自己肯定感って、何もできなかった自分にも◎をあげることなんだね

あ〜！またまたnote書くの、夜になっちゃった！

わたしの理想の執筆生活は、朝noteを書いて1日を気持ちよくスタート！が日課な生活なのだけど、なかなか思うようにいかないね。

というのも、今日は歯医者さんに行って、それからご相談者さんの日程調整や、事前質問リストを作成しよう〜と思っていたのだけど・・

ふっと思い立った作業するカフェに行ったら、またまた友人ちゃんがいたのですよ！！

（会おうとしなくても会うんだよ〜、行動範囲が似ているのもあるけど、やっぱりすごく不思議だよね）

彼女も勉強を一生懸命していたから、話しかけるかどうか？迷ったのだけど・・やっぱり、ちょっとした私のイタズラ心がむくむくと笑

我慢できない〜〜！ので、すっと何食わぬ顔で、Hちゃんの前に立ってみました。

「あっ・・・」と、時が止まる彼女。ふふふ。大成功〜〜

お互い作業があるから、ちょっとだけ話そうね、なんて言って、結局2時間近く話しちゃってたな〜〜。

Hちゃんは、「自分は家のこと何もできていないから、旦那さんに何か言われたことはなるべく優先しようとしている」とか、そんな話をしていて。

ふむふむ。で、ん？？と思った。わたし、何もしていないけど、昨日も思いつきで総おどりなんて見に行っちゃったりしたけど。

そういえば、会場にいたはずのコーチング仲間さん（ママさん）からは、「子どもの舞台が3箇所であるから、お昼も食べる時間ない〜〜！」みたいな連絡をいただいて。

その点、私って、自由すぎるな〜〜。すごく勝手気ままに生きていて、ありがたいのだけれど。前に、適度に制限があった方が幸福度が上がると聞いて、その通りかもしれないな？？

最近のわたしは、「とにかく新しい体験を！行動！」みたいな切迫感があって、読んでくれる方がもしかしたら「私も何か変わらなきゃなのかな・・」と焦ったり苦しくなっていないか？心配です。

でもね、安心してください。わたし、こんな風に思えたの数年ぶりだから！！

もうずっと家から出たくない、人にも会いたくない。変わりたいけど変わりたくない！！怖い！！！みたいな期間が5年くらい（もっとかも）ありました。

それで、発信をこんなに習慣化できたのも、オープンさらけ出しマインドで書けるようになったのも8年くらいかかっています笑

だから、どうか、何もできない自分を責めないであげてくださいね。どこにも進んでいない感があって、めっちゃ焦るだろうけども・・

でもね。究極、何もしていなくても、何ができなくても、やっぱりあなたが生きているだけで存在価値はあるんだよ。（と、綺麗事かもしれないけど、何度でも言いたいんだ）

自己肯定感なんてわたし、全然なかったけどさ。自信をつけるために、あれこれ身につけなきゃ！と思ってやってきたけどさ。

そうじゃなくて、自己肯定感って、何か頑張っている自分を認めて感じるものじゃなくて。

別にプー太郎の20代のわたしでも、はたからみたらフラフラ遊んでいる30代独身お先真っ暗のわたしでも、どんなわたしでもまるごと生きていていいんだって認めてあげることなんじゃないかって最近思うんですよ。

今日は、ただカフェで友人と話して終わったのだけど、それでも「は？わたしはわたしに愛されていますが？」という顔をしていて、いいんだよね。

だって、◎◎ができたから価値があるって、ずっとずっと走り続けていかなきゃいけないよ。休むのだって大事な時間だよ。

人は誰にでも、病気や怪我で動けなくなる可能性があるのに。そうしたら、生きている価値ないの？そんなわけないし、しんどいよね。

だから、今のわたしをもし眩しく感じて、「えりさんと自分は全然違う・・」「やばい！何かしなきゃ！」って思っている方がいたら、うーん、なんと声をかけたらよいのだろう？

今は、そのタイミングがじゃないだけで、必ず動ける時がくるからねって伝えたいかな〜〜？動いていれば全部いい！というわけじゃないと思うのだ。

だって、わたし、引きこもり病人ニートだったあの当時の自分がいなければ、絶対今みたいな文章が書けない。似ている感性の人とも出会えない。

もしかしたら、絵なんて描いていなかったかもしれない。（そんなことやったってどうせ食べていけないんだから、と）

あとね、不安をいちいち予測して、できない理由ばかり探して、なかなか動けない自分が大嫌いだったのだけど。

でも、今日読んだ本に、すごく救われたよ。

そうだよね！不安を感じる自分さえ、愛しい！不安は、悪じゃない！ずっと、あなたを守ってきてあげているんだよ。

そりゃあね、あなたの苦しさのすべてなんて、到底わたしにはわからないし、救おうとするのはおこがましいことだけれど・・

痛みを知っているからこそ、見えるものがある。人にかけてあげられる言葉がある。紡げる言葉があるし、唯一無二の感性があると思うよ！！！

カフェで、Hちゃんはわたしのメモ帳を見ながら、

と、言ってくれて嬉しかった。

本を作りたくても何のテーマにしたらいいか全然わかんなくて。やっぱり売れるテーマって決まっているし、そういうものが書けないし、フォロワー数も少ないし、出版なんて夢のまた夢って感じがしていた。（無名すぎて影響力がないし）

ついでに、絵を描くことに対してそこまでの熱量がない、他の人はどんどん上手くなるのに。情熱で勝てない・・と落ち込んでいたわたしに

と言ってくれた。

うれしいな〜〜〜。仕事らしいことは何もしなかったとうっかり落ち込みそうだったけれど・・これも大切な仕事なんだ。

「今のえりちゃんは、感性大爆発している！それがいい！」

そうだよね。何もしなくても、ささいなことに感動できる。

他の人が気が付かないものにキュンとくる。

今日も大事な命の仕事をしたよ。

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