思い込んで、決めつけろ！！

最近妙に頭の中がすっきりとしていて、何か嫌な事があっても、すぐにポジティプ変換できるというか、「まあいっか」って切り替えられるようになっている。
原因は不明。良い事なんだけど、2ヶ月前の自分とは真逆にいて少し怖い（笑）。

時々、その２ヶ月前の自分や思考を思い出すと、思い出すだけでも吐き気を催す。
だけどそんな時は、ゆっっっっくりと深呼吸をしている。
みんなも何か嫌なことを思い出した時はゆっっっっくりと深呼吸しようね。
中身は出ないように気をつけようね。

今のスーパーポジティブ状態がずっと続けばいいけれど、いつかまた暗闇に足を突っ込んでしまいそうで心配だ。
そんな私が最近、いい事があった時に言うようにしている口癖がある。（思うだけでも全然いい）
そうそれは、、、

「Lucky Girl!!!」　 (ちゃんと発音良くね！）

ちょっとでもいい事があった時はそうやって思い込む。
自分はラッキーなやつなんだと、幸せな人生なんだと、勝手に決めつけるのさ。

「誰かより」幸せなんじゃなくて、「今この瞬間の自分」が幸せなんだと！

歯磨きしている時も、「歯を磨けるって幸せなんだな。磨いた後にぺってする場所があることのって有り難いことなんだな。うがいできる水があるって当たり前じゃないよな」

って感じで、いちいち幸せを見つけるのさ。
そうしているうちに、なんだかおかしくなって笑えてくるから。

みんなもやってみ！（誰目線？笑）

それでは今日はこのへんで。言いたいこと全部言えたんでね。
またねー。