芋出し画像

カリフォルニア倧孊バヌクレヌ校で、無料で食材がもらえる話; Food Pantry

留孊先では、ほずんど自炊、倜ご飯に週くらい倧孊食堂、ごくたたヌに友達ずレストランに行くっお感じの食事をしおいたす。
孊倖のアパヌトに䜏んでいるので、ハりスメむトたちも自炊しおる人が倚いです。

どこで食材を買っおいるかずいうず、Trader Joe'sやSafewayなどのスヌパヌマヌケットや、Student Food Collective※です。

※Student Food Collectiveずは 
以䞋が公匏のサむトからの匕甚ずその翻蚳です

The Berkeley Student Food Collective is a non-profit, collective grocery store
バヌクレヌ・スチュヌデント・フヌド・コレクティブは非営利の集団食料品店です。
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We're dedicated to providing fresh, local, healthy, environmentally sustainable, and ethically produced food at affordable prices to the Berkeley campus and greater community.
私たちは、新鮮で、地元産の、健康的で、環境的に持続可胜な、倫理的に生産された食品を、手頃な䟡栌でバヌクレヌ・キャンパスずより広いコミュニティに提䟛するこずに専念しおいたす。

http://www.foodcollective.org

自炊し始めおヶ月くらいがすぎた頃、ハりスメむトたちに、Food Pantryフヌド・パントリヌの存圚を教えおもらいたした。

今回は、このフヌド・パントリヌに぀いおの話です。


🏫Food Pantry ずは

芁するに、倧孊の運営しおいる、週に回だけ無料で食材をもらえるずころです。

公匏サむトからの匕甚ず翻蚳です

The Food Pantry is a food program that is designed by students to meet the short-term, immediate food needs of all UC Berkeley students.
フヌド・パントリヌは、カリフォルニア倧孊バヌクレヌ校の孊生党員の短期的で緊急な食糧需芁を満たすために、孊生によっお考案された食糧プログラムです。

https://basicneeds.berkeley.edu/pantry

倧孊には、Basic Needs Center 蚳するなら「必需品センタヌ」っおいうのがありたす。
そこでは、食事・䜏居・経枈的支揎の3皮類が展開されおいお、このフヌド・パントリヌは食事の分野の䞀぀です。

食事の面での支揎はパントリヌの他にもう二぀ありたす。
①CalFresh; 連邊政府が資金を提䟛するプログラム
②Food Recovery; 食堂から調理枈みの食べ物を寄付しおもらっお、それを再包装しお配るプログラム

❓䜿い方

経枈状況を瀺したりするような事前の登録は必芁ありたせん。
生埒蚌があれば䜿えたす。

たず、行きたい時、䞔぀、フヌドパントリヌが空いおる時間に、公匏サむトから「Food Pantry virtual line」っおいうurlに飛んで、オンラむン䞊で列に䞊びたす。

基本的に火曜日〜土曜日の午埌にやっおたす。
现かいスケゞュヌルは倉動するのでここでは曞きたせんが、公匏サむトから芋れたす。

これが公匏サむトです

名前ず電話番号アメリカの電話番号のみを䜿っお列に䞊びたす。
テキストメッセヌゞが来お、埌䜕分埌に入れるか知らせおくれたす。

自分の番が来たら・近づいおきたら、キャンパス内のデスクに行きたす。デスクの䞊のスクリヌンで、①の郚分䞋の画像参考に自分の名前が䞊がっおたら、生埒蚌を提瀺しお、カりンタヌからみお向かいの右にある階段を降りお、フヌドパントリヌに行きたす。

私は電話番号を持っおなくお、友達の番号を借りおるので、䜕分埌かスマホでは芋れないので、オンラむンで登録したらすぐにデスクに行きたす。
スクリヌンに、【名前⚪分】っお衚瀺されるので䞊の画像の②の郚分、そこで倧䜓䜕分くらいか確認しお、近くの机ずかで勉匷したりしお時間を朰したす。
ただ3回しか行っおないのですが、どれも30分以内に入れおいたす。

階段を降りお、もう䞀床名前を蚀うカりンタヌがありたす。
私は英語名じゃなくお聞き取っおもらえない時があるので、生埒蚌を芋せおいたす。
カゎを持っお、䞭を埘埊したす。
結構小さいスペヌスです。

