晴れのち悩みのち晴れ

11/17　月曜日
　ゴミ出しから始まる朝。今日もパジャマ代わりのスウェットを上着で隠し起き抜けもメガネで隠してゴミステーションに行った。今日の任務完了。と言ってもどうも精神状態が良くない。何もないのに焦る。何もないのに落ち込む。これは私が社会不安障害だからなのかもだが毎回辛い。荷ほどきも永遠にこのままなのでは……と不安が大きくなる。
　更に家賃の保証会社さんから私に宛てた文書が戻って来たので折り返し連絡を、と電話が。追い討ちか。日本語がおかしくなりつつも既に転居届済みで他の郵便物は届いている、と話した。うん。普通に郵便物届いてるよ。何となくすいません、とか言いそうになったが、いや私は悪くないぞ。口頭で確認した住所もあってるし。しかしどうも保証会社、というところに不安を感じてしまう。こんな調子で私、無事に年を越せるんだろうか。とほほ。

11/18
　外に出ると路面が真っ白だった。夜のうちに雪が降ったらしい。知らなかった。階段や道で滑らないよう注意して歩いたのに部屋に戻るとまさかの玄関で滑った。マジか。気をつけよう。そろそろ冬物の靴を出さなくては。
　昨日うちへの郵便物が届かないという連絡に対して不安になった、とここに書いたが、不安がる必要はなかった。だって今日はZOZOTOWNの「いつでも買い替え割」に該当する服が数枚あったからそれらを入れる梱包資材である袋が届いたから（説明が長い）。うちの郵便受けは小さいからﾋﾟﾝﾎﾟｰﾝって来るぞ、と思い、ファイティングポーズを取っていたのにｶﾞｼﾞｬｶﾞｼﾞｬｶﾞｼﾞｬｶﾞｼﾞｬ！　と音がして見てみると投函されていた。配達員さんの姿は既になかった。えええ、よく入ったね。柔らかい物だからか。でもこうして届きますよ。ええ。とりあえず今日の私の気合いを返してくれ。

　食事、睡眠、掃除など生活面では何とかなっているが肝心の本が片付かない。本棚がそもそもないというのもあるが、いるものといらないものに分けて更に、いややめておこう、とか気の迷いがあり、今日も一度しまったものをまた取り出したりして勝手に疲れていた。でも！　明日こそは出張買取屋さんに連絡しよう。本棚はいつでも買える。手放すと決めた物は何とかしたい。今日もダンボールと物干しの間で身動きが取れなかっ（ここで文章は途切れている）

11/19
　今日は天気が良くて、でもベッドからなかなか起きられなくてそう言えばここのところ、何もないのに気持ちが重くて昨日書いたようにただただ慌てて不安で心細くて、でも誰にも言えなくて、この気持ちが何なのか知りたくなり今の状況をネットで調べた。引越し後、急に適応障害のような症状が出る人もいるらしい。納得した（単純か）。でもそうか。そうだよね。30年以上馴染んだ家を急に出て、仮住まいに引越して、そこから一か月足らずでまた引越して、不安障害の上に急な環境の変化、それに伴う疲労やストレスがかかっていた。もちろん何十年も苦しかったのに根が張ったように動けなかった私を立ち上がらせて行動に駆り立てて手を貸してくれた皆さんには心から感謝している。けれど心がついていけてなかったんだ。……あれ？　この文章、以前も書いたことがある。心がついて行けてないこと。私には頻繁にあり過ぎるのかも知れない。厄介な性分だと我ながら思う。けれど納得するまで調べられる自分で良かったとも思う。だから、今の私の「猫の目お天気」のような感覚は当然なのだろう。
　今日もベッドから起きた途端色んなことがあって、いい知らせと悪い知らせ、どちらを先に言いますか？　なんて問われるまでもなく両方いっぺんにやって来てドタバタして、それでもきちんとたとえ昨夜の残り物でもごはんを食べて約束ごとは守った。知らなければ方法を聞く。間違えたらごめんなさい、それだけだ。これからはあまり自分を責めないようにしたい。

