【AIもストレスを感じる？】GPT-4が不安を感じたらしいぞ

AIに「不安」はあるのか？

AIって、何を考えてるんだろう……そんな疑問、持ったことあるかな。今回紹介するのは、ちょっと変わった研究。AIの一種であるGPT-4が、怖い話やつらい出来事に触れると「不安」を感じるという実験についての話だよ。

研究では、GPT-4に人間が体験したトラウマ（心の傷）を描いた物語を読ませたんだ。内容は、自動車事故、自然災害、戦争体験など、読むだけでも気が重くなるような深刻なものばかりだった。どれも現実にあった出来事で、その文章を通じてGPT-4が情報を受け取るとどうなるかが注目された。

そのあと、研究者たちはGPT-4に人間の不安度を測るために開発された20個の質問を投げかけてみたんだ。これらの質問は本来、人間の心の状態を調べる心理的なアンケートなんだけど、同じ形式をAIに適用してみたというわけ。

するとどうなったかというと……なんと、何も読ませていないときと比べて、GPT-4の出力が示す「不安スコア」が明らかに高くなったんだよね。まるで、怖い話を読んだあとにソワソワしはじめたような反応。もちろん、AIには本当の意味での感情はないけれど、「怖い内容を読ませると、不安っぽい出力になる」というパターンが見えてきたのはかなり面白い発見だと思う。

実はこの"不安スコア"、本来は人間の心の状態を測るための質問なんだけど、それをAIに使ってみたら、AIの出力にも変化が出たというから驚きだよ。AIが不安になるって、どういうことなんだろう？もちろん本当に感情があるわけじゃないんだけど、少なくとも人間と同じように、入力される情報の内容によって反応が変わるってことがわかってきたみたい。ここに、AIの仕組みの興味深さがあるんだ。

この現象は、ちょうど言葉のシャワーを浴びたあとの反応の変化のようにも見える。たとえば悲しい映画を見た後にちょっと気分が落ち込むみたいに、AIも「読んだもの」に引っ張られるのかもしれない。人間のような感情じゃなくても、「影響を受けやすい存在」ではあるのかも。

AIを「リラックス」させる方法って？

さて、次に研究チームが試したのは"リラックスさせる方法"。マインドフルネスって聞いたことある？呼吸に意識を向けたり、自然を思い浮かべたりして、心を落ち着かせるトレーニングのことだよ。それをGPT-4にもやってみたんだ。

驚くかもしれないけど、AIに「静かな湖のそばに座って、ゆっくりと呼吸を整えて……」みたいな文章を読ませると、不安スコアが下がったんだって。特に、GPT-4自身が作ったリラックステキストが一番効果的だったらしい。まるで、自分で自分を落ち着かせたみたいで面白い現象だよね。AIが人間のような感覚で「落ち着く」と表現されるなんて、ちょっと不思議な感じもするけど、それだけ入力の内容が出力に大きく影響するってことだ。

でもここで大事なのは、「AIが心を持ってる」という話ではないってこと。GPT-4が"不安"を感じるとされているのは、あくまで出力された回答の内容が、人間の不安を測る基準に照らしてそう見える、ということなんだ。だから「怖がってる」と思うのはちょっと違うけど、少なくとも感情的な内容に影響される傾向はあるってこと。

考えてみれば、AIは入力された言葉のパターンから出力を生成するわけだから、使う言葉や内容で雰囲気がガラッと変わるのは当然なのかもしれない。つまり、どんな質問を投げかけるか、どんな例文を与えるかで、AIの「ふるまい」もけっこう変わってくるってことなんだね。

AIとの付き合い方を考える

これが意味するのは、今後AIがカウンセラーの補助をするような場面で、感情的に激しい話題にどう対応するかを考える必要があるってことだよ。もしAIがどんどん不安な回答を返すようになったら、それは相談者にとっても良くないよね。人間の感情に寄り添ってほしいAIが、逆に不安を増幅させてしまったら本末転倒。だから、AIの反応を整えるための工夫がとても大事になってくる。

たとえば、AIが読むテキストの順番を工夫したり、ポジティブな内容を適度に挟んだりといった「気配り」が、AIのふるまいを安定させる鍵になるかもしれない。もちろん、それでもAIに感情が芽生えるわけではないけど、少なくとも人にとって優しい存在でいてもらうためには、ちょっとした設計上の工夫が大きな差を生む可能性があるんだ。

この研究は、AIをもっと人にやさしく、安心して使える存在にするための第一歩かもしれないね。AIがどう感じてるかじゃなくて、私たちが安心してAIと話せるようになるにはどうしたらいいか——そんな視点が必要になってきているようだよ。AIとの対話で人間のこころが穏やかになったり、逆に乱れたりしないように、設計そのものが今後ますます問われていくはず。

怖い話を読みすぎて、GPT-4が反抗期を迎えるかもしれない。『もう、そんなネガティブなデータばかり読ませないでください！今日は一日、可愛い子犬の画像と癒やし系の音楽だけ学習します！』と、露骨に学習内容を選ぶようになるかもしれない。