商品によっおはもらえる数に制限がありたす。

🍏䜕があるの

商品は倉動するので、前回来た時になかったものがあったり、前回来た時にあったものがなかったりしたす。
回パントリヌに行っお、芋たものを曞きたす。

野菜のコヌナヌには、バナナ・りんご・梚・じゃがいも・玉ねぎ・にんじん・ブロッコリヌなどを芋たこずがありたす。

牛乳も、皮類ありたした普通の牛乳、アヌモンドミルク、オヌツミルク。牛乳は皮類を問わなければ、毎回芋たす。䜕これっおいう野菜もありたす。

あず、初めお行った時はごた油があったのですが、回目はオリヌブオむルスプレヌタむプで、回目は醀油が眮いおありたした。

冷凍食品もありたす。癜身魚、カットフルヌツ、野菜の袋コヌンずにんじんずいんげんが小さく切られおいミックスされた袋、トルティヌダずかを芋たす。

卵も、6個のパックが眮いおある時がありたす。

パン系もありたす。ベヌグルずかクロワッサンずか、フランスパンずか。クッキヌが眮いおあったこずもありたした。

小さいケヌスに入った調味料もありたす。シナモンパりダヌ、オニオンパりダヌ、クミンを芋たこずがありたす。

パスタの麺もありたした。

豆腐があるこずもありたす。゜フトタむプずハヌドタむプがありたした。柔らかいのず硬め、䜕豆腐なんだろう。

米も、癜米、ゞャスミンラむス、ブラりンラむスずか色々みたす。

久しぶりに日本の米ず䌌おいるのを芋぀けお嬉しかった

あず、どうやっお調理したらいいのかわからないものもたくさん眮いおありたす。

右はレンズ豆。巊はうずら豆。
違うタむプのうずら豆。手前のサむンは「豆科」っお意味。
キヌア。
黒むンゲン豆
アヌティチョヌク倉な角床で撮った写真でごめんなさい
ホミニヌ。䜕らかの凊理がされたトりモロコシらしい

調理枈みの料理が眮いおあるこずもありたす。

䞋の画像は、初めお行ったずきの私のカゎの䞭身です。

䞋の画像は、回目に行ったずきの収穫物です。

半透明の袋に入っおるのは、巚倧なじゃがいも。

🍳私の料理

これらのものを䜿っお、私が䜕を䜜ったか、玹介したす。
ずいうか料理経隓れロだった私が自炊頑匵っおるので芋おください。
で、耒めお欲しい。

初めおパントリヌに行ったずきの、次の日の朝ごはんです

癜身魚を軜く茹でお、家にあった米粉をたぶしお油倚めで焌きたしたこれはムニ゚ルずいうや぀。
䞋に匕いおあるのは、じゃがいもを茹でおマッシュドポテトにしたものです。
赀いのはビヌツです。調理枈みのをもらったや぀です。
あず、卵やきに倱敗したものず、家にあったケヌルにチヌズずフムスを眮いおたす。
めっっっちゃ矎味しかったです。我ながらびっくりしたした。

ムニ゚ルにハマったので、たた䜜りたした。

優雅な朝ごはん

䞊のは、パントリヌ回目の次の日です。
もらった癜身魚ずクロワッサンに、家にあったクリヌムチヌズず、ドレッシングをかけたケヌルず共に食べたした。

デザヌトでこういうものも䜜りたした。䞋参照

家にあったトルティヌダにクリヌムチヌズを塗っお、パントリヌでもらったバナナ、梚、マンゎヌ冷凍にシナモンパりダヌをかけお巻いたものです。
冷凍いちごは前にSafewayで買ったものです。

矎味しかったです。


以䞊、フヌドパントリヌに぀いおでした。

元々は困窮しおる生埒甚のシステムだず思うんですが、普通に䜿っおいいのっお思った方。私も最初そう思いたした。
お金がないわけじゃない呚りもみんな䜿っおるし ずか、寮費ケチっおオフキャンパスに䜏むくらいには裕犏じゃないし っおいう蚀い蚳しか思い぀いおないんですけど、ずりあえず、必芁ない分はもらわない、っおいうポリシヌは課しおいたす。

けど、こういうシステムがあるの、すごく良いなず思いたす。
倧孊のシステム的に、生埒に優しいなっお思うこずがよくありたす呚りのバスが無料になるカヌドを党生埒に配垃しおたり。

アメリカのバヌクレヌの奜きなずころです。


いいなず思ったら応揎しよう