【週末朝活】日曜日はまったりテレビ観賞(*´ω｀*)　26.05.17

　日曜朝は朝参拝＆朝食後、いつものようにTBSの『健康カプセル！ゲンキの時間』の視聴からスタート！

　今回のテーマは『〜早期治療のカギは72時間！〜初夏から気をつけたい帯状疱疹』

　私、ここ７～８年くらい前まで『帯状庖疹』なんて聞いたこと無かったような……

　ただ、ここ数年周囲で帯状疱疹にかかったという人が多いというのを聞き、幼少期に『水疱瘡（みずぼうそう）』のワクチンを受けたときに生き残った水疱瘡のウィルスが再び発症したものが帯状疱疹だというような話を聞いた覚えがあります。
（正確には「水痘（すいとう）・帯状疱疹ウイルス」というそうです）

　今更ながらに気付いたのですが、『水”疱”瘡』と『帯状”疱”疹』って、同じ漢字が入ってますよね？　……そういうことなのかな？

　番組内では最近若い世代でも帯状疱疹に罹る人が増えているということや、かつて帯状疱疹を発症した人たちの事例や体験談を通しての注意点などが説明されていました。やはり症状が悪化する・命に関わることには必ずと言っていいほど出てくる『７２時間』という数字。この７２時間以内に治療を受けることが大切なのだそうです。

　そして何より大事なのが免疫力を上げること。最近は抗菌や、必要以上の殺菌などにより、本来人間が持っている免疫力が下がっているように感じます。抗菌や殺菌は必要ですが、身体に有益な常在菌まで殺菌しないようにしましょう。

　食物繊維や発酵食品などの摂取もオススメです。

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　続けてがっちりマンデー！！　今週のテーマは『ローソン』。

　私もローソンは好きでよく行くのですが、そこまで進化してたんだ！ってくらいすごかったです。

『盛りすぎチャレンジ』とか『からあげクン』とか『スイーツ』とか、商品の紹介ばっかりかと思いきや、営業戦略とかAI活用とか、内容盛りだくさんで面白かったです(*´ω｀*)

　特にAIを活用した商品管理や売れ行き予想など、形を変えて参考にしたいなと思いました。

　AIに詳しい人達はあの活用方法をどう見るんだろう……

　そして番組内では取り上げられていなかった『ナチュラルローソン』や『ローソンストア１００』なども気になりますので、それらも含めてもう一度特集を組んでもらいたいです！

　次の『盛りすぎチャレンジ』も楽しみ……(*´ω｀*)

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　今日の私はこのあとYouTubeの収録（稽古）に行ってきます(*´ω｀*)
　（本収録は６月）

　そして明日（5/18）は通院のため会社をお休みし、またネットカフェに籠もってセミナー参加や読書（積読本消化）をしてきます(*´ω｀*)

　カレンダーを見ると今日明日と一粒万倍日が続き、５月２０日に天赦日があり、再来週の５月２９日３０日がまた２日連続の一粒万倍日……(*´ω｀*)

　なんか私、やっぱり今まで通りの後進スタイルが一番やりやすいかな……(*´ω｀*)　その中で少しずつアップデートさせていきます(*´ω｀*)

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