簡単ゆで鶏作ってみた💕

おはようございます☺️

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昨日の記事「スッキリした作品」を載せて頂きました。
いつもありがとうございます🙌

冷蔵庫に鶏の胸肉が一枚あるわ。

今日は目新しい(私の中では)ものを作ってみた👀

【材料】

♢鶏胸肉　1枚
♢青いネギ部分　一本
♢出し昆布　少々(私は根昆布3こ)
♢水　600cc
♢醤油　大さじ2
♢酒　80cc

何気なくyoutubeで見ていて、作るのがとても簡単で美味しそうで、何しろカロリーが低い…

その上タンパク質はトップクラスだ👍💕

冷めたら冷蔵庫で汁につけたまま保存しておく。

スープも何かに利用できるという優れもの☺️

笹原将弘さんのyoutube動画🎥から真似っこしてみました〜☺️

身体を絞りたい私にピッタリだわ〜🤭

タレはお好みでつくるか、マヨネーズでもOK💕

　　　　　by のんこ❣️