「好き」を選ぶことも、自分を大切にすること｜令和8年9月17日おやすみ前のひとこと #自分を好きになる14日間 #小鳥遊帆乃香

自分を好きになるって、
自分を褒めることだけじゃないと思うんだ。

好きな飲み物を選ぶ。
好きな服を着る。
好きな音楽を聴く。
ひとりで落ち着く時間を作る。

小さな「好き」をちゃんと選んであげることも、

「自分の気持ちを大切にしています」

というサインだよ。

周りの正解より、
自分がちょっと嬉しくなるほうを選ぶ。

そんな小さな選択から、
自分との関係は変わっていくのかもしれないね。

明日はひとつ、自分の「好き」を選んであげよう。

それじゃあ、今夜はゆっくりおやすみなさい。

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あとがき

ここは、
「迷いの中にいるあなたが、安心して戻ってこられる場所」
としてつくりました。

焦らなくていい。
比べなくていい。
あなたのペースで、大丈夫です。

心が整えば、人生はまた動き出します。

その一歩に、静かに寄り添えたら嬉しいです。

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最後までお読みくださりありがとうございました(´ω｀)

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