#1 給料を稼ぐことの難しさと心療内科に行くことを先延ばしにすることの怖さ

こんばんは🌇シンデレラ👗です。

わたしがパニック症と診断されたのは、6年ほど前(新卒で働きはじめた保育園を諸事情で退職した後)

学生時代は、何の不自由もない生活を送ってきました。

パニック症になった時はまさかわたしが！？って気持ちと共にもっと早く心療内科に行ってれば💦って気持ちがありました…

新卒で働きはじめた園は、わたしの中で理想とする保育ができるところでここで長く働きたい！！と思いながら入社しました。

しかし、保育士の仕事は思っている以上に体力、精神力を使う仕事で毎日ついていくのに必死だったこと。

また、今の保育現場は即戦力がある人を求めてるところが多く、自分の手持ちが少ないことにそういう教材づくりも苦戦しました。

このようなことから、はじめは上手くいけていたものも上手くいかなくなり、
最終的には保育の仕事の醍醐味(子どもと関わるから)離れた仕事を多く任せられるようになってしまいました💦

今となればこの対応は、わたしだけの問題だったとは思えませんが、そのような理由から新卒で働きはじめた園は退職することになりました。

退職後は、自宅でゆっくり休めることにはなりよかったかなと思いましたが、夢に職場のことがでてくることが多くなり睡眠が上手くとれないことも多くありました。

でも、その状態があまりよくないことをわたしもそしてその周り(家族)も分かっていなく、
混んでいて予約とるのが大変な心療内科へのTEL📞もできず、最終的には救急車🚑を呼ぶことになってしまいました💦

このような経験からみなさんに伝えたいことは！

心療内科は怖いところではなく、「自分と向き合うことができるかもしれない優しい場所」ということ。

日常生活での悩みを睡眠で解決できていない方々、
勇気をだして心療内科行ってみてはいかがですか？？

まだこのノートを上手く使える方法を知っていないりす🐿️ですが、
これからも温かい目で見て頂けますと幸いです。