【勝手に人生相談 No.738】結婚したが幸せになれる？ ( 三重県・20代女性)

▼ご相談内容▼

▼やまのぼ回答▼

　時は確実に流れています。

　先人たちは、過ぎ去ったときを「過去」と名付け、できるだけ客観視しようと努めてきました。たとえ、どんな過去でも変えることができないからです。

　一方、未来とは、いまだ来ていないときのことです。あなたの思い抱くような未来になるか、ならないかはあなた次第なのです。それは、あなた自身の心の扱い方で大きく変わるのです。

　つまり、「今」の生き方に、大きく左右されるということです。

　ところで、「心」は胸や心臓にはありません。心は脳にあるのです。脳。すなわち考え方を変えることです。

　あなたは、「この結婚で幸せになりますか」と問われていますが、あなたの描く「幸せ」とは、一体どういう状況のことなのでしょう？

　素敵な人と出会い、その人の家族の素晴らしさに恵まれ、義父母さんからお子さまも大切にされているとのこと。これ以上の「幸せ」があるというのでしょうか？

　人は「今」しか「幸せ」になれないとも申します。

「今」の充分すぎる幸せに気づくことです。置かれている状況を、今一度客観視することです。

　あなたは、幼少期から、機能不全家族で育ち、心に負った傷に気づくことまなく、成人されたご様子。心の傷は目に見えなかったからでしょう。

　それが、真逆の「家族」に接することで、「自分は本当はこうしてほしかったんだ」と気づかされたのでしょう。これは、すでに幸せになっているからこそ、出てくる痛みだと思います。

　過去が癒され始めるとき、人はもう一度その痛みを思い出すのだそうです。しかし、先にも述べたように、それは極力客観視すべきことなのです。

　つまり、「過去の痛みの客観視と、現在の幸せをどう共存させる」かが、あなたのやるべきことだと思います。

「過去を思い出すことが不幸」ではなく、心が安全になったからこそ出てきた反応だと、客観的に捉えることにしましょう。感情を押し込めず、まずはそのまま認めることです。

　今の感情を「悪いもの」と決めつけないことです。

　さらに、すべきことは、あなたの今の心境を、ご主人と共有することです。結婚とは二人の共同作業なのですから。

　だからと言って、あなたの過去をすべて説明する必要はなく、「今」の気持ちだけで十分だと思います。

　たとえば、「あなたの家族の優しさに触れて、嬉しい気持ちと少し胸が痛む気持ちが両方あるんだ」とか、過去の詳細よりも「今どう感じている」かを中心に話せばいいと思います。

　そのとき、まず初めに、「あなたの家族は素晴らしい」と前置きすると安心して聞いてもらえるかと思います。

　かように、感情を共有することで、夫婦の絆はもっと深まると確信します。そして、お二人の「新しい家族感」が醸成されるとも思います。

「幸せ」は「なる」ものではありません。極論を言えば、生きていること自体が幸せなのです。それに気がつくことが大事です。

　人は「今」しか幸福になれないのですから。

▼次回のご相談予告▼

　次回の【勝手に人生相談 No.739】富山県・50代男性のご相談です。「親孝行、どうしたらいいか」を、予定しております。　

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