休むのも技術？休息のおともにおすすめ「USB充電式ホットアイマスク」約１年レビュー

記事投稿日：2025/02/02
最終更新日：2025/07/05

みなさまどーも、もちさんです。

今回はUSB充電式ホットアイマスクの約１年レビューですね。
リライトもしています。

年を重ねてきて、若い頃ほど無理が効かなくなってきていることを自覚しています。だからこそ大事なのが上手に休む技術です。

長時間運転していると、私は目から疲労を感じます。
そこで、４〜５品ほどホットアイマスク商品を私は試しました。

そして、出た結論はこちらです。

今では、１年間、毎日使用して、小休止に、就寝時に大活躍しています。

私が使っているお気に入りのアイマスクはこちらです。

※商品名が長いため、この記事では上記の商品を「ホットアイマスク」と表記させていただきます。

この記事は次の人のために書きました。

では、本題です。

ホットアイマスク使用上の注意

ホットアイマスクのアマゾンの販売サイトより使用にあたっての注意を引用しておきます。

購入を検討されている方はご一読ください。

ホットアイマスクの４つのメリット

ホットアイマスクを使ってのメリットは以下の４点です。

１：シルク製で軽くてコードレスのため、着用感GOOD！

シルク製で肌触りがいいです。
私はホットアイマスクを選ぶとき、重視したのが素材の肌触りです。

シルクは肌のフィット感がまるで違います。

肌触りが良すぎてびっくりしました。

サイズ調整もしやすく、頭のサイズが大きい（Lサイズ）私でも余裕でつけられました。

軽くてコードレスなのもいいですね。

重さはなんと７４g！

着用してみて重さも全く気になりませんでした。

しかもコードレスなので、寝相が悪い私でも全然大丈夫でした。

充電も使い勝手がいいType-Cです✨️

コードありですと、寝返りをうってからんだり、コードが気になって休みに集中できなかったりしますからね。コードレスは必須です。

２：温度もボタン１つで２段階調整可能。オフタイマー付き。

便利な「高温」「低温」モード

次に気になるのが温度です。

私は熱すぎるのが苦手です。
しかし、このホットアイマスクはボタン１つで「高温」「低温」の温度調整が可能です。

「高温」が体感約４０度、「低温」が体感約３５度です。

私は「低温」で使用しています。

徐々にじんわりと目元をちょうど良い温度で温めてくれます。

右のボタンが赤色だと「高温」モード、青色だと「低温」モードです。

そして、３０分経つと自動で電源オフになるオフタイマーもついています。

消し忘れや低温やけどの心配がないのも安心ですね。

３：カバーは取り外し可能。お手入れが楽。

カバーを取り外して、洗うこともできます。

清潔に繰り返し使うことができますね。

素材がシルクですので、私はネットに入れて洗濯をしています。

４：睡眠導入にピッタリ。よく眠れるようになった。

ホットアイマスクを装着して電源をつけると、目元がじんわりと温まり始めます。

そうすると、だんだんとリラックスした気分になってきます。

最初の約１０分でしっかり温めてくれるので、とても良い心地で寝ることができます。

たとえ眠れなかったとしても、ホットアイマスクをつけて目を閉じるだけでもリラックスはできます。

ホットアイマスクをつけたら、休むことor寝ることに専念されることをおすすめします。

ホットアイマスクの気になったこと３選

メリットもあれば気になったこともあります。

１：充電に時間がかかる。

ホットアイマスクは０%からフル充電まで約１〜２時間はかかります。急速充電対応にしてくれるとありがたいです。

しかし、説明を見て納得しました。

リスクを考えたら、安全に充電したいですね。
多少時間がかかるのは仕方ないですね。

理由は以下の引用から。

安全に商品を使うために必要なことですからね。
そのデメリットを差し置いても便利ですから、私は約１年近く２つ使い続けています。

２：ボタンが眼球の上に当たると圧迫感がある。

※ここは個人差があります。あくまでも私の体験談です。

私はホットアイマスクのゴムバンドを少しきつめにしていました。
このとき、ボタンの裏側で圧迫感を感じました。
そこで、ゴムバンドを少しゆるめたら解決しました。
寝相が悪いので多少ずれたりします。
ですが、あまり気にならない程度です。

３：バッテリー容量を多くしてほしい。

大体３０分使用を低温モードで２回以上使うと、充電がなくなります。

充電し忘れをよくやる私としては、もうちょっとバッテリー容量を多くしてほしいと感じます。

しかし、ホットアイマスクの軽さと薄さは、このバッテリー量だからこそ実現できているからこれも仕方ないですね。

そのため、私は朝起きてアイマスクを外したら、即充電しています。

おわりに

私は以前、休憩を取ることを軽視していました。

疲れるのは気合いが足りないからだと、コーヒーやエナジードリンクをよく飲んで仕事をしていました。

そして、案の定体調を崩して、しばらく働けなくなりました。

そこから学んだことがあります。

休むことは技術なんだと。

持続的に働き続けるためには、休みを上手にとる必要があります。

私はホットアイマスクを使って、休みの質が上がりました。

みなさんの参考の一助になれば幸いです。

おわりです。
ここまで読んでくださり、ありがとうございました。

おまけ

今回、サムネを妻に複数作ってもらいました。
迷って現在のものにしました。
３つのせときます。
もちさんもアイマスクをしてるのはアクセントです✌️