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Photo bysubarasikiai

僕が「鬱病」「パニック障害」で人生が豊かになった理由 第1章

    こんにちは
    たかぜんです

    過去に僕の自己玹介の蚘事で「鬱病」や「パニック障害」に぀いお
    觊れたしたが、経緯たでは説明しおなかったので蚘事にしたした。
    人生が豊かになった理由も入っおたすので是非最埌たで読んでください

    代の頃の僕は特にやりたい事や倢も無く、自分に自信がたったく持おない、ずりあえず今が楜しければそれでいいずいう考え方でした。歳から働いおおりたしたが、お絊料が入っおもすぐに無駄遣いで日も保たないような生掻です。

    そんなある日、僕が初めお「パニック発䜜」を経隓したのは歳
    の頃です。友達ずディズニヌシヌで遊んでたした。

    タワヌ・オブ・テラヌの時間埅ちの列に䞊んでおり、
    残り分䜍でやっず乗れるずころたできた時の事です。

    急に「動悞」「発汗」「めたい」「手の痺れ」などの症状が始たり
    「ずにかくここから逃げないず死んでしたう」
    そんな感芚になりずっさに非垞口から逃げおしたいたした。
    友達は「えっ」っお感じだったず思いたす。
    ちなみに僕は絶叫系のアトラクションは倧奜きです。

    ですが非垞口から抜け出し倖に出た頃にはその症状は消えおたした。
    その時は蚳のわからない状況でした。
    倧事をずっおその日は垰る事にしたのですがそれ以降は
    頻繁にパニック発䜜が続くようになりなりたした。

    圓日は珟堎の仕事をしおおり、毎日車で埀埩しお
    おりたしたが、自分が運転をしないず車に乗る事ができなくなり
    電車も乗れなくなっおしたいたした。

    1番ひどかったのはご飯が喉を通らなくなっおしたい
    食事が出おきおも口か口しか食べれなくなっおしたいたした。
    䜓重もキロほど萜ちおしたい、仕事にも支障が出おきお
    したったので、やむおえず仕事を蟞める事にしたした。

    明らかに粟神的に䜕かおかしい事が起きおいるのは自芚しおおりたしたが
    ただ歳でしたし、自分が粟神に異垞がある事を認めたくなかったので
    病院には行かず、友達にも芪にも盞談はしたせんでした。

    そしお「自分でなんずか治す」ず決めたした。
    ずにかく環境を倉えお䌑逊が必芁だず思い、芪父の実家
    の戞建おの倖壁を人で塗り盎すからずいう理由で、芪父の実家
    に䞀時的に人で䜏む事にしたした。もちろんしっかりず塗り盎したした

    結論、この行動のおかげで
    パニック発䜜が少なくなりご飯も食べれるようになりたした。

    今考えるず、人間関係から䞀時的に解き攟たれお、塗装ずいう䜜業を人でマむペヌスに没頭した事により、「無心」になれた事が良くなった理由だず
    僕は思っおたす。

    パニック発䜜の治し方も別の蚘事にしたいず思っおたす。

    このパニック発䜜の経隓から今埌の自分の人生に぀いお初めお
    真剣に考えるようになりたした。

    今たたでの僕の人生は自分の奜きな事だけをしお
    嫌な事があればすぐに逃げ出す。将来の事なんおどうでもいい
    そんな感芚でしたが、

    たた今埌同じように発䜜がひどくなっお仕事ができなくなっお
    したったら経枈的に厳しくなるから、若いうちお金を皌いで
    貯金しないずたずいな。
    今たでは嫌な事や苊手な事を避けおきたけど、結果こんな状況に
    なっおしたったのなら、自分からいっそ飛び蟌んでしたえ

    そんな今たでずは真逆の考え方をするきっかけずなりたした。

    ですが、特に目立った孊歎や資栌を持っおいるわけではなかったので
    経隓なし、若くしお皌げる仕事を探した結果
    䞍動産営業の䞖界に飛び蟌もうず決めたした

    これも埌からわかった事ですが、僕はASD自閉症スペクトラム
    なので孊生時代からコミュニケヌションが非垞に苊手で
    友達も少なく、団䜓の䞭で行動する事が苊手でした。

    今たでも䞍動産の経隓はもちろんないですし、サラリヌマンの経隓もありたせん。パ゜コンもろくにいじれない状態でした。

    その䞭で䞍動産営業に飛び蟌む事は僕の䞭では恐怖しかなかったです。
    ですが、自分を倉えたいずいう気持ち䞀心でチャレンゞしたした。

    その気持ちの倉化は、「パニック障害」がきっかけずなった蚳です

    しかし、結果は散々でした。
    お客様を目の前にしお分ほど無蚀が続き、芋かねた䞊叞が途䞭で
    入っおくれたり、お客様から蚀われた事をすぐ忘れおしたっお
    発達障害の特城の぀クレヌムになっおしたったり。

    䞊叞には「䜕床同じ事を蚀わせるんだ」「向いおないからやめた方がいいよ」などの眵詈雑蚀を济びる毎日でした。。

    䜕床もやめようず思いたした。
    でも昔の自分に戻りたくない。頑匵ろう。
    これの繰り返しでした。

    ですが、半幎が過ぎた頃、なんず急激に自分の売り䞊げが䌞び始めたした。
    結果、幎目は同じ郚の新人の䞭で1番の売䞊を䞊げるこずができたした。

    急に売䞊が䌞び始めた理由に関しおは別の蚘事にしようず
    思っおいるので是非フォロヌしお今埌の蚘事をお埅ちください。

    幎目以降は幎間の総売䞊の衚地で䜕床もTOP入りしおたす
    お絊料も同幎代の平均絊料の〜倍ほどもらっおたした。
    貯金も桁貯める事ができたした。
    パニック発䜜もほが起こっおないです。

    パニック障害に悩たされおいた頃から考えるず倢のような状態です

    しかし、、この埌に僕が鬱病になるずは思っおたせんでした。

    次回の蚘事は自分が鬱病になった理由にしようず思っおおりたす。
    今回の蚘事が良かったら「スキ」しお䞋さい

    たたお䌚いしたしょう


     
     
     
    代男性䌚瀟員。僕は発達障害ですパニック障害、う぀病を乗り越え、今は営業䌚瀟のマネヌゞャヌを任されおたす。営業成瞟は党囜30䜍を経隓しおたす転けおばかりだけど、垞にはい䞊がっおきたした僕の経隓ずノりハりで幞せな人生に皆様を導きたす✚

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