食で生活と心身を守る《1/15〜1/21の日常》
このあたりで、
休憩☕いかがですか？
こんにちは。RaMです。
数あるnote記事の中から、
こちらの記事を目に留めてご覧くださり、
本当にありがとうございます😊
どうぞ、ゆっくりしていってくださいね♪
さて、本日は、毎週水曜日恒例の
リアルな日常きりとり日記のお時間です。
勝手ながら、
1日につき、3文で表す
という制約を設けています。
もしよろしければ、
RaMの日常を
のぞいていってください😊
1/15(水) 待つのは苦手、追うのはしんどい
相手があることだし、その相手にも相手がいて、それぞれの事情があるから、自分がうまくいくことの少ない仕事だということは、もう承知していて、そのことに感情を揺さぶられていても仕方ない。
待っているのもソワソワするし、かといって忘れられているのではないかと思うとソワソワするし、精神衛生上よくないなと思うのだけれど、これが発動する時はたいてい空回りしている時。
ちょっと、リセットが必要なのかもしれない。
1/16(木) 仕事前のチョコレートホイップは幸せの味
本当は、発売された2種類のフラペチーノ
飲み比べをしたいです。笑
昨日から、スタバの新しいプロモーションが始まり、バレンタイン仕様のチョコレートドリンクが発売された。
これを楽しみに、試験も乗り越えたわけだし、まあいいでしょうと自分に許しを与えながらも、さすがに朝からフラペチーノはいけない。
ドリンクの熱で、チョコレートホイップがみるみるうちに溶けていって、それはもう幸せの味だった。
1/17(金) 高カロリーは罪深いけれど、満たされる
夫が飲み会で不在の日は、自由で羽を伸ばせるタイミングなので、自分の欲望のためだけにスーパーに行って食べたいものを買って食べるというルーティーンがある。
今回選ばれたのは、ポテトチップスと塩バターあんパンというなんとも高カロリーなものたちだったわけで、帰宅して、スマホ片手にnoteを読みながら、もぐもぐ食べた。
夫にバレてはいけない(気が勝手にしている)から、翌日のゴミ回収に合わせてすぐゴミにまとめるという完全なスタイルで、今回のおひとり様時間も、しっかり罪深い味に満たされた。
1/18(土) 自宅にいながら、大きな一歩
たまに来る夫の土曜出勤日は、当の本人はつらそうだけれども、なんとか送り出して、わたしは、自分時間を設ける。
朝から家事して、ネイルして、カフェで自分と向き合って…こんな暮らしぶりは、転職前と同じだ。
自分が納得して希望して受けるコンサルと、惰性で仕方なく受けるアドバイスは、自分の影響の仕方がまるで異なることに気づけた今日は、なんて有意義だったのだろう。
1/19(日) 気持ちが落ち込む時は、食に走る夫婦の話
夫が食べたいと行っていたバーガーキングに向かった。ハンバーガーに必死にかぶりついている時間は、その動作だけに集中するから、全て忘れられる気がした。お酒もギャンブルもいろんな遊びもしない夫は、食に捧げたくなるらしいのだけれど、その時間を大切にしたいし、その瞬間を楽しみ続ける身体でいたいと願った。
1/20(月) わたしだけじゃないと思えたら、少しは心強く思える気がして
毎日必死にやっても、なんだかすっきりしないのは、わたしの実力と知識不足なのかもしれないけれど、勉強すればするほど自信がなくなるのも事実としてある。
成果が見にくいということは、評価もされにくいという側面もあって、ひとつひとつの選択が合っているのだろうかと不安に襲われる日もゼロではない。
そんなずっしりと沈んだ状態で迎えた週明けの仕事がしんどいのは、わたしだけじゃないと信じたい。
1/21(火) いつもの通勤路が異なる景色に見えた日
自宅から最寄り駅までの距離は結構離れているのだけれど、最近は駐車場代節約のために、歩ける日は歩いている。
さすがにその距離を歩いている人はそう多くなくて、一瞬自分しか歩いていない時があった。
車も人もいない一本道を、ただひたすらに歩く時間が、わたしだけ動いていて、まるで周囲の時計の針が止まっているかのような感覚に襲われて、なぜだか身震いした。
今回は、前向きになれたり、後ろ向きになったり、起伏の激しい7日間でした😂
楽しいことだけしていたいと思うけど、そんなことは難しいなんてことは知っていて。
自分の中にある「ねばならないブロック」を外したいなあと思った時に、やっぱりその言葉が近くにあるのですよね。
今は、時期的に、ネガティブにしか考えられないタイミングだから…
焦らずにいこう、そうしよう。
RaMの日常を、覗き見してくださり、
ありがとうございました💐
さて、次の7日間の始まり！
穏やかな日々だといいなあ。。。
◎
最後までお読みいただき、
ありがとうございました！
ここまでお読みいただいたあなたに、
幸せが訪れますように🍀
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