ひきこもり体質の人見知り、人と会う。《9/17〜9/23の日常》

このあたりで、
休憩☕いかがですか？

こんにちは。RaMです。

本日は、毎週水曜日恒例の
リアルな日常きりとり日記のお時間です。

勝手ながら、
1日につき、3文で表す　
という制約を設けています。

この日記を始めてから、結構経つのですが、
毎日10分で振り返り が習慣となってきました。

もしよろしければ、
RaMの日常を
のぞいていってください😊

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9/17(水)　ひきこもり体質の出不精、外に出る。

もし、外に出なくていいと言われたならば、わたしはきっと家に引きこもる選択をすると思うくらいの出不精で、仕事が休みの日は、一日の大半を、パソコンやスマホとにらめっこして過ごし、その合間で家事をこなす。
でも、たまに「それでは、人としてダメになっちゃうよ」という小さな声が聞こえてきて、夕方ようやっと外に出る覚悟をして、家の近くを散歩する。
ピンクがかった夕刻の空を見て、「もう少し、頑張ってみようかな」と思えた。

9/18(木)　ネガティブ、のちポジティブ。

今の仕事は、ストレスでしかないのかもしれない・・・。
そんなことを思いたくないのだけれど、うまくいかないことが続くと、どうしてもネガティブな思考で、脳内が埋め尽くされる。
何も努力していないで、できないと決めつけるよりも、少しずつやれる範囲を増やしていけばいいじゃないか。

9/19(金)　ひとつずつ、前に進もう

午前中は、オンラインでおしゃべりして、午後は、思い切ってカフェに行って、noteを書いた。
ここ最近、不調期が長かったから、体調が良い日って、どんな感じだったのかも忘れてしまっていて、未だに戻れずにいる感覚。
正しいのかなんてわからないから、結局は、自分でひとつずつ進んでいって、正しい道にするしかないのかもしれない。

9/20(土)　久しぶりの再会

大学時代の友人と、久しぶりに会って、ご飯を食べた。
お互いの近況報告をしつつ、ちょっとずつ変わったこともあったり、将来の不安を感じてみたり、気兼ねなく話ができる友人は、友達の少ないわたしにとっては、貴重なのである。
それにしても、地元も学科も違う、ただ英語のクラスが一緒だったということだけで、もう十数年ほそ〜く関係が続いてきたことは、ご縁でしかないし、これからも大切にしたいな。

9/21(日)　あっという間の休日と日頃の反省

週明け忙しくなりそうなので、大急ぎで日常をこなす。
生きるのって、なんでこんなにも忙しいんだろうと思うこともあるけれど、これがきっと未来の糧になるはずだと信じている。
だけれども、もう少し、自分たちの身体を大切にした方がいいね、と日頃の生活を振り返ってみて、思うのだった。

9/22(月)　見たくないものよりも、今生きること

推し活に向けての準備が忙しい毎日。
推し活シーズンが終わったら、行こうと思っている場所があるのだけれど、それはわたしにとって覚悟が必要だったりもする。
でも、まずは、今できる推し活をするんだ！

9/23(火)　ご褒美は、定期的に欲しい

今日は、職場の方とランチからのお茶をしに、出かけた。
美味しい食事は、心と身体にいい栄養をくれるし、おしゃべりしていたら、あっという間に夕方になっていた。
休日は、仕事の日に頑張るための英気を養うためにある日だ。

今週は、連休ということもあって、休日がかぶる知り合いもいたので、珍しく夫以外の人と過ごす時間を持ちました。

久しぶりに会う友人だったり、職場では会っていても、プライベートとでは初めて会う方だったり、緊張もするけれど、なんだかんだで楽しく過ごして、すっかりいい気分転換になった休日でした。

さ。明日からも、頑張りますか！

RaMの日常を、覗き見してくださり、
ありがとうございました💐

明日からの7日間が、
少しでも穏やかな日々だといいなあ。。。

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