さあ、あなたも「ぼーっと」しましょう！

静田李庵　2025年

・概要

・感想

2025年5月11日に東京・有明の東京ビックサイトで開催された文学フリマ40で買ってきた本の1つです。
文フリこれで2回目でした。40回目なのでいつからなんだろうと思って調べてみたら、なんと2002年からやってたみたいです。23年も前から…。
でも、意外に新しかったなとも思いました。80年代、90年代とかからありそうですからね。文学なら。

著者の静田さんはもともとは会社員です。コロナ禍の頃に仕事で上手くいかなくなったことがあり、メンタル的にちょっと厳しい状況だったそうです。
そこで何か始めようということで、これを始めたと言います。

概要にもありますように、この作品はその「ぼーっとすること」を綴った作品です。monogatary.comと呼ばれるソニー・ミュージックエンターテイメントさんの小説投稿サイトで入賞した作品とのことです。

最初はただぼーっとするだけでした。家で誰もいないところでです。テレビとかスマホとかも一切つけずにただ60分くらい、椅子に座っていたのですが、それをやったことでめちゃくちゃ心が整ったとか。

その後、「ぼーっとする大会」（2025年1月）なるものに出場しました。
この「ぼーっとする大会」とは何ぞやということですが、こんな感じの者のようです。

・新幹線のなかで
・60分間ひたすら何もしないようにする
・寝てはいけない
・お笑い芸人がでてくる

まあ、要するに新幹線の中でぼーっとする大会です。でも、意外にルールが多くて面白かったですね。しかし、ぼーっとするだけの大会があるとは…。世の中にはまだまだ知らないこともいっぱいありますね（笑）

さて、結果の方はどうなのでしょうか？それは言っちゃうと面白くないので、お手に取ってお確かめください！

ぼーっとすることはデトックスになるみたいですね。すごく、心の整理にいいんだとか。

現代は、時間的余裕もないし、情報もあふれかえっていてメンタルに不調をきたしやすい。そうですよね。働いている人なら仕事、学生さんなら学校行ったらバイト、時間なんてほとんどないはずです。私自身もそうです。
だから、私も正直メンタルボロボロなんですがね（笑）

そんな時こそ、何もしない時間を作ってみてはいかがでしょうか？

やっぱり、心の整理整頓は大事です。できるものもできなくなってしまうって、本当にもったいないことです。でも、心の整理整頓って何すればいいんだろうって感じに思ったりしていました。そんな時に、「ぼーっとしましょう」の本に出会いまして、これだってなりましたね。
「いっそのこと何もしない時間を作ろう」心を無にできるかもしれません。（慣れるのに時間はかかるかもしれませんが）
ちょっとやってみようかなと思いました。

この本の場合は家や新幹線の中やっていましたが、僕の場合は通学中の電車とかかなと思いますね。
電車とか新幹線とかって、乗ってる間はただ席に座っているだけなので、退屈なんですよ。だから、スマホみちゃう、本開いちゃう。
でも、それをやめてみるのもありかなと思いますね。行きだけやめるとか。

しかし、「ぼーっとする大会」ですか。気になりますね。
あの時はニコ生（ニコニコ生放送）で配信されていたとか。
寝たりしたときは失格になるようです。
失格になったらガキ使みたいに尻を叩かれたりするのかなと思いますね。
「デデーン、アウトー」

おっと、また馬鹿なこといってしまった…。

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