✴︎４　ほいく・こそだてだより【はじめての歯みがきは練習から】

はじめに

ママ・パパの情報に又保育園のお便りなどのちょっとした情報などにも使ってもらえたらと思います。

歯みがき嫌いを防ぐために今できること

「歯みがきイヤ！」と毎日バタバタ…そんな声をよく聞きます。
実は、歯みがき嫌いを防ぐコツは“早い時期からの関わり”にあります。
今からできることを、やさしく見直してみましょう。

① 歯がなくても口に触れる
歯が生える前から、口まわりに触れる習慣をつくると、あとが楽になります。

② 毎日ちょっとでいい
長い時間より「毎日」。短く終えても、続けることが大切です。

③ 道具に慣れる
歯ブラシやジェルは、まず見せる・触らせるところから。遊びの延長でOK。

④ 痛くしない
強くこすらず、やさしく。いやな記憶を残さないことが一番です。

⑤ できたらほめる
1本でも口を開けられたら十分。「できたね」の声が次につながります。

歯みがきは、上手に磨くことより「こわくない時間」にすることが大切です。
小さな成功を重ねるうちに、少しずつ慣れていきます。
今日の笑顔が、未来の健康につながっていきます。

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