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    <title>ありのす</title>
    <description>旅行とか子育てとか。
うちのリアルなごはん「瞬殺飯」は、ゆっくり作れるようになり休止中。</description>
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      <title>夢と灼熱の香港ディズニー旅</title>
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      <description><![CDATA[<p name="eda97fda-63d6-4e98-a4b9-7fecee74fb3f" id="eda97fda-63d6-4e98-a4b9-7fecee74fb3f">夏休みに、家族で香港に行ってきた。<br>最近、忘れないうちに書こう書こう…まあいっか。のパターンが続いているので、電車に乗っている間に！勢いで！書く！よって写真多めです。</p><p name="7b8d3133-e35a-4291-af03-aa1a88f3a524" id="7b8d3133-e35a-4291-af03-aa1a88f3a524">＊＊＊<br><br>旅のはじまりに、息子の歯がチップスターで抜けた。ぐらぐらだったとはいえ、チップスター。<br>たぶん最後の乳歯だけど、彼は当たり前のように空港のゴミ箱に捨てた。<br><br>空港は、お盆ど真ん中で大賑わいだった。<br>搭乗を待ちながら夫とビールで乾杯し、ポテトをつまむ。休み中の業務連絡は全無視するぞ！と決意しながらプラカップに入ったビールを飲み干す。子どもたちも雪見だいふくを食べ、ポテトを追加した。</p><br/><a href='https://note.com/okariday/n/na43752fb7e7f'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ありのす</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 25 Aug 2026 22:07:07 +0900</pubDate>
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      <title>母娘の！ごほうび韓国旅 後編</title>
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      <description><![CDATA[<p name="fa3dbd61-b34b-440a-8341-ca2e5693a3d9" id="fa3dbd61-b34b-440a-8341-ca2e5693a3d9">娘との韓国ふたり旅、後編。<br>新学期カオスの中、現実逃避も兼ねて、書く！</p><p name="afc5e51a-8e13-47a1-8890-d12f279a6e80" id="afc5e51a-8e13-47a1-8890-d12f279a6e80">前編はこちら</p><br/><a href='https://note.com/okariday/n/n53ea1d68683d'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ありのす</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 23:43:28 +0900</pubDate>
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      <title>母娘の！ごほうび韓国旅 前編</title>
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      <description><![CDATA[<p name="009bde9e-a728-4d51-92bb-cd5832680e93" id="009bde9e-a728-4d51-92bb-cd5832680e93">3月某日。フライング気味に退勤して、高速バスで空港を目指す。娘の高校合格祝いで、2人で韓国へ行くのだ。<br>受験の渦中から、ずっと楽しみしていた旅行。ほんとうに出発するなんて、あまり現実味がない。</p><p name="f6922bf6-4f31-483c-b1db-d8edd12dc3bc" id="f6922bf6-4f31-483c-b1db-d8edd12dc3bc">隣に座る娘は、少し寝ようかな、と言った数分後にぐうぐう寝ていて眩しかった。彼女は、食う！寝る！遊ぶ！みたいなことがとても得意。受験は大変だったけども。</p><br/><a href='https://note.com/okariday/n/n6e28a0b775eb'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ありのす</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 20:42:30 +0900</pubDate>
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      <title>あたらしい、厄的な何か</title>
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      <description><![CDATA[<p name="09a64352-a8a7-418a-86ed-7aaf527d5a79" id="09a64352-a8a7-418a-86ed-7aaf527d5a79">不穏なことは立て続けに起きるものだ。厄年ではないはずなんだけど、大殺界とかだろうか。あたらしい厄的なものか。家電が壊れるときのように、重なっていく。<br><br>母が緊急搬送され（今はもう元気）<br>私は帯状疱疹になって（定時退社の42才なのに）<br>実家の犬が亡くなって（17才の老衰）<br>夫の祖母が亡くなって（100才超え）<br>なかなか波乱の11月だった。<br><br>多忙でもないのに帯状疱疹が出たのは不思議だった。もっと睡眠不足でストレスを抱えてた時代がいくらでもあった気がするが、今になってなぜか出た。</p><p name="305f6e59-4b3c-47a7-9fda-f46295a32505" id="305f6e59-4b3c-47a7-9fda-f46295a32505">でもすべて、「歳だからね」で片付けられることだ。そういう歳になったんだぞ！とくり返し言われている気分。ようやく瘡蓋ができつつあるお尻に、塗り薬を優しく塗る。かわいそうなお尻。よりによってお尻。</p><br/><a href='https://note.com/okariday/n/n8dc04828e6fc'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ありのす</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 30 Nov 2025 16:18:28 +0900</pubDate>
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      <title>ひとりエリックサウス癖</title>
