空想リトリート days

森の芝庭カフェ
day 1

心地いい場所だよって教えてもらったけど、本当に素敵な場所。

知らないだけで、意外と近くに私の好きやワクワクがあるのかもしれない。



壁一面の窓ガラスからは、木に囲まれた中庭が見える。
やさしい光に包まれた苔庭の空間。
木々の間から差し込む木漏れ日に、心が落ち着く。
聞こえてくる水の音にも、自然と気持ちがゆるんでいく。

初めての場所で少し緊張していたけど、
出していただいた温かいお茶と、

店長さん（ナップさんというらしい）のやさしい雰囲気に安心する。

ゆっくりおしゃべりしながら過ごす時間は、ほっこりできる。
焦らず、自分のペースで過ごせるのが心地いい。
自分のために丁寧に作ってくれたランチを、味わいながらいただく。

食後のハーブティーもおいしい。

苔庭を見ながら、ぼーっとする。

自分の心を感じる、静かな時間。


少しだけ、充電できた気がする。

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夜、いただいた入浴剤を使ってみる。
自分を大切にしてあげられた時間を思い出して、
また少し元気が出る。

私のために選んでくれた香り。
ナップさんのやさしさが嬉しい。

今日はいつもより、ゆっくり眠れそう。

自分を大事にする時間っていいな。


day 2

今日は少し雨が降っているからか、
前よりも、土の香りがほんのり広がっている。

しっとりとした空気が、心地いい。

席から見える芝の緑も、キラキラして濃く見える。

ぽつぽつと聞こえる雨音。
やさしい雨の日も、けっこう好きかもしれない。

気持ちが静かに整っていく。

なんだか今日は、自分との対話の時間みたい。




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”休む時間があるから、また動けそうだなって”
ナップさんの言葉を思い出す。


もう少し、自分に休む時間をとってあげようかな。


昨日よりも少し、自分らしくいられているかんじ。
呼吸も、少し深くできている気がする。


day 3

ドアを開けると、いつものナップさんの笑顔と、
木の温もりにホッとする。


枝に、小さな鳥がとまっているのが見えた。

前に来た時にもいたのかな。気づかなかった。

あちこち飛び回ってて、可愛い。

初めて来た時は緊張したけど、
今は少し、この空間になじめてきた気がして嬉しい。

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ナップさんからいただいたハーブティーを飲んでみる。

いい香りがふわっと広がる。

ハーブって癒されるな。


ハーブガーデンカフェ
day 4

前を通るたびに気になっていた、ハーブのお庭がすてきなカフェ。
今日は思い切って、入ってみる。

メニューの中に、食べてみたかったガレットを見つけた。

嬉しい。

頼んでみよう。

待ってる間も少しドキドキする。

運ばれてきたガレットは、香ばしい香りが鼻をくすぐる。
こんがりとした焼き目のコントラストも、きれい。
すごく美味しそう。


ひと口食べると、顔がゆるむ。
久しぶりのワクワク。

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食べたかったものを選べたのが、嬉しい。

新しい体験って楽しいな。

今度、つくってみようかな。

day 5

さっきまで曇りだったけど、晴れてきた。

今日は、いつもと違うものを選んでみたい気分。
どれにしよう？
普段は頼まないものにしてみようかな。


なんとなく、変えてみたくなった。
それだけなのに、少し新しい気分になる。

今、自分らしくて、ちょっと好きだな。

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ふふっ。

今日の私、ちょっと自由。

day 6

今日は窓際の席に座れて、嬉しい。


ハーブが広がったお庭がよく見える。
いろいろな種類が並んでいて素敵な空間。



やわらかい光に照らされた葉っぱが、少し明るく見える。
見ているだけで少し気持ちがゆるむ。

風に揺れている葉や、ふわっと届く香り、
こういう時間も、いいな。


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次は、外で食べてみるのもいいかもしれない。

海辺のテラスカフェ
day 7

海の近くに見つけたテラスカフェ。

少し足を伸ばしただけで、
こんなに開放感のある場所があるなんて、知らなかった。

波の音と、海風が心地いい。

外で食べるのっていいな。





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ヨガをやってみようかな。


呼吸が少し深くなった気がして
心と身体が整う気がする。


こういう時間、ちょっと好きだな。

day 8

お店の人が出してくれたブランケット。
やわらかくて、ほっとする。
肌触りが、とても気持ちいい。


テーブルや椅子の質感も、やさしくなじんでいて、すてき。

こだわりのある空間って、心地いいな。

ふと触れたもののやさしさに、気持ちがゆるむ。

こういう感覚、好きかもしれない。

ウッドデッキに差し込む光がぽかぽかして、ウトウトしてくる。

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最近、肌に触れるものの心地よさが気になるかも。


少しだけ、変えてみるのもいいのかもしれないな。

day 9

海の色のグラデーションがきれい。
しばらく眺めていると、渡り鳥が通り過ぎていく。

こんなに近くで見たのは、初めてかもしれない。



遠くに小さく船が見える。

どこかと繋がっているみたいで、少し世界が広く感じる。





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そういえば最近、少しご機嫌な時間が増えてる気がする。


今の自分に合うものを、少し見に行ってみようかな。

橋の見えるカフェ
day 10

新しいものを身につけると、お出かけしたくなる。

いつもより少し遠出してみよう。

たどり着いたカフェは、海や山が一望できる。

この席からは、遠くに橋も見える。

やっぱり、来てみて良かった。


サイクリングしてる人も見える。
気持ちよさそうだな。


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最近、心の声を少し聞けるようになってきた気がする。

自分との対話が楽しい。

day 11

前に迷った、搾りたての柑橘ジュースを飲んでみる。

ひと口飲むと、身体にすっと沁みわたっていく。

少し元気が出てきた気がする。


ここはサイクリングしてる人もたくさん訪れるみたいで、
窓際の席で楽しそうに過ごしているのが見える。

風に当たりながら話している様子が、とっても気持ちよさそう。


” 楽しそうですね “と声をかけると、

“ 風が気持ちいいんですよ “と笑顔で答えてくれた。


なんだか、その言葉が心に残った。

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風や自然を感じるのって、気持ちよさそうだな。


私も、やってみたいな。

やってみようかな。

レンタルサイクリングなら、気軽にできるかも。

day 12

今日はすごくいい天気。
太陽が眩しいくらい。
見上げると、青空が広がっている。

サイクリングでの島めぐりは、初めてで少しドキドキする。


だけど、冒険に出るみたいでワクワクする。


ペダルをこいで走り出す。

” 今 “ を感じる。



太陽の下で風を感じるって、気持ちいい。