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階段は一歩ずつ

    ぽんた

    こんばんは。ぽんたです。
    日中予定があったので遅めの投稿です。(セーーーーーーフ)

    昨日のダメージが大きく、かなりの疲労感に見舞われています。
    夕方頃ようやくダルさも抜け、普段通り動けるようになりました。

    やはり目標への階段は、
    一段ずつ登ることが大切なんだと再確認させられました。笑

    今日は朝散歩に行けなかった分、
    夕方に夕飯の買い出しついでに軽く散歩。

    陽が落ちてくると風が涼しく、
    着実に秋が近づいて来ているのを感じます。

    来月の半ばには、
    イチョウも黄金色に変わってくるのでしょうか。

    昔から季節の移ろいに魅力を感じるタイプなので、
    この移行時期は謎のワクワクにいつも包まれています。笑

    日々苦しいこともありますが、
    自分の好きを沢山集めて前向きに生きていきたいです!

    気持ちが深く落ちることも少なくなってきたので、
    自分の気持ちを言葉をよく聞いて、一歩ずつ前進していこう。

    少し元気になってきたこのタイミングで、
    無理して大きくジャンプしないように。

    過去の反省を生かして確実に。

    明日は午前に雨が降りそうなので、また夕方散歩に出かけようかな!

    夕飯に作ったすき焼き風煮美味しかったなー!
    明日もいい一日になりますように。

    ぽんた


    写真は昨日撮ったうちの一枚。
    秋には緑が黄金色に。好きな街の一角です。

     
     
     
    「心の錘(おもり)が取れるまで」 適応障害で苦しんできた関東在住30歳男性のブログです。 これまでの話や前向きに立ち向かう様子、日々の記録を書いています! 同じように苦しんでいる人が独りじゃないと思えたり、一歩踏み出すきっかけになれますように。

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