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      <description><![CDATA[<p name="b0b4ca5b-7552-4a13-832e-5b7183a9e3db" id="b0b4ca5b-7552-4a13-832e-5b7183a9e3db">ひとりで名古屋駅へ行くと、必ずエリックサウスに寄ってしまう癖がついた。2025年に身につけた、1番良い癖だと思う。</p><p name="18cd717d-df8f-41fc-a72f-3e4f319c9a16" id="18cd717d-df8f-41fc-a72f-3e4f319c9a16">説明するまでもないけれど、エリックサウスは南インド料理が食べられるお店。濃いグリーンの店内は、少し照明が暗く、カウンター席が真ん中にあってひとり飯でも心が落ちつく。</p><br/><a href='https://note.com/okariday/n/n4417bfcf611c'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ありのす</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 12 Oct 2025 18:20:28 +0900</pubDate>
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      <title>たくさん食べる！伊勢志摩の旅</title>
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      <description><![CDATA[<p name="ee25096d-04b0-49a9-b8c0-816618cc3ebf" id="ee25096d-04b0-49a9-b8c0-816618cc3ebf">夏は忙しい。<br>子ども達にとっての夏休みとは、親にとっての夏忙しだ。今年は昼ごはんの準備に加えて送迎と塾弁当作りもあって、いっそう忙しい！</p><p name="822f2c98-fa95-4253-b639-d9afaac072b2" id="822f2c98-fa95-4253-b639-d9afaac072b2">フルタイムで在宅勤務をしつつ、昼休みは子ども達のお昼ごはんを作り、晩ごはん弁当の仕込みをするので、自分のごはんを忘れてしまうほど。昼前のミーティングが伸びたりするとイライラする。忍耐の夏。</p><br/><a href='https://note.com/okariday/n/n053d00c85897'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ありのす</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 18 Aug 2025 12:29:44 +0900</pubDate>
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      <title>小4男子と行く大阪・広島ふたり旅_後編</title>
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      <description><![CDATA[<p name="33d854c1-842a-47b5-9901-c2b61a0cf87d" id="33d854c1-842a-47b5-9901-c2b61a0cf87d">2月に行った大阪→広島旅の後編！<br>夏に公開するけれど、とても寒かった時期の旅行記です。<br>前編はこちら</p><figure name="ec9e0295-4681-4f78-9a59-3d5eb66833b0" id="ec9e0295-4681-4f78-9a59-3d5eb66833b0" data-src="https://note.com/okariday/n/nbf1659fdddbe" data-identifier="nbf1659fdddbe" embedded-service="note" embedded-content-key="emb9ce4db539b34"></figure><br/><a href='https://note.com/okariday/n/nc5bce7f5c378'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ありのす</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 21 Jul 2025 09:41:30 +0900</pubDate>
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      <title>夏を乗り切る、私のパワーコメダ</title>
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      <description><![CDATA[<p name="1a48f35b-6d4c-4250-a5dc-59e000c9db96" id="1a48f35b-6d4c-4250-a5dc-59e000c9db96">平日の晩ごはんを作るよりも、休日のお昼ごはんを作るほうがだるい。<br><br>休日というのは休む日、と書くのだ。私だって休み。でも親業があるため、土曜日も6時にはアラームが鳴る。朝ご飯を作って部活へ送り出し、午前中に洗濯と翌週の買い出しを済ませ、さらにお昼ごはんを作るだなんて、そんな馬鹿な。休日どころか、シワシワに干からびてちりめんじゃこみたいになるよ。</p><p name="1da716c3-7156-4b76-952c-5162a5b2904d" id="1da716c3-7156-4b76-952c-5162a5b2904d">そもそも暑い季節は、キッチンに立つだけで食欲が落ちてくる。かといって、冷たい麺類や豆腐類ばかり食べていても強くはなれない。暑さに負けたことになる。</p><br/><a href='https://note.com/okariday/n/n93645fb407d6'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ありのす</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 07 Jun 2025 14:12:52 +0900</pubDate>
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      <title>小4男子と行く！大阪・広島ふたり旅_前編　</title>
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      <description><![CDATA[<p name="c5809230-90c9-4eca-8e14-e97e408cab86" id="c5809230-90c9-4eca-8e14-e97e408cab86">2025年2月、息子とふたり旅へ行ってきた。<br>1年ぶり2度目の平日ラーケーション！土日もくっつけて、大阪と広島へ、3泊4日のふたり旅。その頃はちょうど前職を退職した反動もあって、夢みたいに楽しかった。<br><br>しかし、noteは中途半端に書いたまま、気が付けば半年近く経ってしまった。今日こそ、重い腰を、上げる…！</p><p name="6ec4c4b5-49eb-4d98-b37c-ed9180abe1e9" id="6ec4c4b5-49eb-4d98-b37c-ed9180abe1e9">当時は夫もまだ激務で、さらに娘の塾の送り迎えもあって、それでも<strong>人生で今しかできないから！</strong>と懇願して押し切った。放課後も週末も友達とどこかへ出かけてしまう男子が、ふたりで旅行したいと言ってくれるなんて奇跡に近い。奇跡は待たない、意地で掴む。</p><br/><a href='https://note.com/okariday/n/nbf1659fdddbe'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ありのす</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 01 Jun 2025 09:24:42 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/okariday/n/nbf1659fdddbe</link>
