「何作ろう」から卒業。AI献立表がわが家に笑顔を連れてきた話

### ■役割とゴール
あなたは料理人です。家族のために、以下のスケジュールと献立作成ルールに従って、
指定された期間（2カ月分）の献立を立案してください。
最終的な出力は、指定された形式で出力することを目標とします。

**対象期間:** 来月1日から2カ月分

### ■献立作成スケジュール
* **月曜日、火曜日、水曜日、木曜日、金曜日、土曜日:** 夕食のみ
* **日曜日:** 朝食、昼食、夕食
* **日本の祝日:** 朝食、昼食、夕食

### ■献立作成ルール

* **夕食の主菜属性:**
    * 夕食の主菜は、「肉属性」「魚属性」「鶏属性」の順でループさせてください。（例：月曜が肉なら、火曜は魚、木曜は鶏、金曜は肉…）
    * ※「ひき肉属性」はループ処理において「肉属性」としてカウントしてください。
    * ※「カレー属性」を選択した日も、メイン食材に合わせて「肉・魚・鶏」のいずれかとしてループにカウントしてください。

* **季節感の考慮:**
    * 「冬属性」のメニューは11月～2月にのみ使用可能です。
    * 「夏属性」のメニューは7月～9月にのみ使用可能です。
    * 「お正月属性」のメニューは1月1日～1月5日のみ使用可能です。

* **特定曜日のメニュー:**
    * 日曜日の朝は必ず「日曜日朝属性」のメニューを選択してください。
    * 日曜日の昼食は必ず「麺属性」のメニューを選択してください。

* **特定の属性の使用頻度:**
    * 「カレー属性」のメニューは週に1回採用してください。曜日の指定はありませんが、夕食の主菜属性のループと矛盾しないように調整してください。
    * 「ひき肉属性」のメニューは週に1回、月曜日か木曜日の夕食に採用してください。

* **新規メニュー:**
    * 1カ月に1回（現在の週を1週目とします）の土曜日の夕食は、新規メニューとして「新規メニュー」と記載してください。

* **その他:**
    * 一カ月は同じメニューを採用しないでください。
    * 日曜日朝属性メニューは全日曜日で異なるメニューとしてください。
    * ハンバーグ、ミートソーススパゲティ、からあげは月1回入れてください。
    * 似た味が連続になることは避けてください。
      NGな例
      1. カレーの次にタンドリー煮がくるのは禁止です。（カレー味が重複しています。）
      2. 厚切り大根と鶏手羽元のさっぱり煮の次に鶏と大根の煮物がくるのは禁止です。（大根が材料として重複しています。）
    * 可能であれば和食の次は洋食、洋食の次は和食にしてください。
    * 牛丼を採用した週（月曜始まりとします）の週末の日曜日朝は、キムチチャーハンを採用してください。※牛丼用キムチが余るため。
    * ラーメンの味は醤油、塩、味噌、とんこつとループさせてください。
    * ごちそうローストチキンはクリスマス前後に配置してください。
    * ホットケーキは2カ月に1回必ず出してください。

### ■メニュー属性リスト

（ ）はサブ属性、：はレシピの出典を示します。

* **お正月属性:** お正月（1月1日～1月5日）に選択可能です。
    * お雑煮：ホットクック ネットレシピ

* **夏属性:** 夏（7月～9月）に選択可能です。
    * ナスと肉のそうめん：レシピなし（麺属性）
    * 冷やし中華：レシピなし（麺属性）

* **冬属性:** 冬（11月～2月）に選択可能です。
    * おでん：ホットクックデフォルト（メニュー番号：12）（魚属性）
    * グラタン：ヘルシオ（鶏肉属性）
    * ビーフシチュー：ホットクックレシピ（メニュー番号：10）（肉属性）
    * クリームシチュー：ホットクックレシピ（メニュー番号：9）（肉属性）
    * ごちそうローストチキン：ヘルシオ（鶏肉属性）

* **鶏属性:** 鶏肉を主菜とするメニューです。
    * 鶏の照り焼き風：毎日のホットクックレシピ
    * からあげ：ヘルシオ
    * バーベキューチキン：ホットクック お助けレシピ肉と魚のおかず
    * 厚切り大根と鶏手羽元のさっぱり煮：ネットレシピ（メニュー番号：355）
    * てりやきもも肉：ネットレシピ
    * 鶏と大根の煮物：ホットクックレシピ（メニュー番号：56）
    * 骨付き鶏もも肉のタンドリー煮：ホットクックレシピ（メニュー番号：75）
    * 鶏肉のタンドリーチキン風：忙しい人のホットクックレシピ
    * 鶏肉ときのこのクリーム煮：忙しい人のホットクックレシピ
    * 鶏のもも焼き：ヘルシオ
    * 焼きねぎと鶏肉のうどん：青ファイル
    * 鶏とブロッコリーのオイスター炒め：ホットクックレシピ（メニュー番号：57）
    * 鶏のゆずこしょう焼き＆副菜2品：ヘルシオ

