土曜日は休みなので、トレーニングに行っている。
主に、姿勢を整えたり、身体をうまく使うためのトレーニングだ。
私は長年、手のトラブルを抱えている。更年期の影響もあるらしいが、身体の過緊張も原因のひとつだという。手については、これまでに3回手術をしている。
もう、切りたくない。
そういうわけで、地道にトレーニングに励んでいる。
トレーニングが終わってから新宿へ行き、お花を買った。
家にお花があると、やっぱり嬉しい。今日は特に種類が豊富で、ちょっとテンションが上がった。選んでみたら、夏から秋へと移り変わるようなアレンジになった。
そして今月、実は健康診断がある。
体重調整がマストである。
なのに、おやつがやめられない🐻。
マズい。
考えたんだが、チョコをちょこっとならどうだ？
ダメか。