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      <title>台湾ひとり旅・おなかを空かせてたくさん食べる</title>
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      <description><![CDATA[<p name="37e9214b-e8c7-4097-a687-28dc1604f75f" id="37e9214b-e8c7-4097-a687-28dc1604f75f">とっても時間が開いてしまったが、11月に週末＋月曜有給の弾丸で台北へ行ってきた。<br>旅のテーマは<strong>「おなかを空かせて、たくさん食べる」。</strong>ひとり旅だけど、現地で友人とレストランでごはんを食べる予定があり、いざ！食べるぞ！という心持ちだった。<strong><br><br></strong>41歳となった今、もはや哀しいほど少食だ。満腹が早すぎて思う存分は食べられない。食べたら食べたで翌日の胃が重い。前回も前々回の旅行も、3食は食べる気がおきず、何食かはスキップした。ああ、なんてもったいないんだろう。</p><p name="3f3f7bba-a0ca-42e4-bd51-136ef0b8e048" id="3f3f7bba-a0ca-42e4-bd51-136ef0b8e048">そこで、今回はちゃんと「おなかを空かせる」工程を意識して挟むことにした。とっても成功したので、今更ながら読んでほしい！</p><br/><a href='https://note.com/okariday/n/nb051c1299a24'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ありのす</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 03 Jan 2025 10:16:11 +0900</pubDate>
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      <title>はじめてのホーチミン、5日間の記録_Day5最終日のあれこれ</title>
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      <description><![CDATA[<p name="8b95a874-3a7c-4e2f-bfe5-fe34c6ba5bec" id="8b95a874-3a7c-4e2f-bfe5-fe34c6ba5bec"><br></p><p name="c4359320-116d-4c28-84cc-89a6c1aed97d" id="c4359320-116d-4c28-84cc-89a6c1aed97d">4日目はこちら</p><br/><a href='https://note.com/okariday/n/ndf53df7a9050'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ありのす</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 24 Aug 2024 23:27:41 +0900</pubDate>
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      <title>はじめてのホーチミン、5日間の記録_Day4家族でベトナム料理を習う</title>
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      <description><![CDATA[<p name="0dce3159-f14a-41f6-9493-641ded40dd8d" id="0dce3159-f14a-41f6-9493-641ded40dd8d">3日目はこちら</p><figure name="14071717-58de-4d72-a011-b0e95ec5de89" id="14071717-58de-4d72-a011-b0e95ec5de89" data-src="https://note.com/okariday/n/n889d08e1cd2c" data-identifier="n889d08e1cd2c" embedded-service="note" embedded-content-key="embbfe2ea233359"></figure><br/><a href='https://note.com/okariday/n/n7e1a06a6a05a'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/15305604/profile_cbfaa8279e553053ba612ba73f5444d4.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ありのす</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 24 Aug 2024 11:07:15 +0900</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>はじめてのホーチミン、5日間の記録_Day3ギラギラなアフタヌーンティ</title>
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      <description><![CDATA[<p name="cdef8bf5-3978-42e7-8cf0-943e628d037d" id="cdef8bf5-3978-42e7-8cf0-943e628d037d">2日目はこちら</p><figure name="2bba0a8b-dbd8-4ec6-95ee-d3276517410b" id="2bba0a8b-dbd8-4ec6-95ee-d3276517410b" data-src="https://note.com/okariday/n/nb9b83b0f73b1" data-identifier="nb9b83b0f73b1" embedded-service="note" embedded-content-key="emb347794da2d69"></figure><br/><a href='https://note.com/okariday/n/n889d08e1cd2c'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/15305604/profile_cbfaa8279e553053ba612ba73f5444d4.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ありのす</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 21 Aug 2024 23:29:11 +0900</pubDate>
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      <title>はじめてのホーチミン、5日間の記録_Day2狂ったテーマパーク</title>
