設けています。
この日記を始めてから、結構経つのですが、
毎日10分で振り返り が習慣となってきました。
もしよろしければ、
RaMの日常を
のぞいていってください😊
6/18(水) おしゃれな場所では、おしとやかに
昨年度まで一緒の職場で働いていた方と、久しぶりにランチに出かけた。
おしゃれで、昔からある喫茶で、少しリッチにアフタヌーンティーセットを注文。
旬の食材と、タイムリーな話題で、時間はあっという間に過ぎ去り、残ったのは、「もっと勉強しよう」という意気込みだった。
6/19(木) 自分の身体からのSOSを受け取る
朝から、眠すぎて、どうしょうもなくなる日が、月に一回やってくる。
たまたま今日は休日だったから、自分の欲にまかせて、午前中は眠っていた。
身体も心も疲れ切っていては、日々の生活もしんどいから、たまにはこういう日を作ることも大事なんだ、と自分に言い聞かせる。
6/20(金) 2週連続の美容デー。
先週カラーを予定して美容院に行ったのに、わたしの気まぐれで、ストレートにしたために、2週連続で、美容院に行ってきた。
美容院が終わったら、スタバで優雅にひとり時間。
この時間が、やさぐれがちな心を癒すためには必要なのだ。
6/21(土) 暑さのせいだ、と言いたい日々
なんだかさっぱりしなくて、悶々とする日々が続いている。
わたしは何がしたいんだっけ？と思うこともあるけれど、その時できる最善だと思うことを続けていくしかないんだ、と思い直す。
自分の不甲斐なさに、泣きたくなることも、弱音を吐きたくなることもあるけれど、こんなにも気分が不安定なのは、きっと急に来た暑さのせいだ。
6/22(日) ちょっとの読書と、勉強と。
図書館で2冊、本を借りていた。
お子さんでも読めるような、学びになる本は、絵も活用しながら、文字を増やしすぎず、最低限の情報量で、必要なことを伝えようとしていた。
読む側への配慮と、ターゲット年齢の想定は、必要なことかもしれない。
6/23(月) 定時で帰ることを目指して
仕事が全くないよりは、やることがあった方が良いのだけれど、何でもオッケーにしてしまえば、仕事は膨大に増えていく。
断れば、その後の信用問題に発展するし…と、なんとも両極端な考えで、自分の根っこの部分がぐらついてきたことを察する。
このままではよくないから、どこかでちゃんと自分と向き合ってリセットしよう。
6/24(火) 心身の不調は、お早めに
身体のリズムが乱れてしまって、自律神経のバランスも取れなくなってきたようだ。
わたしの身体の動きやすさは、心と頭のキャパに連動しているから、わかりやすい。
ちょっとだけ、無理させすぎていて、ちょっとだけ、辛いことが積もってきているなら、解消させる何かを準備しないと…と思って考えたことは、パラドゥシリーズのミニネイルを買いに行くということだった。
RaMの日常を、覗き見してくださり、
ありがとうございました💐
ちょっと忙しくなってきて、不調期が続いてしまっています。
１か月くらいは、続きそうです。
休み休み、頑張ってみようと思います。
明日からの7日間が、
穏やかな日々だといいなあ。。。
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