僕らは、いつまで生きられるのだろうか

こんにちは。しばまるです！

皆さんは何歳まで生きたいですか？
”長く生きたくない”と思う方も多いようですが、
私は長生きしたいです！

今回は、現代に生きる僕らは、
何歳ごろまで生きられるものなのかを紹介したいと思います。

平均寿命の統計・予測

　
人生100年時代と言われていますが、
それは、本当なのでしょうか。

今から、現状の統計と、2つの未来予測をお見せしたいと思います。
　　　

現状の統計データ

こちらは、厚生労働省が出している、
男女別の平均寿命と、100歳以上の推移です。
　

伸びてますね〜。
ただ、気になるのは、これからどうなっていくのか。
未来の予測を見ていきましょう。
　　
　

未来の予測１

1つ目の未来予測として、
厚生労働省の出している数字を見てみましょう。

　
1970年以降の生まれの方は、
男性で6％、女性で20％程度が100歳まで生きられるそうです！

……あれ、思ったより少ないですか？

まあ、落ち着いてください。
政府は保守的な予測を出しているかもしれません。
　
　

未来の予測２

もっと明るい研究結果もあります。
　

こちらは、
「LIFE SHIFT 100年時代の人生戦略」で話題となったデータです。

こちらによると、
2007年生まれの子供たちは、50％が107歳まで生きられるそうです！

これは平均寿命が10年間で2~3年ずつ増えている、世界的な傾向を踏まえて算出されています。
ということは、ご自身の生まれた年で逆算することもできますよ。
例えば、20年前の1987年生まれの方は、50％が102歳まで生きられるとなります。

　
まあ、今の傾向が続けば、という1つの予測です。
実際にどうなるかは分かりませんけどね。
　
　　

寿命の最大値は？

ここまで、平均寿命の統計と予測をみてきましたが、
人は最大で何歳まで生きられるのでしょうか。

まず、答えは明確には出ていません。

それに、
若返りの技術革新が訪れることで、
劇的に長生きできるようになるかもしれません！（期待✨）

ただ、現状では、
120歳くらいが人の寿命の最大値だろうと言われています。
　　
　

長生きするための３条件

さて。
長生きできる期待値が高いことを感じていただけたと思います。

しかし、あくまで期待値です。
長生きするためには、何が必要でしょうか。

私は、この3つに分けられると思います。
１.不慮の事故に遭わない
２.衣食住がある
３.心身ともに健康を維持する

１.不慮の事故に遭わない
皆さん、気をつけてください。本当に！

２.衣食住がある
今を楽しみつつ、老後の衣食住を担保しましょう。

３.心身ともに健康を維持する
そりゃ健康が必要ですね。
それに、健康な状態で長くいきたいですね！
　

じゃあ、どうすれば、心身の健康を保てるのかが気になると思います。
そちらについて、別の記事でまとめていますので、
ぜひ、見てみてください！^^
心身の健康維持のために大切な６要素
　
　　　

終わりに

今回は、”何歳ごろまで生きれるものなのか”を紹介しました！

生きられる年月の期待値は年々上がっていますが、
一人ひとりの運や生活習慣などによって結果が変わってきます。

とはいえ、生活習慣などを考えすぎても窮屈ですので、
少しだけ気遣って生きていければと思っています。

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ここまで読んでくださり、ありがとうございます！　

楽しんでもらえたら最高です。
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