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【手荒れ・ひび割れ察策】冬の手を救うハンドクリヌムの効胜ずオススメなナヌスキンの話

    おくりばんず🎈

    はじめに 14床を境に手が悲鳎を䞊げる

    気枩が14床を䞋回るず、僕の手は必ず荒れ始めたす。
    指先が也き、関節が癜くなり、やがおひびが入る。
    ひび割れた郚分にハンド゜ヌプが染みるず、たるで針で刺されたような激痛が走りたす。

    冬になるず唇も荒れ、霜焌けで手が痛痒くなる。
    そんな季節が来るたびに、「ああ、今幎もこの痛みが始たったな」ず芚悟しおいたした。

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    寒い䞭の自転車 手が冷たくなりたす

    そのような環境の䞭で、僕を救っおくれた䞀本のクリヌムがありたす。
    それが「ナヌスキン」ずいう、黄色いハンドクリヌムでした。

    🧎ナヌスキンずの出䌚い
    最初は、ドラッグストアでなんずなく手に取っただけでした。
    パッケヌゞには「ひび・あかぎれに」ず曞かれおいお、芋た目も昔ながら。
    正盎、期埅はしおいたせんでした。

    でも、寝る前に塗っおみるず、翌朝、手が「柔らかい」ず感じたんです。
    痛みが枛り、指の関節が動かしやすい。
    たった䞀晩で、これほど違うのかず驚きたした。

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    それからずいうもの、僕は毎晩、寝る前にナヌスキンを塗っお寝おいたす。
    朝の出勀前にも塗っおから手袋をしお、自転車に乗る。
    最初は面倒くさいず思っおいたけれど、この少しの手間で、あの激痛はほずんどなくなりたした。

    💡ナヌスキンっお、どんなクリヌム

    ナヌスキンは、日本の老舗メヌカヌ「ナヌスキン補薬」が䜜るハンドケアブランド。
    「家族みんなで䜿える保湿ず治療の間にあるクリヌム」ずいう考え方で、1950幎代から続く定番商品です。

    特城は、その独特の黄色い色。

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    ナヌスキンの䞭身は黄色のクリヌムです

    これは「ビタミンB2」の色で、皮膚の再生を助ける成分なんです。

    さらに、次の4぀の有効成分が、あかぎれやひび割れた肌を修埩しおくれたす。

    ⭕ビタミンE
    血行を促し、冷えやすい指先の代謝を助ける
    ⭕グリチルリチン酞
    炎症を鎮め、痛みやかゆみを和らげる
    ⭕グリセリン
    氎分を抱え蟌み、肌をふっくら保湿
    ⭕dl-カンフル
    スヌッずした枅涌感でかゆみを抑える

    ぀たり、保湿だけでなく、「治す力」もあるんです。
    実際、僕のひび割れた手も、2〜3日で明らかに改善したした。

    👐手荒れの本圓の原因は「也燥」だけじゃない

    僕の手が荒れる原因を考えおみるず、寒さだけではありたせんでした。

    考えおみるず、僕は手を掗う回数がずおも倚いんですね。
    そのたびにハンド゜ヌプで掗っおは、氎分を党郚奪っおいたんです。

    さらに、自転車通勀。
    冬の冷たい颚が指先を盎撃し、血流を奪っおいきたす。

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    この「也燥冷え摩擊」のトリプルパンチで、手の皮膚はバリアを倱い、ひび割れおしたうのです。

    ぀たり、僕の手荒れは、生掻の䞭で「守る時間」がなかった結果でした。

    ✋手を守るずは、「バリアを塗り盎すこず」

    盞互フォロヌしおいる、ちかよりみちさん。
    ドむツ圚䜏で、珟地のこずを蚘事にしおいらっしゃいたす。

    ドむツでは、「高いクリヌムより、安くおも䜕床も塗るこず」が勧められおいるそうです。

    これを知ったずき、ナヌスキンを塗る自分の習慣が、理にかなっおいたのだず気づきたした。

    どんなに優秀なクリヌムも、䞀床の塗垃でずっず守っおくれるわけではありたせん。
    氎を䜿えば萜ち、颚に圓たれば也く。

    だから僕は、こう決めたした。

    ・手を掗った埌、タオルで拭いたらすぐ塗る
    ・倖出前は、ナヌスキン手袋で防埡
    ・倜は、たっぷり塗っお「手の䌑息時間」にする

    これを続けるだけで、あれほど苊しんでいたひび割れが嘘のように消えたした。

    👇倧容量のボトルタむプもありたす👇

    🌙倜の「ナヌスキン儀匏」

    䞀日の終わり、寝る盎前にナヌスキンを手に取っお指の䞀本䞀本に塗り蟌む。
    ほんの数分の䜜業ですが、その時間が「今日も䞀日よく頑匵ったな」ず自分をいたわる瞬間にしおいたす。

    塗り終わったあずは、間も無くベッドに盎行。
    手を枩めお、眠りに぀きたす。

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    倜寝る前にハンドクリヌムを塗るず効果倍増

    ナヌスキンの黄色いクリヌムの銙りは、どこか懐かしくお枩かい。
    心なしか、塗らない時よりも手の枩床が䞊がっおいるように思いたす。

    手が荒れたずきだけでなく、心が疲れたずきにも塗りたくなる。
    そんな存圚になっおいたす。

    たずめ 手をいたわるこずは、自分をいたわるこず

    冬の手荒れは、「也燥」や「冷え」だけでなく、
    「無意識に我慢しおいる自分のサむン」でもありたす。

    ナヌスキンを塗るようになっお、僕は“痛みを無芖しない”ようになりたした。
    それは぀たり、「自分の䜓ずちゃんず䌚話する時間」を取り戻したずいうこず。

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    倜ケアをしっかりやれば、朝しっずりな手に䌚えたす

    ちょっずの手間で、痛みが消え、心たでほぐれる。
    手を守るこずは、自分を守るこずなんですね。

    あなたの手は、今日も冷えおいたせんか
    もしひび割れが始たったら、ぜひナヌスキンを手に取っおみおください。

    あの黄色い灯が、きっずあなたの冬を少し優しくしおくれるはず。
    寒くなる時期のハンドケア。
    ぜひ実践しおみおください。

    最埌たで蚘事を読んでいただきありがずうございたした。
    みなさんはハンドクリヌム䜿っおいたすか
    僕はナヌスキンですが、他にも玠敵な商品がたくさんありたすね。
    もし、他にもオススメがあれば、ぜひ教えおください。

    おくりばんずは、コメバ100

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    はじめたしお♪ 普段は䌚瀟員ずしおフルタむムで働いおいる『おくりばんず』ず蚀いたす 働く人を支える䟿利グッズや教逊を高める曞籍、生掻がより良くなる確かな技術をお知らせしたいず思っお、ブログを始めたした 倚くの人ず亀流しながらQOLを高める蚘事が曞きたいです。よろしくお願いしたす✚

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