私のウェルビーイングな時間

私がリフレッシュする時間。

お気に入りの音楽を聴いて、
お気に入りのお茶を用意して、
お気に入りのアロマを焚いて、
活字の大きさに比例して巨大化した辞書を引きながら、
定期購読しているミステリー本を読む。

運動不足にならないように、
寝室にはルームランナーがある。

雨の日も歩けるし、
お気に入りの音楽を聴きながらなら、歩行量がしんどくならない。

疲れたらそのままベッドにダイブ。

この生活は、誰にでも真似できるわけじゃない。
でも、与えられた環境をどう使うかは、選べる。

一軒家を占領しているのは、贅沢かもしれない。
でも私は今日も、腰を労わりながら歩いて、
疲れたらベッドに倒れ込む。
それが、私のウェルビーイングだ。

12月下旬現在、大掃除ラストスパート中。
贅沢には責任がついて回る。

何も起きない？
いえ、全部そこで起きていました。