そんな顔されたら、もう座れないよ。《11/13〜11/19の日常》
このあたりで、
少し休憩していかれませんか？
こんにちは。RaMです。
数あるnote記事の中から、
こちらの記事を目に留めてご覧くださり、
本当にありがとうございます😊
コーヒー☕️片手に、
ゆっくりしていってくださいね♪
◎
本日は、1週間分の日記です。
勝手ながら、
1日につき、3文で表す
という制約を設けています。
もしよろしければ、
RaMの日常を
のぞいていってください😊
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11/13(水) イエスマンじゃいられないこともある
何も深追いせず、自動思考で物事を考えられたら、どれだけ楽だろうと思ったことがある。
だけど、それをしないのは、こう生きたいという生き方が心の底にあるからなのではないかな。
最初は少ししんどいかもしれないけれど、自分の心が動く方へ、素直に進んでいきたいと思った。
11/14(木) こんな時には、好きなものを
風邪ひきさんの夫は、職場でトラブルあり、残業確定して、わたしはわたしで、人生の岐路に立っている為不安定。
そんな時に目にした、スタバの期間•数量限定のキャンペーン。
スタバ愛深めなわたしと、オトク情報大好きな夫のご機嫌を回復するにはもってこいの素材で、寝る時間を少し削って、スマホと格闘した。
11/15(金) 『無理しない』という鉄則を守れるようになったね。
週末は、身体の疲れもピークになるのに加えて、前日の夜に好きなもので脳内覚醒してしまったおかげで、強烈な睡魔に襲われることからスタートした。
マストなマスクはやらないといけないけれど、こういう日は、自分のキャパシティを可能な限り下げることにしている。
なんせ、今大事なのは、栄養摂取という家事タスクん一手に背負うわたしが、夫から風邪をもらわないことなのだ。
11/16(土) 女子に戻れる時間は、その時だけじゃない
フットネイルをする時は、当然のように女子力上がるのだけれど、実はその時だけじゃないみたいだ。
つま先が見えるたびに、このキラキラに合う状態でありたいなと思えて、自然と自分のケア商品に手が伸びる。
見える形で『可愛い』があることで、心が救われることもあるのかもしれない。
11/17(日) 久しぶりの「いつものご飯」
先週は、夫が風邪を引いていたから、ずっと同じ味のご飯（白だしでご飯と野菜をクタクタに煮て、卵でとじたもの）を食べ続けていて、正直飽きていたけれども、付き合って食べていた。
まだ治っていないようだったけれども、夫のリクエストの鶏ひき肉と卵の2色そぼろ丼にお味噌汁、もやしの和え物を小鉢につけて、定食風にしてみたら、見た目も食感も満足した。
自己満足かもしれないけれど、バランスを意識した食事って、心にとっても身体にとっても大事なんだね。
11/18(月) そんな顔されたら、もう座れないよ。
仕事帰り、混雑する電車に乗っていたら、小学2年生位の女の子とお母さんが乗車してきた。
途中の駅でかなり人が降りて、優先席が空いたのを見つけた女の子とお母さんは底に向かっていって、女の子だけでも座ろうとしていたけれど、これまた仕事終わりの大人が座ってしまった。
女の子が今にも泣きそうな顔でいて、お母さんから気晴らしのスマホを渡されて、それのおかげでなんとか耐えていたのだけれど、わたしの脳裏には、悲しそうな女の子の顔が焼き付いてしまっていて、明日から電車乗った時に座れそうにないや、と思っている。
11/19(火) 疲れたときこそ、ビタミン摂取
夫の風邪をもらわないようにと、気を張り続けて、早1週間が経過したけれども、さすがにそろそろ疲れてきた。
今週末は、どうしても外せない予定があるのだよ。
最小限の被害で抑えたいから、頼んだよ、チョコラBBさん。
実は急に寒くなったこともあってか、体調崩し気味です。
やだ、風邪に負けたくない〜😭笑
ほんとうに、健康第一ですね。
早めに寝れるように、家事省エネ化（つまり、最低限しかやらないという意味）して、寝る時間確保に努めますっ！
みなさまも、どうかお気をつけくださいませ。。。
◎
RaMの日常を、覗き見してくださり、
ありがとうございます💐
さて、次の7日間の始まり！
どうか穏やかな日々でありますように。。。
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◎
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また次の投稿で、お会いいたしましょう。
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