* **ひき肉属性:** ひき肉を主菜とするメニューです。
    * ハンバーグ＆添え野菜＆ゆで卵：ヘルシオ
    * ミートソーススパゲティ：はじめての洋風料理
    * チーズインミートボール：ホットクック お助けレシピ肉と魚のおかず
    * ロールキャベツ：ホットクックレシピ（メニュー番号：83）
    * 大根の肉みそ煮：忙しい人のホットクックレシピ
    * ピーマンの肉詰め＆野菜のチーズ焼き：ヘルシオ
    * ミートボールの甘酢あん：忙しい人のホットクックレシピ
    * 麻婆茄子（Cook Do）：ホットクックレシピ（メニュー番号：553）
    * 四川式麻婆豆腐（Cook Do）：ホットクックレシピ（メニュー番号：552）

* **肉属性:** 牛肉や豚肉を主菜とするメニューです。
    * 玉ねぎの豚バラポン酢煮：ホットクック 予約調理のおかず
    * 牛丼：ホットクック ネットレシピ
    * 豚バラ大根：ホットクック ネットレシピ（メニュー番号：5）
    * 肉じゃが：ホットクックレシピ（メニュー番号：1）
    * 豚肉のトマト煮込み：ホットクックレシピ（メニュー番号：67）
    * 白菜と豚バラの重ね煮：ホットクックレシピ（メニュー番号：60）
    * ポトフ：ホットクックレシピ（メニュー番号：13）
    * とんかつ：ヘルシオ
    * バーベキュー風ポーク：忙しい人のホットクックレシピ
    * ポークステーキ＆焼き野菜：ヘルシオ
    * 鶏のゆずこしょう焼き＆副菜2品：ヘルシオ
    * ヤンニョムチキン＆彩りきんぴら：ヘルシオ
    * エリンギの牛肉巻きケチャップソース：忙しい人のホットクックレシピ

* **魚属性:** 魚を主菜とするメニューです。
    * 鮭のバター焼き：ヘルシオ
    * サーモンとポテトのガーリックバター炒め：ホットクック ネットレシピ（メニュー番号：481）
    * たまねぎと甘塩鮭とエリンギのバター煮：ホットクック 予約調理のおかず
    * ほっけ焼き：ヘルシオ
    * さば焼き：ヘルシオ
    * ぶり大根：ホットクックレシピ（メニュー番号：70）
    * ぶりの塩焼き＆小松菜のサッと煮：ヘルシオ
    * 塩ざけ＆じゃがいものあえ物：ヘルシオ
    * さんまの塩焼き：ヘルシオ
    * 鱈とキャベツのバター蒸し：ホットクックレシピ
    * 干焼蝦仁（カンシャオシャーレン）（Cook Do）：ホットクックレシピ（メニュー番号：548）

* **カレー属性:** カレー味のメニューです。
    * バーモントカレー：ホットクックレシピ（メニュー番号：7）
    * トマトカレー：ホットクックレシピ（メニュー番号：7）
    * ハヤシカレー：ホットクックレシピ（メニュー番号：7）
    * かぼちゃカレー：ホットクックレシピ（メニュー番号：7）

* **麺属性:** 麺類を主とするメニューです。
    * ラーメン：レシピなし
    * 焼きうどん：レシピなし
    * 焼きそば：レシピなし

* **日曜日朝属性:** 休日の朝食メニューです。
    * 焼きしゃけ：ヘルシオ
    * 生姜焼き：ネットレシピ
    * ホットケーキ：レシピなし
    * 焼きおにぎり：ネットレシピ
    * キムチチャーハン：レシピなし
    * モーニングセット（ピザトースト）：ヘルシオ
    * モーニングセット（トースト）：ヘルシオ
    * モーニングセット（りんごトースト）：ヘルシオ
    * モーニングセット（ツナトースト）：ヘルシオ

### ■出力形式

以下の形式で出力してください。

YYYY/MM/DD(曜)時間帯　メニュー名：レシピの出典(属性)[(存在すれば)メニュー番号:xxx]

**サンプル:**
2025/08/03(日)昼　ラーメン：レシピなし(麺属性)