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      <description><![CDATA[<p name="1a190156-40f8-49e9-9267-5e2f85a01c1d" id="1a190156-40f8-49e9-9267-5e2f85a01c1d">1日目はこちら。</p><figure name="ffa1d2f3-f5c5-4fcc-a1f8-1b1a5ac9c573" id="ffa1d2f3-f5c5-4fcc-a1f8-1b1a5ac9c573" data-src="https://note.com/okariday/n/nacc878e2603a" data-identifier="nacc878e2603a" embedded-service="note" embedded-content-key="emb2fae4d11e195"></figure><br/><a href='https://note.com/okariday/n/nb9b83b0f73b1'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ありのす</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 18 Aug 2024 10:26:27 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/okariday/n/nb9b83b0f73b1</link>
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      <title>はじめてのホーチミン、5日間の記録_Day1ぶらぶら街歩き</title>
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      <description><![CDATA[<p name="57939b89-ad49-4990-b0be-6c1364fe9fd2" id="57939b89-ad49-4990-b0be-6c1364fe9fd2">待ちに待った夏休み、家族でベトナムのホーチミンへ行ってきた。<br>何事にも保守的な夫と、テンションの高低差がすごい中学生の娘、好きなことしかしたくない小学生の息子と、4人での家族旅行。<br><br>ベトナムのごはんは家族の口に合うだろうか？ぼったくりやひったくりも多いって書いてあるし、あ～やっぱり行き慣れた国にしておけばよかったかな…と少しナーバスにもなりつつ準備をして、しかし行ってみたらしみじみと良い旅だった。</p><p name="0c89997c-bb7e-43dd-9f9c-529f956727aa" id="0c89997c-bb7e-43dd-9f9c-529f956727aa">帰国したばかりの興奮が冷めやらぬうちに、勢いよくnoteに書いておこうと思う。</p><br/><a href='https://note.com/okariday/n/nacc878e2603a'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ありのす</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 17 Aug 2024 12:57:19 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/okariday/n/nacc878e2603a</link>
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      <title>小3男子と行く大阪ふたり旅_DAY2 （おまけのみ有料）</title>
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      <description><![CDATA[<p name="0ebb6745-0226-40df-a800-5474d31ae697" id="0ebb6745-0226-40df-a800-5474d31ae697">小3息子と大阪ふたり旅、2日目。<br>（おまけ漫画を有料設定にしていますが、旅行記は無料で読めます）<br><br>1日目はこちら。</p><figure name="15f96ad0-146c-4367-8066-999816e060cf" id="15f96ad0-146c-4367-8066-999816e060cf" data-src="https://note.com/okariday/n/n813a2b46c8bb" data-identifier="n813a2b46c8bb" embedded-service="note" embedded-content-key="emb73d96158ff91"></figure><br/><a href='https://note.com/okariday/n/nebf83266856a'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/15305604/profile_cbfaa8279e553053ba612ba73f5444d4.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ありのす</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 02 Mar 2024 17:22:22 +0900</pubDate>
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    <item>
      <title>小3男子と行く大阪ふたり旅_DAY1</title>
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      <description><![CDATA[<p name="4200afdd-1f53-495b-8258-c6b473d0bc6d" id="4200afdd-1f53-495b-8258-c6b473d0bc6d">とても大袈裟だが、小3息子とのふたり旅に行ったら、まるで人生の良い部分だけを凝縮したような2日間だった。</p><p name="8fed16cb-e876-4ae1-912b-8473d4f816ee" id="8fed16cb-e876-4ae1-912b-8473d4f816ee">息子が書いていた旅ノートを指差し、「それ、もしママが死んだら棺桶に入れてくれない？」と聞いたら「死んだらだめ」と一蹴された。</p><br/><a href='https://note.com/okariday/n/n813a2b46c8bb'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ありのす</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 26 Feb 2024 21:10:28 +0900</pubDate>
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    <item>
      <title>最近思うこと、誰かの正義にしんどくなる</title>
