【“わかってほしい”を抱きしめて】街からおしゃべりLIVEで

こんにちは、乃里子 Ivoryです。

今日は、かつて誰かにわかってほしくて抱いていた「私だって、ちゃんとやってるのに」そんな悲しい気持ちが、ふっと安心に変わった体験談です。


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まずは、苦い失敗談から。

以前はよく、自分の言動に
「またやっちゃった〜」って
がっかりすることがありました。

あるとき、その根っこには
いつも
「わかってほしい」があったことに
気づきました。

「私だって、ちゃんとやってるのに」
「もっと認めてほしい」
そんな気持ち。

これ、実は
幼い頃の私が、
ひょいと出てきていたんです。

「また、”わかってちゃん”になってる」って。

昔は、そんな自分が出てくると
恥ずかしくて
よけいに落ち込んじゃっていました。

*

でも最近、気づけば
「ああ、私はわかってほしかったんだね」
って、

そんな私を
いったん抱きしめるようになったんです。

そしたら、不思議なくらいラクになりました。

そして見えてきたんです。

「認めてほしい私」の反対側には、

誰かに認めてもらおうと
頑張らなくても
すでにのびのび生きている私も
ちゃんといたってことが。

*

一本の茎から、
光の当たる花と
陰になっている花が咲いているみたいに。

どっちも私。

そして
「私は、もともと認められていたんだ」
そう思えるようになったら、

「ちゃんとできてる私」じゃなくても
「私は私のままで大丈夫」

そんな安心感がじわじわと広がってきました。

*

「わかってほしい」が出てきたら、
消そうとしないほうがいい。

まず、
「ああ、今、私は認めてもらいたいんだね」
って気づいてあげる。

力を抜いた先に見える景色は
すっごく素敵でした。

「もう十分に認められてた私」が
少しずつ微笑んでくれてたんです。

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