「言語化できない」はただの甘え

「まこさんは、どうしてそんなにnoteに思考を言語化できるんですか？」

先日、友人から深刻な顔でそう尋ねられました。 彼は「言語化が難しい」「頭の中にあるモヤモヤを言葉にできない」と嘆いていました。

なぜいま「言語化」ってブームなの？

今に始まった感じはしませんが、猫も杓子も「言語化」みたいですね。 これだけノウハウが溢れているのに、どうして多くの人は未だに「言葉にできない」と悩み続けるのかな。

たぶん、言語化できないのは、語彙力がないからでも、文章力がないからでもありません。 単に「嫌われたくない」という保身に走っているだけでしょ。

今日はこんなことを考えてみます。

能力不足ではなく、勇気不足なのです

友人の問いに対する私の答えはシンプルで、 「人からの評価を気にしないから書けるんです」って感じです。

多くの人は、言語化をスキルの問題だと思い込んでいます。だから、もっと良い表現はないか、もっと賢く見える言い回しはないかと、テクニックばかりを追い求めます。 それが間違いだと思うんです。

言語化とは、自分の思考を表現する行為です。 あやふやな思考には、言葉が定まりません。思考を明確にすればいいんですよ。

なぜそれができないのかな？

言葉にして確定させてしまった瞬間、それが間違っていると指摘されるのが怖いからでしょ。浅い考えだと笑われるのが怖いからですよね。

「言語化が難しい」という言葉の裏には、完璧な正解を出さなければならないという強烈な自意識過剰が潜んでいます。 要するに、プライドが高いのです。人から良く見られたい意識が強すぎるんだと思います。

未完成な思考を人に伝えて、批判されるリスクを負うくらいなら、「うまく言葉にできない」と言って黙っている方が安全だと思うんでしょ。そんな無意識の計算が働いています。 それは能力の問題ではありません。ただの勇気不足であり、知的な逃げに過ぎません。

沈黙を「美徳」と勘違いする日本人

この「逃げ」の背景には、日本人特有の気質がありそうです。いや、気質ではなく病理と言ってもいいかもしれません。 「言わぬが花」とか。

アホちゃうか？

察することを美徳とし、波風を立てないことを最優先する日本人文化。多くの日本人は、黙っていれば少なくともマイナスにはならないと信じています。 会議で発言しなくても、自分の意見を表明しなくても、ニコニコして座っていれば給料はもらえるし、組織の一員として認められると思ってきました。

その考えは昭和ですよ。

何も言わない人間は、現代において無害な存在ではなく、「無能な存在」です。 思考をアウトプットしないということは、他者に対して何の価値も提供していないのと同じだからです。

少なくとも、外資系企業の考え方はそうです。「ここは日本だ！」と反発されそうですが、だから、日本は世界から置いていかれてるとさえ思います。

傷つくことを恐れないで、アウトプットしよう

では、どうすれば言語化できるようになるのか。
答えは、なんでもいいからアウトプットすることです。文章を書いても、口に出しても、YouTubeでも、SNSでも、人に伝わる形でアウトプットが一番の言語化の練習です。

私がnoteを書くとき、最初から整った文章など目指していません。 誰かに批判されることや、馬鹿にされることを恐れていないわけではないですが、それ以上の自分の思考の整理を文字として書き起こすことに喜びを感じるからアウトプットしています。

綺麗な話の例だと、散歩をして美しい花を見て感動したことや、ネコと遊んでリラックスしたことを誰かと共有することも、言語化がなせる技です。

汚い話の例だと、愚痴を吐き出すことで、スッキリする感情がありますね。 溜め込んでいては体に毒です。居酒屋で上司や会社の悪口を言うことに似ています。

綺麗か汚いかなど気にせず、まずは出し切る。私は音声入力でnoteを書いているため、しゃべり切ります。noteに向かって、しゃべり切った後に、整えればいいだけの話です。整えるのはAIが助けてくれる時代ですよ。

最後に

今、このnoteを読んでいる方が、もし「言語化したい」と思っているなら、本屋でノウハウ本を買うのはやめましょう。マニュアル本なんて、「どんどんアウトプットしましょう」としか書いてありませんよ。

まあ、読んでもいいですけど、読んで満足して終わらないでね。行動しなきゃ何も変わりません。行動って、もちろんアウトプットするということですよ。

大切なのは、他人の評価というフィルターを通さず、自分の内側にあるものをそのまま外に出すという行動です。 その泥臭い作業の繰り返しにより、思考を研ぎ澄まされ、やがて誰かの心を動かす言葉になっていきます。

黙っていれば安全な時代は終わりました。 言葉を持たぬ者は、これからの時代、誰の記憶にも残らず消えていきます。

保身ってさあ、そもそも何から自分を守っているんですか？　そんなに守らなきゃいけないものがあるのか甚だ疑問です。保身という殻を破ってみると、面白い人生がたくさんありますよ。

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