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      <description><![CDATA[<p name="0aa459ce-36b6-4ee5-8ede-fbc95e151814" id="0aa459ce-36b6-4ee5-8ede-fbc95e151814">争いの元には大抵誰かの正義がある。<br>これがこうなのはおかしい、あの人はおかしい、本当はこうあるべきなのに、とか。</p><p name="cf8e35ea-2f6a-49ad-82b5-a65ac54ab39d" id="cf8e35ea-2f6a-49ad-82b5-a65ac54ab39d">この年始のように、誰もが不安で落ちつかない時には尚更。どんな意見も正しいようでいて完全ではない。どうしたって1人の視点でしかない。</p><br/><a href='https://note.com/okariday/n/n0bdc42163413'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/15305604/profile_cbfaa8279e553053ba612ba73f5444d4.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ありのす</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 04 Jan 2024 10:31:25 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/okariday/n/n0bdc42163413</link>
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    </item>
    <item>
      <title>活字で食べるごはん　徳島編</title>
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      <description><![CDATA[<p name="30ae8230-edc0-40fa-81b5-740be52fff39" id="30ae8230-edc0-40fa-81b5-740be52fff39">さあ、年末。義実家での年越しを前に、帰省前の旅行でおいしかったものたちを書き残しておく。家族たちはお昼ごはんどうしよかーの議論中なので私はふんふんと生返事しながらコレを書く。書きたいと思ったら我慢ができない。おいしかった〜という記憶さえ、どんどん薄れてしまうんだもの。</p><p name="963c0bfa-3cb9-4721-a830-ae17663af8ca" id="963c0bfa-3cb9-4721-a830-ae17663af8ca">今回は念願の徳島！GWに香川・愛媛・高知を周り、残るは徳島。初の鳴門を楽しんだ。</p><br/><a href='https://note.com/okariday/n/nda31b7d3141e'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ありのす</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 31 Dec 2023 09:49:14 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/okariday/n/nda31b7d3141e</link>
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    </item>
    <item>
      <title>2023年の終わり、私のおすすめ</title>
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      <description><![CDATA[<p name="f43d778b-2632-40ae-a8a2-2d9895234d06" id="f43d778b-2632-40ae-a8a2-2d9895234d06">新幹線の待合室でこれを書いている。子供たちはそれぞれのカバンから漫画を取り出して読み、夫はキヨスクで買った菜飯のおむすびを食べている。人はたくさんいるのに静かで、待合室のテレビから軽快な関西弁が聞こえる。年末の空気感がある。</p><p name="e850ae83-3468-422d-a21e-9db20cbf42fd" id="e850ae83-3468-422d-a21e-9db20cbf42fd">たった1日、冬季休暇に突入しただけで、時間の流れがおだやかだ。少しだけ気にかかる仕事が残ってしまったけれど、数年前までの激務に比べたら、奇跡のようにおだやか。義実家にPCを持参しなくていい。ありがとうありがとうという気持ち。いつもの癖で起きて準備をしたら、30分もはやく着いてしまった。</p><br/><a href='https://note.com/okariday/n/n581e0c097fed'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/15305604/profile_cbfaa8279e553053ba612ba73f5444d4.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ありのす</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 29 Dec 2023 10:30:05 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/okariday/n/n581e0c097fed</link>
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    </item>
    <item>
      <title>（きょうの瞬殺飯）ささみの海苔チーズ春巻</title>
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      <description><![CDATA[<p name="89197345-f595-486a-9366-65435d5c9630" id="89197345-f595-486a-9366-65435d5c9630">急に風が冷たくなって、信じられない気持ちで子どもを迎えに行く。数日前まで、そうでもなかったよね？夫の分厚いダウンを羽織り、車に暖房とシートヒーターもつけて、それでもぶるぶると震えてしまう。</p><p name="fcd1a76c-6f9f-48a3-8bda-416d0e786e01" id="fcd1a76c-6f9f-48a3-8bda-416d0e786e01">サムイヨー！と声に出る。もしも私がいま事故に遭って、ドライブレコーダーの提出が必要になったら、「サムッ…サムスギ…サムイヨー」とひとりでぶつぶつ言っている映像が誰かに見られてしまう。そう考えるといつもより真剣に、ハンドルを10時10分の位置で持ち、学童までの道のりを急ぐ。<br><br>さて、長らくお休みしている今週の瞬殺飯も、1日分だったら書けるかな？とふと思って書くことにした。23年も残り僅かだし、思いついたらやってみるスタイル。</p><br/><a href='https://note.com/okariday/n/n2c2c2e4f3be8'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/15305604/profile_cbfaa8279e553053ba612ba73f5444d4.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ありのす</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 21 Dec 2023 23:36:21 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/okariday/n/n2c2c2e4f3be8</link>
