二週間、自分と話してみて気づいたこと｜令和8年9月19日おやすみ前のひとこと #自分を好きになる14日間 #小鳥遊帆乃香

この二週間、

自分の嫌いなところ。
いいところ。
弱いところ。
好きなもの。

いろんな自分に出会ってきたね。

じゃあ今夜、ひとつだけ振り返ってみよう。

二週間前より、
少し自分を責めなくなったかな。

自分の気持ちを、
前より少し聞けるようになったかな。

自分の好きなものに、
少し気づけるようになったかな。

大きな変化じゃなくてもいい。

気づいたことがひとつあれば、
それだけで十分だよ。

自分を評価するんじゃなく、
今夜はただ、「気づいたこと」を大切にしよう。

それじゃあまた明日。おやすみなさい。

#小鳥遊帆乃香
#おやすみ前のひとこと
#癒やしの言葉
#夜に読む言葉
#自分を好きになる14日間
#Day13

追記１）

　赤髪のあかりさんが、４００日連続投稿のお祝い記事を書いてくれましたヽ(=´▽`=)ﾉ

　あかりさん、いつもありがとーヽ(=´▽`=)ﾉ

　あかりさんには、私の紹介も含めて、何度かお祝い記事を書いていただいています。あかりさんは本当に昔からのフォロワーを大切にしてくれてるんだなぁ、とあらためて感心しました(*´ω｀*)

　正直私は、「毎日投稿し続ける意味無くね？」とか、「なんで毎日投稿する仕組みなんか創っちゃったんだろう……」って思ったことが何度もあります💦　連続投稿の数字がキリが良いところまで行ったら、もうこれ以上の連続投稿は辞めようかなと思ってました。

　でも、やっぱりみんなが見てくれている、反応はなくても言葉は届いているはずだと思うと、「やっぱり今日も投稿しようかな」って思える。
　そして何より、こうしてお祝いしてくれる人がいる。

　だからこうして続けられるんだ・続けてこられたんだと思います。

　私は、自分から人に話しかける、働きかける、お願いする、交流するといったことが苦手です。
　先日行ったコーチングスクールでやったファミコン（ファミリーコンステレーション／家族布置）のワークで、自分がいかに周りから守られてきたか、チヤホヤされてきたか、そして、その状況を待ち望んで、そこをコンフォートゾーンとして、のほほんとしていた自分に気付きました。

　ただ、そういった安全安心の場があるからこそ、挑戦できる勇気も出てくると思います。

　コンフォートゾーンの外に出て、たとえ傷ついたりしたとしても、安心して戻ってこられる場所がある。

　そういった挑戦の土台を、ここでは創っていきたいと思ってます。

　あかりさんは、その心の支えになってくれる方だと思ってます(〃∇〃)

　あかりさん、これからもよろしくお願いします(*´ω｀*)

追記２）

　２５０，０００ビュー突破しました❣

追記３）

　明日９月２０日は帆乃香の誕生日(*´ω｀*)　（永遠の16歳）

　多分、『私の妹』として誕生させてからも16年くらい経ちます(*´ω｀*)
　（当初は14歳でした）

　と思ったら2008年に書いた帆乃香のSSが出てきた……

#note #毎日note #毎日投稿 #スキしてみて
#優しさと勇氣を贈る成長マガジン

あとがき

ここは、
「迷いの中にいるあなたが、安心して戻ってこられる場所」
としてつくりました。

焦らなくていい。
比べなくていい。
あなたのペースで、大丈夫です。

心が整えば、人生はまた動き出します。

その一歩に、静かに寄り添えたら嬉しいです。

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最後までお読みくださりありがとうございました(´ω｀)

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