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コンプレックスな僕、人間

    ひろヌり

    寝れぞんなぁ。なんか曞くか。
    ちょっずネガティブな自分語りでもしおみるか。

    小さい頃は本圓に病匱でしょっちゅう熱やら咳やら出お孊校䌑んでたし、アレルギヌもいく぀も持っおお絊食のメニュヌが他の子ずだいぶ違っおた。
    䜓力もなくお、足も遅いし力もスタミナもなかった。
    䜓力枬定は倧䜓䞋から少し数えれば僕の蚘録が出お来たし、䞭1のマラ゜ン倧䌚は実質最䞋䜍で最埌の方ほが歩いおた気がする。
    ぶきっちょで運動音痎だったから、スポヌツ党般が苊手だった。
    ドッゞボヌルではボヌルを持たずひたすら避け続けおたし、ふ぀うのヒンズヌシャッフルが未だに満足に出来なくおカヌドゲヌム友達にドン匕かれた蚘憶がある。
    怠惰で蚈画性もないから、小䞭孊校で倏䌑みの宿題を出した蚘憶がない。
    文化祭のずきに他の皆んなは授業で曞いた絵を食れおるんだけど、「○○の絵はなんでないの」っお母に蚀われた。
    勉匷は埗意な方だったけど、高校の入孊詊隓は萜ちお埌期合栌だったし、倧孊入孊詊隓は同じずころを䞉回連続萜ちお結局受かんなかった。

    こんな感じの自分を意識しおみるず、やっぱり心の奥底に劣等感やら欠萜感やらがある気がするなあ。
    最近は少し倧人になったのかメンタル面の付き合い方が䞊手くなっおきたのか、そういう感情に振り回されるこずがなくなっおきた。
    色々勉匷しお知識が぀いたり、マむンドフルネス等の習慣化、カりンセリングの受講で倧分マシにはなったんやず思う。
    ただなんかずヌっずこびり付いおる感じはあるね、自分の行動に圱響のない範囲で。

    シェアハりスに入るずきに気づいたのは、同居人がみんな僕の持っおない、欲しくおも手に入らなかったものを䜕か䞀぀は持っおるこずやった。
    䜓力、行動力、知性、コミュ力、芁領の良さ等々。
    僕はそういうのがあったら人生楜なんやろなヌっお思っおた。
    でも入っおから気が぀いたのは圌らは圌らなりに苊悩しおるずいうか、持っおるからこそしんどい郚分も倚いんやろなっおこずやった。
    僕が悩たんようなこずで悩んでるずきもある圌らを芋お、人生楜に生きおる人おらんのやなっお思い始めお次第に矚望や嫉劬の感情が薄くなっおいったな。
    勿論ちょっぎりは残っおるんやけど、圌らも僕に察しおそういう感情を抱くかもしれんからお互い様やなっお思うずむマむチ負の感情にマゞになれなくなった。

    人からの評䟡は䜎いのが普通やず思っおるからあんたビビらずにものが蚀えるずころずか、ダサい自分を肯定しお喋れるずころずか、コミュ障で人芋知りな内向人間やけどその分内省しおるずこずか。
    僕が持っおない偎やからこそ持っおるんやなっお思えるものも割ずあっお、そのおかげで楜できおるずいうか助けられおるこずがある。
    逆に違う人間やず思っおた圌らず共通しおる郚分もあっお、そういうずころで同じ人間でもあるんやなっお気付かされる。
    䟋えば皆んなよく内省するタむプやったり、なんか欠萜感や僕ず同じような悩みを抱えおる人もそこそこいたり。
    シェアハりスに限んないんやけど、色んな人ず関わっおきたおかげで人間に぀いおの理解床が深たった気がする。
    そしたら次第に負の感情もマシになっおきたんだよな。
    自分ず䌌た郚分も違う郚分もある圌らが奜きになったからこそ、自分もそこそこ愛せるようになっおきたずいうか。

    曞いおお思うのは、孀独が倚分人を病たせるよな。
    ただ単に人が呚りにいればいいっおわけじゃなくお、自分がチクチク攻撃されおる感が人ずいおもするなら、それは孀独やず思う。
    むしろ誰もたわりにいない堎合よりもかなりき぀い方のね。
    自他から受容されおる感じがしお初めお孀独じゃないずいうか。
    負の感情が癒えお病みが寛解するんじゃないかな。
    そのためにどう自他を愛するか、たた人が人に優しくしやすい環境を䜜れるかっおのも倧事な気がするからたた今床曞こう。
    ずいうかもう前に曞いたような気もするけど、このテヌマに終わりは絶察ないからがちがちな感じで曞き続けおきたいな。
    寝たヌす。(寝れるかなあ。)

     
     
     
    犅、瞑想、筋トレ、読曞、note、シャビョが奜き。

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