変わりたい、をほんやくこんにゃくすると。

夜、布団の中で「変わりたいな」ってつぶやいたこと、ある？まぁ、布団じゃなくても、気分が落ちてる時に思ったことがあるんじゃないかな。

なんか「今の自分じゃダメだから」っていう影が、じわっと漂ってくる感じ。自己否定がいつの間にか、混ざってくる感じ。重たーい感覚。

「変わりたい」って、誰でも使うような、よくある言葉だけど、なんか「重たさ」を感じるなと。
ずっとそれが、引っかかってた。
で、今朝、息子を保育園に送った帰りにひとりで歩いていて気づいた。


「変わりたい」をほんやくこんにゃくすると、
ただ楽しく楽にハッピーに生きたい。

大体の人がそうなんじゃないかと。
これがすべて、って意味じゃないよ。
でもその土台の上でいろんな価値観による「ハッピーに生きる」こだわりがあるんじゃないかと。

「今の自分じゃダメ」は一ミリも入ってない。
ただの、視点、方向性の違いで。
それだけで、もう全然体感覚が違う。

そこからもう一個、気づいたことがある。
「変容」のエネルギーって、2種類あるなと思って。


過去から取るか、未来から取るか。
　

過去から取るやつは、「あの苦しさから逃れたい」「もうあんな状態には戻りたくない」という、痛みからの回避。

未来から取るやつは、「あっちに行きたい」「楽しそうな自分に近づきたい」という、喜びへの接近。
同じ「変わる一歩」でも、身体の感覚がまるで違う。
　
過去から取ってると、ずっと後ろを振り返りながら走ることになる。
しんどいし、疲れる。
そしてある程度逃げたら、燃料切れになる。「もう十分逃げたし」ってなる瞬間が、来る。
自分がわからなくなる、燃え尽きる。
そんな感じ。

逆に変容のエネルギーを未来から取ると、それは引力みたいなもの。
フワフワっと質量の軽いエネルギー。
だから、かろやかにそっちへ引っ張られて行く。
そんな感じ。

ただ、過去由来のエネルギーを軽く見るというのは全く違って。

過去由来のエネルギーは、火事場の馬鹿力と会う感じ。
「もう絶対あんな状態には戻りたくない」という思いが、最初の一歩を踏み出させる力としては、最強クラス。

そして未来からエネルギーをもらうには、ある程度の心の余白というか余裕がいる。真っ暗どん底な時期に「未来の自分からエネルギーもらって」って言われても、見えない。

だから、順番がある。　
最初は過去の痛みで走り出していい。 ただ、ある地点まで来たら、燃料を切り替える。
　

先日、セッションのお客様にこの話をしたら、表情がぱっと変わった。
ほわっとした顔になって、「あ、そういうことか」ってなってた。
その方、ずっと過去の痛みだけを燃料に走ってきた人で。黒くて重いエネルギーが自分のデフォルトだと思い込んでた。
でも、自分がやってて楽しいことの話をすることや、それにまつわる未来のビジョンを語り始めた瞬間だけ、表情が全然違った。

「そのエネルギー、さっきと質が違うと思いませんか？」って言ったら、本人が一番気づいてなかったみたいで、ちょっと笑ってた。

「変わりたい」が重いなと感じるとき、一回やってみてほしい。
それはどこからのエネルギー？


変わりたい、変わった先のあなたは
どんな顔をして毎日過ごしてる？
その世界で、何がしたい？
　
その自分から
今の自分に声をかけるとしたら
なんていうだろう？

言葉って本当におもしろい。
視点を変えて翻訳すると
それだけで悩みが消えたりする。

ぜひ
あなたの変容のパワーが
どこから来ているのか、
考えてみてくださいね。

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