【お題】をつくる！！　のヒミツ

かんたん解放ワークって、
はじめはのうちは、
そもそも【お題】をつくること自体が、
困難だったりしますね。

ぼくも、とりあえず、お約束どおり
この壁にぶち当たりました。

ですが、「かんたん解放ワーク」の
開発者であるちーちゃんの
さらに先生である大塚あやこ先生は

なんと！！

【お題】をかんたんに作れちゃう
あるあるワード集「的」なものを
用意してくださいました。

名付けて…

信じ込み発見シート

信じ込み発見シートは、
ちーちゃんを通じて私に届き、
公開をお許しいただいています。

信じ込み発見シートには
「義務の信じ込み発見シート」と
「禁止の信じ込み発見シート」があって、
要は、「日本人あるある」が集められています。

このシート…

左側に自分が自分に課している
「義務」や「禁止事項」の例がたっくさん！

右側には、結果、
どういう「判決（？）」が下されるのか！
自分にとって「怖～い」結果が、いーっぱい
コレクションされています。

左側が「上の句（かみのく）」
右側が「下の句（しものく）」
に、なります。

ひとまず、
「上の句」と「下の句」を組み合わせ、
頭に「私」と、主語を載っけて短文ができると
【お題】は、完成です！！

義務の信じ込み発見シートの上のほうに
サンプル的に、赤丸　〇　を付けました。

「○○しなければならない」欄では
「きちんとしないと」

「結果」欄では
「欠陥人間だ」

を、選んでみました。
これに「私が」
…と主語を載っけてみると

私がきちんとしなければ、
欠陥人間だ。

ちょっと、
違和感のある短文になってしまいましたか？ね…

その辺の微調整は、お願いしますね。

ということで、
とりあえず、かんたんそうではありません？

感触などコメントいただけたら、
ぼくは、喜びます。