ひとまず、体調優先。1週間のnote生活振り返り（2026/7/26〜2026/8/1）
こんにちは。RaMです。
本日は、日曜日恒例の振り返り記事です。
感謝とあたたかみが循環するnoteと共に暮らした日々を感じながら、日常も振り返ります。
それでは、
どうぞ、気を楽にして、
ゆっくりしていってくださいね♪
今週ご縁をいただいた
すべての方への
感謝の気持ちをこめて♡
ご紹介いただきました！
◯なな @ 有料note × Kindle作家 × Canvaの専門家 さん
◯yasu｜WAY代表 - じっくり聴きます、伝えます さん
◯【無名 S note】18日でフォロワー1000名🚨連続収益中！！⚠40強・7共マガ運営 参加40 さん
◯シゲク さん
◯うちらぶ さん
◯遠藤しょうこ さん
◯望*daisy|無理なく世界を広げるメッセンジャー さん
◯だんけひつじ さん
◯とわ さん
◯ちかよりみち@🇩🇪ドイツ生活攻略家 さん
◯ひいろ さん
◯コニシ木の子 さん
本当に、ありがとうございます！
マガジンに追加していただきました！
◯ちかよりみち@🇩🇪ドイツ生活攻略家 さん
◯マダムとね 🌈｜子育てと人生のヒント🌱 さん
◯葉月 れお さん
◯ひいろ さん
◯だんけひつじ さん
◯望*daisy|無理なく世界を広げるメッセンジャー さん
◯りこ@一生養生 さん
◯【無名 S note】18日でフォロワー1000名🚨連続収益中！！⚠40強・7共マガ運営 参加40 さん
◯なな @ 有料note × Kindle作家 × Canva の専門家 さん
◯コニシ木の子 さん
◯YeKu@「知る」を優しさに。 さん
◯末吉宏臣 さん
◯シゲク さん
◯とわ さん
◯りこ@一生養生 さん
◯yasu｜WAY代表 - じっくり聴きます、伝えます さん
◯まっちゃ さん
今週も、たくさんのご縁と、
あたたかなお気持ちを受け取りました。
こちらで、ご紹介しているものは、わたしが気付くことが出来た分のみとさせていただいております。
マガジンや、クリエイターページのご紹介のみいただいた場合には、気付いていないこともあるかと思います。
もし、リストから漏れている方がいらっしゃいましたら、大変申し訳ございません。
いつも、本当に、ありがとうございます！
今週のRaM的 note News
☆今週の喫茶RaMのメニューは？
今週は、こんな記事を書きました。
もしよろしければ、
気になるものをご覧ください。
☆たくさんのみんフォト画像のご使用、ありがとうございます！
今週は、77 作品に
わたしが作成した画像を使っていただいてました。
「あなたの画像が使われました」という通知が届く度に、いろんな方の記事に出会うことができて、うれしいです。
リピートしてくださる方もいらっしゃって、
大変うれしく思っております。
本当に、ありがとうございます♪
画像を使ってくださった方の記事は、
感謝の気持ちを込めて、
マガジンに追加させていただいております。
わたしの独断で追加させていただいているので、
追加を希望されない方は、
コメント等でご連絡いただけたらと思います。
☆今週の小さな約束 振り返り
🤍「今、わたしは何がほしい？」と、一日に一度だけ聞いてみる。
今週、淡々と記事を投稿し続けていましたが。
実は、盛大に体調を崩しておりまして。笑
いや…ね。これは、油断からきた、不調です。
過去のわたしには、年度末〜年度始めにくる不調が、仕事の関係でサイクルが変わったみたい。
この小さな約束を立てた時には、そこまで不調じゃなかったので、約束を見直して、ややびっくりしたくらいにして…（未来のわたしを予知してたのかと思った。笑）
わたしの場合ですが、体調が悪くなると、自分の本能に素直に従えるようになります。
例えば、
スーパーに行って、食べたいなと思うものを値段で躊躇せずにかごに入れる、とか。
室内の温度を一定に保つ、とか。
今週は、熊本の地震のニュースもあって、落ち着かないこともあったのですが、
見ていたら頭の中でぐるぐる考えてしまって、より熱が上がってしまったので、
被災地の一人でも多くの方の無事を祈りつつ、
一旦、見るのをやめました。
そういう意味では、「今、わたしは何がほしい？」と、一日に一度だけ聞いてみるという今週の約束は、クリアできていたかなと思います。
☆来週の小さな約束
1週間が終わりました。
まだ不調から完全に抜け出せていない今日です。
今週の先延ばしになってしまったタスク（掃除とか、そうじとか、ソウジとか…笑）が積み重なっておりますが、無理は禁物。
ということで、来週のわたし自身との小さな約束は、こちらにします。
👣 今日は、今日のわたしの歩幅で進む。
この1週間で、ご縁をいただいたすべての方へ
たくさんのステキなご縁を、
本当に、ありがとうございました😌
明日からも、
どうぞよろしくお願いいたします(^^)🍀
《メンバーシップ、はじめました！》
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“わたし”でいられる時間を、大切に。
この場所が、あなたのそんな時間をお手伝いできたら、うれしいです。
〇初エッセイ集企画、完走しました。
『自分を大切に、創造を楽しむ私の旅 RaMマガジン【2026初夏〜紫陽花〜】』
全１３作品。
RaM渾身のエッセイが、揃いました。
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