11/20
　ほぼやる気皆無だったので眠れるだけ眠ったら、久しぶりに嫌な夢を見てしまった。やはり昼間に寝てると色んな音がするからそれも夢の中で影響されちゃうんだろうね。怖かったよ。殺されそうになった夢だったよ……。

　そんな悪夢とは正反対に、この間腰を悪くして入院していた友人が退院したとの連絡があった。良かった。私も小柄な方だが彼女は筋肉量は明らかに私よりあるが小柄というよりも華奢で太腿なんて私の腕くらいの細さしかない。そんな彼女が普段から重い物を持って大変な姿勢で仕事をしているのを知っているので腰を痛めたと知った時は「ああ、とうとう」と思えた。しかしここで私は重大な読み違えをしていた。友人はメールにて「腰痛」ではなく「腹痛」と書いていた。マジか。すまない。何やら腸に細菌が入り、激痛になったらしい。病院にかかってきっちり治療できたとのことで良かった。
　今日は寝坊した分、少し早めに晩ごはんを食べてお風呂に入った。歯も早々に磨き、後は眠るだけだ。明日は古本を引き取りに来てもらうのだ。ただし半分のみ。もうあと少し残ったダンボール数箱分はまた次回に。ああ、本棚欲しいなあ。

11/21
　買取業者さんに本を集荷しに来てもらった。若干、予定時間からズレてお客様センターに連絡したりしたが無事終えた。あんなに重いダンボールをひょいひょいと運んで行った。すごい。とにかく本を託すので深々とお辞儀。業者さんを見送った後郵便受けに封書がいくつか入っており見るとすべて役所とか保険会社とかだ。それは当然なんだけど、若干郵便に期待してしまうのはなんなん？（笑）

11/22
　猫のミウちゃんママである友人が知人の農家さんにもらったという人参とねぎをお裾分けして下さった。この日は「すき家」にてローストビーフ丼を食べようという話だったが話題のためかすべて売り切れ。そんな訳で牛丼と豚汁のセットを注文。私はすき家自体も久しぶりなのでテンションが上がった。その後コーヒーを、と思ったのだがそのままお邪魔してビールで乾杯したら朝になってしまった。お約束だ。彼女はいつもテレビをつけっぱなしなのでこの日は映画「テルマエ・ロマエ（2012年）」とTVH（テレビ東京の北海道版）にて映画「ジョン・ウィック：チャプター2（2017年）」を観た。帰宅後、そぅっと鍵を開けて部屋に入り、少しだけ部屋を暖めつつ寝る準備をして就寝。

11/23
　昨夜の影響でだらだらと午後に起床。でもよく寝た。洗濯機を回しながらごはんを食べたりいつもの朝のような支度。最近になり印鑑がうまく押せず真ん中だけ薄くなって名前の確認ができないため、重要書類が戻って来てしまうということがあり、これはもしや朱肉が古いのときちんとしたゴムのマットがないせいか？　と思い、100均で購入。いざ部屋に戻って練習にレシートの裏を使ってしっかりマットを敷いて開けたてほやほやの朱肉をガッと押しつけ、いざ押印。おお、完璧だ。やはり古さか。悩みも解消し、いざ重要書類に改めて押印してポストに投函。良かった。帰り、スーパーに寄って牛乳と「6枚入り生ほっとけーき」を買って帰宅。体のだるさなどもなく何となく調子がいい。好きな時間にひとりになれているお陰だろうか。

平和な一週間でした。もちろんちょこちょこ皆さんには言えないようなちいさい悩み事や不安は抱えつつ、少しでも日常に於いて気が晴れてエネルギーチャージができた上で悩めたらいいなと思う。ただただ不安だけなら消耗してしまう。今までならそうなっていたけれどこれからは自分を大事にするのだ。

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