ぎっくり背中

今日は、のんびりした日曜日でした。

それも、このぎっくり背中のせいです。

息子福山の就活の内定が出た日。

内定が出る前の午前中に、突如、ぎっくり背中になったのだ。

みなさん、足がつるという経験は、多くの方が体験されていると思う。

特に、歳をとると、寝る前、横になった瞬間に、足をつるなんて、よくある現象である。

では、みなさん、お尻がつる経験をされた方は、どのくらいいるのだろうか。

足をつる感覚と同じように、お尻がつってしまうのである。

これまた、経験者である。

しかしながら、今回は、複雑である。

ぎっくり背中なのであるから。

ぎっくり腰を経験された方は、どのくらいいるのだろうか？

もともと、足腰は強かった。

それは、子供の頃から両親に連れられて、休みごとに山登りをしていた影響かもしれない。

そんな自信が、初めてのぎっくり腰を起こすのだ。

初めてのぎっくり腰は、ある朝の事であった。

朝、娘を保育園に送って、仕事に向かう朝に起きた。

詳細は忘れてしまったが、いつもより、家をでるのが遅れてしまい、急いで保育園に向かうために、ヒールの靴で、娘を小脇にかかえて、走ったのである。

そしたら、ぐっき！！となり、次の瞬間、ふにゃふにゃと座り込んでしまったのだ。

これが、初めてのぎっくり腰の記憶である。

今回は、ぎっくり背中なのであるが、初めての経験である。

まさに、ぎっくり腰が起こるような現象が、背中で起きたのである。

動画編集で、固まって作業を行ったりと、無理がたたったのか。

ぎっくり背中が起きてから、動くのに苦労した。

すごく痛いのである。

座っていると大丈夫なのであるが、姿勢を少しでもずらすと、激痛が。

寝る時なんか、激痛との闘いである。

ちょっとでも体を移動すると、激痛との闘いである。

寝返りなどは、もってのほかである。

お風呂でお湯につかっても、軽減せず。

現在もぎっくり背中と戦っているのである。

やっぱり、運動不足かな？

座って作業することが多いから、こまめにストレッチはしているのですが、

それとも、これは、老化なのだろうか？

今日も、牛乳が欲しかったのであるが、近くのスーパーまで買いに行くのがめんどくさかったから、ネットスーパーを頼んでしまった。

そうやって文明の利器を使って、より怠惰になっていく今日この頃。

今日この頃をよく使うが、これは、高校時代のクラスメートの口癖だ。

とっても便利な言葉である。

のたまうも多用するが、これも高校時代の名残である。

気持ちは若いのであるが、ぎっくり背中なんて、お恥ずかしい限りだ。