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    </item>
    <item>
      <title>若い頃ならまあいつかねで済むけれど、40越えたし1個も諦めたく無いわ</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/125033743/rectangle_large_type_2_929a3272773da2bbae34374c3253a13d.png?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="589b26f7-c964-4cf0-aee5-d237f0459f00" id="589b26f7-c964-4cf0-aee5-d237f0459f00">1番書きたかったことを先に書いてしまった。<br>よく言われる、「40歳から楽しくなるよ」ってこういうことかなと思ったので書いておく。</p><p name="e5aabf23-970f-4da7-b216-a8ecec153e47" id="e5aabf23-970f-4da7-b216-a8ecec153e47">これまでに数え切れないほどの恥をかいたし、お金は稼げばいいのだし、何かとリカバリも効くし、良いことも悪いこともすぐに忘れてしまう。だからもう、何も諦めなくていい。</p><br/><a href='https://note.com/okariday/n/n49043db2a522'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/15305604/profile_cbfaa8279e553053ba612ba73f5444d4.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ありのす</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 19 Dec 2023 22:55:19 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/okariday/n/n49043db2a522</link>
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    </item>
    <item>
      <title>罪と罰のダイエット</title>
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      <description><![CDATA[<p name="b42717ba-b7ee-4895-abd3-01968d4bfe73" id="b42717ba-b7ee-4895-abd3-01968d4bfe73">息子が相変わらずとんでもない。<br>何がとんでもないのかは、彼の個人の問題だし、ここでは書き控える。</p><p name="1d498a5f-045f-49a7-8473-01f28558e80c" id="1d498a5f-045f-49a7-8473-01f28558e80c">問題は、私が阿鼻叫喚し、息子を激しく怒ってしまうことである。理性的な「叱る」ではなく、感情的な「怒り狂う」。百害あって一理もない。自分が嫌になる。でも本当にとんでもないことをするから、我を忘れてしまう。</p><br/><a href='https://note.com/okariday/n/nf536f4d80b63'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/15305604/profile_cbfaa8279e553053ba612ba73f5444d4.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ありのす</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 18 Dec 2023 20:45:12 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/okariday/n/nf536f4d80b63</link>
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    <item>
      <title>思春期はチャプチェ</title>
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      <description><![CDATA[<p name="c838a25a-8bd8-4752-ab9b-94be4d7a45ef" id="c838a25a-8bd8-4752-ab9b-94be4d7a45ef">思春期には、チャプチェ。<br>甘辛いタレが染み込んだ牛肉と韓国春雨、歯触りを残したピーマンや玉ねぎ、彩りのにんじん。野菜を食べさせたい・パパッと作りたいという親心と、肉のおかずを食べたい・お腹いっぱい食べたいという思春期の心、融合すると正解はチャプチェになる。</p><p name="5b0609b0-46bc-4880-b7cb-d3780e83349a" id="5b0609b0-46bc-4880-b7cb-d3780e83349a">「おなかすいた」が口癖の息子、「痩せたい」が口癖の娘のちょうど真ん中にあるのも、これまたチャプチェである。</p><br/><a href='https://note.com/okariday/n/n69e87d8a77d1'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ありのす</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 17 Dec 2023 18:59:08 +0900</pubDate>
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      <title>家族と行く、真夏の台北vol.5（完）</title>
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      <description><![CDATA[<p name="5807d46b-1450-4a1b-ac70-5c02e39ea3e4" id="5807d46b-1450-4a1b-ac70-5c02e39ea3e4">最終日！<br>4日目はこちら</p><figure name="615d89e3-b897-4d5d-b778-0b9565238bc2" id="615d89e3-b897-4d5d-b778-0b9565238bc2" data-src="https://note.com/okariday/n/n6dbf4df202eb" data-identifier="n6dbf4df202eb" embedded-service="note" embedded-content-key="embfbee2c59449a"></figure><br/><a href='https://note.com/okariday/n/n51b851886e26'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ありのす</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 22 Aug 2023 19:58:14 +0900</pubDate>
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